魚湯
這個魚湯孩子要多喝，益脾胃，提高免疫力，有利於生長發育
黃辣丁又稱黃顙魚、黃頰魚、黃骨魚、黃刺魚、河龍盾鮠等。它的名字非常多，每個地方的叫法都不太一樣，黃辣丁性味甘平，黃辣丁富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，益脾胃、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血，...
春季，雞湯魚湯都不如這湯，清熱降燥潤腸通便，簡單一燉老少皆宜
春季，雞湯魚湯都不如這湯，清熱降燥潤腸通便，簡單一燉老少皆宜！ 春天到了，又到了一年一度的嘗鮮季節，說起嘗鮮，人們最先想到的，一定是各種芽菜、野菜、菌菇、鮮筍之類的食物，還有就是雞湯、魚湯等鮮美的湯...
春季，雞湯魚湯都不如這湯，清熱降燥潤腸通便，簡單一燉老少皆宜
春季，雞湯魚湯都不如這湯，清熱降燥潤腸通便，簡單一燉老少皆宜！ 春天到了，又到了一年一度的嘗鮮季節，說起嘗鮮，人們最先想到的，一定是各種芽菜、野菜、菌菇、鮮筍之類的食物，還有就是雞湯、魚湯等鮮美的湯...
春天，雞湯魚湯不如這湯，鮮美營養，滋補潤燥，增強免疫，少生病
2月，春風漸暖，生機勃發。但在這個時節，人體容易出現新陳代謝慢、內分泌失調等症狀。有一種食物，它不僅令人口齒留香，更是養生的極佳之選，那就是鴿子湯。少喝雞湯鴨湯，多喝這一碗，幾塊錢煮一鍋，補血安神睡...
陳偉景副主任醫師講食療——肉湯
陳偉景副主任醫師講食療——肉湯 陳偉景副主任醫師說食療是中醫的傳統療法，也是提高人體抵抗疾病的能力，控制慢性病發展的基礎療法。中醫叫正氣存內，邪不可幹。 太醫派三分治七分養的治病理念，提升胃氣是關鍵...
3個燉魚技巧，什么魚都通用，保證湯鮮肉嫩，家人都愛喫
現在正值冬季，冬季是魚肉最好喫的時候，因此菜市場就多了多種多樣的魚，這些魚不僅價格十分實惠公道，而且基本上這些魚都是現抓現賣的，因此也是相當的新鮮。一般我們用魚做家常菜的時候，最常見的做法就是炸，蒸...
3個燉魚技巧，什么魚都通用，保證湯鮮肉嫩，家人都愛喫
現在正值冬季，冬季是魚肉最好喫的時候，因此菜市場就多了多種多樣的魚，這些魚不僅價格十分實惠公道，而且基本上這些魚都是現抓現賣的，因此也是相當的新鮮。一般我們用魚做家常菜的時候，最常見的做法就是炸，蒸...
鯽魚湯最忌放此物，少數人才懂，難怪魚腥肉糙，小廚教你正確做法
大家好，我是鹿小廚，不知不覺，全年二十四節氣的立冬，今天正式到來，預示着冬季开始來臨了。 在秋冬季節裏，一直都有“秋冬進補”的說法，通過這兩季節提前補充營養，增強個人體魄，提高抵抗力，來從容適應和抵...
鯽魚湯最忌放此物，少數人才懂，難怪魚腥肉糙，小廚教你正確做法
大家好，我是鹿小廚，不知不覺，全年二十四節氣的立冬，今天正式到來，預示着冬季开始來臨了。 在秋冬季節裏，一直都有“秋冬進補”的說法，通過這兩季節提前補充營養，增強個人體魄，提高抵抗力，來從容適應和抵...
原創綠豆和“它”煮一煮，比魚湯營養，隔天喫一次，清熱祛溼不犯困！
煮綠豆，“它”比魚湯更有營養。隔日喫一次，可以祛暑除溼，不用睡覺！ 大家好，肖廚師又和大家見面了！今天我們就來說說綠豆薏米粥！南方的春天是最潮溼的季節。基本上每兩天就會下一次雨。因此，與北方相比，南...
原創綠豆和“它”煮一煮，比魚湯營養，隔天喫一次，清熱祛溼不犯困！
煮綠豆，“它”比魚湯更有營養。隔日喫一次，可以祛暑除溼，不用睡覺！ 大家好，肖廚師又和大家見面了！今天我們就來說說綠豆薏米粥！南方的春天是最潮溼的季節。基本上每兩天就會下一次雨。因此，與北方相比，南...
冬天，喝魚湯雞湯不如這湯！清腸潤燥，一天一碗，好處賽過人參湯
導讀：“飯前一碗湯，勝過良藥方”，特別是在天冷時，喝上一碗熱氣騰騰的暖胃湯，身體一天都是暖和的。說起湯，大家肯定會想到雞湯、魚湯這類比較清淡的滋補湯，而在冬天，因爲天氣幹燥的，大家喫的辛辣食物比較多...
冬天，喝魚湯雞湯不如這湯！清腸潤燥，一天一碗，好處賽過人參湯
導讀：“飯前一碗湯，勝過良藥方”，特別是在天冷時，喝上一碗熱氣騰騰的暖胃湯，身體一天都是暖和的。說起湯，大家肯定會想到雞湯、魚湯這類比較清淡的滋補湯，而在冬天，因爲天氣幹燥的，大家喫的辛辣食物比較多...
入冬後，雞湯、魚湯不如這碗湯！滋陰潤肺、養顏潤燥，營養又解饞
寒冬來襲，寒風凜冽，這是人們最需要溫暖的季節。在這個時候，一碗熱騰騰的湯不僅是食欲的提升劑，更是身體的溫暖使者。冬天，雞湯魚湯雖然美味，但有一種湯更勝一籌，那就是豬蹄湯。堅持一周煲一次，不怕寒燥，不...
傳統養生湯，湯味鮮美湯汁奶白，寒冷的天氣喝上一碗，全身暖洋洋
喝湯養生是民間傳統的習俗，在开始降溫的霜降節氣裏更加不能少了各種養生湯。今天的美食就是蘿卜絲鯽魚湯，這湯是很多人都喜歡的一道湯菜，是秋冬季節最容易做出的湯菜。鯽魚實惠便宜，蘿卜更加不用說，都是得長簡...
傳統養生湯，湯味鮮美湯汁奶白，寒冷的天氣喝上一碗，全身暖洋洋
喝湯養生是民間傳統的習俗，在开始降溫的霜降節氣裏更加不能少了各種養生湯。今天的美食就是蘿卜絲鯽魚湯，這湯是很多人都喜歡的一道湯菜，是秋冬季節最容易做出的湯菜。鯽魚實惠便宜，蘿卜更加不用說，都是得長簡...
冬天，雞湯魚湯都不如此湯！一周煲一次，不怕寒燥，不怕油膩！
冬天是一個寒冷的季節，這個時候最讓人感到溫暖的除了被窩，還有一碗熱騰騰的湯。在冬季人們更加注重滋補養生，而馬蹄胡蘿卜骨頭湯成爲了很多人的首選。在嚴寒的冬季，寒冷又幹燥，一碗這樣的湯不僅能夠溫暖身體，...
冬天，雞湯魚湯不如此湯！每天來一碗，潤燥清補，沒人能拒絕！
寒冷的冬季，人們總是喜歡通過各種方式來驅趕身體的寒氣。其中，喝湯是最常見的一種方式。雞湯、魚湯等傳統的滋補湯品，雖然營養豐富，但總感覺缺少了點什么。 有沒有一種湯品，既能滋補身體，又能滿足味蕾的需求...