春天到了,萬物復蘇!想要在這個美好的季節裏擁有強健的身體和煥發的活力。那就要來聽我分享關於春季養生的小祕訣啦!傳統養生理念中有一句經典諺語:“春喫素,賽過肉”。你知道嗎?春季喫一些綠色蔬菜的確能帶來...
春天到了,萬物復蘇!想要在這個美好的季節裏擁有強健的身體和煥發的活力。那就要來聽我分享關於春季養生的小祕訣啦!傳統養生理念中有一句經典諺語:“春喫素,賽過肉”。你知道嗎?春季喫一些綠色蔬菜的確能帶來...
導讀:俗話說:春季多喫甘,走路行如風。自古也有“春喫甘,病不沾”的說法。什么是甘味的食物呢?有人說:就是甜味的食物!不准確。有甘甜的味道,又能幫我們養了肝脾的食物,才能被稱爲“甘味食物”。春季爲什么...
冬季火鍋底料食材選湖南姬松茸幹貨。火鍋底料現在大多數都是以买的爲主,但你知道它喫了是健康的嗎?它裏面含的食品添加劑有多少種你清楚嗎?健康的食材往往只需簡單的烹飪。 這裏主食材就不介紹了,雞、鴨、魚、...
時間過得真快啊,一眨眼炎熱的夏季就過去了,忽然之間變成了秋天。進入秋天之後,早晚溫差較大,天氣逐漸變涼。“秋分”到來,也就意味着晝夜均長,寒暑平分。現在正處於換季期,是養生保健的關鍵時期。現在最好的...
時間過得真快啊,一眨眼炎熱的夏季就過去了,忽然之間變成了秋天。進入秋天之後,早晚溫差較大,天氣逐漸變涼。“秋分”到來,也就意味着晝夜均長,寒暑平分。現在正處於換季期,是養生保健的關鍵時期。現在最好的...