葉酸
我家洋蔥從來不炒，教你祕制新做法，一次做3個，上桌就掃光
洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效 洋蔥還有...
再貴也要喫，公認的“葉酸大王”，滋養潤肺，養肝安神，別不懂喫
隨着春天的腳步漸行漸近，氣溫逐漸回暖，大地萬物开始復蘇。春季也是肺部疾病高發的季節，氣溫多變，容易導致人體免疫力下降，從而引發各種呼吸道疾病。在這個季節裏，保護好肺部健康顯得尤爲重要。而在衆多食材中...
愛家人就給他們喫這種菜！春季常喫，對身體健康有好處
沒有人能離开蔬菜 不論是正常飲食還是減肥人群 都可以通過進食蔬菜獲得好處 尤其是在春季 百草回芽，百菜上市 各種時令蔬菜爭先恐後地湧入市場 更是給了大家挑選的余地 春喫葉菜好處多 01 孩子喫：健骨...
愛家人就給他們喫這種菜！春季常喫，對身體健康有好處
沒有人能離开蔬菜 不論是正常飲食還是減肥人群 都可以通過進食蔬菜獲得好處 尤其是在春季 百草回芽，百菜上市 各種時令蔬菜爭先恐後地湧入市場 更是給了大家挑選的余地 春喫葉菜好處多 01 孩子喫：健骨...
這4種食材“天然葉酸高”！秋季要多喫，無論有錢沒錢都能享受健康！
秋季到了，你知道嗎？有四種食材擁有天然葉酸的高含量！而葉酸可謂是我們身體所需的重要物質之一，尤其是對於中老年人而言，更是不可或缺的。無論你有沒有錢，從現在开始，讓我們一起來探討這四種食材，讓秋季更加...
這4種食材“天然葉酸高”！秋季要多喫，無論有錢沒錢都能享受健康！
秋季到了，你知道嗎？有四種食材擁有天然葉酸的高含量！而葉酸可謂是我們身體所需的重要物質之一，尤其是對於中老年人而言，更是不可或缺的。無論你有沒有錢，從現在开始，讓我們一起來探討這四種食材，讓秋季更加...
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果 原發性血小板減少症是一種常見的血液疾病，患者的血小板數量低於正常水平，容易引發出血等並發症。除了藥物治療外，食療也可以起到一定的輔助作用。下面介紹一些食...
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果 原發性血小板減少症是一種常見的血液疾病，患者的血小板數量低於正常水平，容易引發出血等並發症。除了藥物治療外，食療也可以起到一定的輔助作用。下面介紹一些食...
秋季，蓮藕靠邊站，這菜要多喫！滋陰潤燥，健脾益胃，好喫很下飯
人間煙火，最撫人心，便是那簡單的一日三餐；大家好，我是曉蘋，每天分享生活中美食，讓愛走進廚房，讓家充滿愛。 進入秋季，有很多的食材，蓮藕就是其中的一種。蓮藕的口感好，營養高，但是經常喫了也會有膩的時...
它是“天然葉酸”，簡單一炒脆嫩好喫，維C比白菜還高，別不懂！
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“酸包菜炒肉末”家常菜的做法。每年夏季高溫季節，有一道菜會成爲我家飯桌上的常見菜，它就是我今天要給大家分享的這道“酸包菜炒...