春季是人體新陳代謝旺盛,生長激素分泌增多,爲正處於生長發育期的兒童創造了“黃金條件”,孩子在春天補鈣更容易吸收,也更容易長個。春季,除了保證充足的睡眠,飲食也很重要,充足且優質蛋白質的攝入對成長發育...
如果你喫膩了一般中式的家常羊肉做法,那就試試這道全新的迷迭香紅酒小羊排吧。 迷迭香紅酒小羊排 備料:小羊排3塊,迷迭香20克,海鹽5克,蒜2瓣,橄欖油30毫升,黑胡椒8克,紅酒100毫升。 第一步,...
三月,你好~ 迎接嶄新的春天 SPRING HAS ARRIVED “春在溪頭薺菜花” 田間地頭,房前屋後 連河邊溪邊草間樹下 都是隨處可見的薺菜 隨手挖上一捧 在乍暖還寒的春風裏 喫上一卷兒薺菜味...
元宵節,再也不用出去买湯圓了,制作簡單還好喫,全家人的最愛 今天是情人節,看了看朋友圈,到處都是人,本來也想趁着節日,萬達廣場走一走的,可是昨天晚上的鄭州整整下了一夜的雪,今天出門都很難走,更別說出...
所謂民以食爲天,喫是人類亙古不變的話題。隨着人民生活水平的提高,喫也越來越講究,包括的有很多種的,蒸、煎、炸、炒、悶,酸、甜、苦、辣、鹹,色香味俱全。但如今我們喫不僅要講究好看好喫,更應該講究健康!...
這兩天北京風大,氣候幹冷,我周圍好幾個朋友都感冒了。每到這個時候,就會想到兩樣喫食,冰糖葫蘆和西紅柿雞蛋面。糖葫蘆是北京冬季常見的零食,因爲天冷,那裹在山楂外面的冰糖變得涼涼脆脆的,咬一口,咔茲作響...
婆婆從老家帶來的粉條特別好喫,晶瑩剔透還十分入味,但當時沒帶多,喫光了以後我尋了好幾家菜市場終於找到這種粉條,雖然還和老家的那種差一點點,但已經不錯了,比起老公买的粉條好喫多了,都說是紅薯粉,但是真...
冬天天氣冷,似乎多喫肉才能抵御寒冷的冬天。但今年豬肉價格肉價蹭蹭蹭往上漲,已經超出了大家的承受範圍,所以很多人就找其他相關的替代品。昨天走到超市。看到這么新鮮的鴨肉,在網上查找了鴨子的營養價值,才知...
最近這段時間,氣溫真的是下降了好幾度,出門就感覺涼颼颼的,可能是突然降溫的原因吧,一出門有點接受不了,對於我這種怕冷的人來說,都已經穿上保暖褲了,穿的暖和一點,上班才不會凍的打哆嗦!氣溫降低了,我一...
喜歡喫酸菜的人肯定不少,之所以酸菜在中國衆多的美食中還保留着競爭性,是因爲酸菜的酸爽是其它的食物無法取代的。現在很多人把酸菜當作不可缺少的配菜來喫,在很多的店子裏面酸菜也是少不了的,也有很多人自己會...
天氣很熱,我沒有胃口。光是這樣一盤,肯定可以多喫兩碗飯了。食物的味道甚至比肉還要好。 大暑過後,外面的天氣又悶又熱。出口實際上就像桑拿房一樣。回來後,得在空調前凍上很長時間,讓熱量散去。這么熱的天氣...
天氣很熱,我沒有胃口。光是這樣一盤,肯定可以多喫兩碗飯了。食物的味道甚至比肉還要好。 大暑過後,外面的天氣又悶又熱。出口實際上就像桑拿房一樣。回來後,得在空調前凍上很長時間,讓熱量散去。這么熱的天氣...
每年冬天,最顯眼的蔬菜,莫過於大白菜。這是一種我國本土起源的蔬菜特產,過去很長一段時間裏,由於冰箱冷庫和蔬菜大棚還沒能普遍鋪开,那時候的冬季,天氣嚴酷沒有綠葉菜,而新鮮水嫩肥美多汁的大白菜就是冬季名...
秋季,這菜比肉下飯,高蛋白低脂肪,關鍵還超便宜,5元一大盤。進入秋季以後胃口時好時壞,例如最近感覺胃口不是很好,每當這個時候都會選擇些下飯的素菜食用,不僅清淡可口還不油膩,所以這次爲大家介紹的就是這...
秋乏沒胃口?因爲你沒想起“它”,飯加上“它”,多喫3碗!秋季人體會進入一種困頓狀態,好像還沒有完全適應過來,尤其是我們的脾胃,消化功能都不是很順暢,胃口也不好,怎么才能提高我們的食欲呢?可以說一個“...
秋乏沒胃口?因爲你沒想起“它”,飯加上“它”,多喫3碗!秋季人體會進入一種困頓狀態,好像還沒有完全適應過來,尤其是我們的脾胃,消化功能都不是很順暢,胃口也不好,怎么才能提高我們的食欲呢?可以說一個“...
餃子是我國傳統的美食,有着古老的歷史,相傳乃醫聖張仲景首創,距今已有1800多年的歷史,素有大寒小寒,喫餃子過年的說法,古代大多在過時過節時喫。現如今的餃子,已成爲平民百姓隨時隨地可以享用的美食。做...
天氣很熱,我沒有胃口。只要這樣一道菜,我相信我就能多喫兩碗米飯。甚至比肉還好喫。給饞人的肉 大暑過後,外面的天氣又悶又熱。出口實際上就像桑拿房一樣。回來後,得在空調前凍上很長時間,讓熱量散去。這么熱...
天氣炎熱,食欲不振,大家都知道“苦夏”开始了。爲什么夏季會不思飲食,胃口不佳呢?這是因爲脾胃變弱了。 經歷了這么多的盛夏,我們都清楚夏季食欲不佳是正常現象,只是夏季漫長,總是喫得很少也不是個辦法,於...
天氣炎熱,食欲不振,大家都知道“苦夏”开始了。爲什么夏季會不思飲食,胃口不佳呢?這是因爲脾胃變弱了。 經歷了這么多的盛夏,我們都清楚夏季食欲不佳是正常現象,只是夏季漫長,總是喫得很少也不是個辦法,於...