高蛋白
春天，牛肉羊肉靠邊站，多喫它！高蛋白低脂肪，隨手一燉，太香了
春暖花开的季節，飲食習慣也隨之悄然轉變，尋求更清爽、營養的食物來迎合春日的生機與活力。此時，牛肉、羊肉等冬季常見的滋補肉類不妨暫且退居二线，讓富含高蛋白、低脂肪的香菇燉雞成爲餐桌上的焦點。 這道菜品...
春天，牛肉羊肉靠邊站，多喫它！高蛋白低脂肪，隨手一燉，太香了
春暖花开的季節，飲食習慣也隨之悄然轉變，尋求更清爽、營養的食物來迎合春日的生機與活力。此時，牛肉、羊肉等冬季常見的滋補肉類不妨暫且退居二线，讓富含高蛋白、低脂肪的香菇燉雞成爲餐桌上的焦點。 這道菜品...
喫了30年的花甲，還是這種做法喫着過癮，香辣入味，鮮嫩可口
花甲又叫花蛤，花甲富含豐富的高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪；它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，能防...
都說啤酒和蛤蜊不能一起喫，爲什么青島人從不懼怕
青島人都有這樣的飲食習慣，哈啤酒，喫蛤蜊。但青島的蛤蜊唯有紅島的蛤蜊最爲鮮美，肥大。在紅島喫海鮮的價格比較劃算，喫一大盤的蛤蜊10元左右，八帶、耐米蝦等海鮮每盤也不會超過20元，除了價格實惠，分量還...
冬天，外行人喫豬肉，內行人專买它喫，高蛋白高營養，適合全家人
寒冷的冬天，是人們聚在一起品嘗美食的時節。而在尋找適合冬季食用的美食時，豬肉無疑是一道不可或缺的佳餚。然而，關於食材的選擇，外行人與內行人之間似乎存在着微妙的差異。外行人只是簡單地選擇豬肉，而內行人...
佰草通源：年紀大了，少喫面條和稀飯，多喫4種高蛋白食材，體質好更安康.
隨着年齡的增長，我們需要更加注重補充營養，以保持身體的健康。然而，許多中老年人卻偏好經濟實惠的食物，比如面條和稀飯，而這些食物的營養價值並不高。爲了改善這種情況，我推薦大家多食用高蛋白食材，這不僅能...
佰草通源：年紀大了，少喫面條和稀飯，多喫4種高蛋白食材，體質好更安康.
隨着年齡的增長，我們需要更加注重補充營養，以保持身體的健康。然而，許多中老年人卻偏好經濟實惠的食物，比如面條和稀飯，而這些食物的營養價值並不高。爲了改善這種情況，我推薦大家多食用高蛋白食材，這不僅能...
冬季野釣鯽魚餌料怎樣搭配？冬釣這樣打窩，不愁釣不到輕口魚
有釣友問我，冬天野釣鯽魚用什么樣的餌料比較好？下面釣手說釣就和大家聊聊冬季野釣鯽魚時的餌料搭配。 在我國北方地區，因爲冬季溫度非常低，就連耐寒力也比較強的鯽魚也基本上處於少喫少動，快要停口的狀態。不...
冬補第一鮮別錯過，清蒸做法原汁原味，高蛋白低脂肪，增強抵抗力
都說“秋風起的，蟹腳肥”，但其實立冬前後才是喫螃蟹的最佳季節，這是爲什么呢？有研究表明，11月份前後的螃蟹體肉中和性腺中呈甜味物質含量和呈鮮味物質含量分別有明顯提高，喫起來會更加鮮美，而到了11月份...
早餐喝它，比5杯豆漿營養，比6個核桃健腦，雙倍高蛋白特別好喝
職場媽媽給孩子准備的早餐，比豆漿牛奶營養，健腦養胃好吸收 現在的小學生真不容易，除了每天在學校要學各學科的基礎知識，放學後的課外拓展也真不少，今天弄點綠豆觀察它發芽，明天到樓下綠化找幾個蝸牛等等，就...
大量上市，價格比豬肉便宜！高鈣高蛋白，健腦益智，補腎填精，提高免疫力！
大家好，我是曉蘋，一個喜歡在廚房鑽研美食的寶媽，分享簡單的食材，家常做法，感受家的味道。人間的煙火，一日三餐，喜歡關注食煙火味。大量上市，價格比豬肉便宜！高鈣高蛋白，健腦益智，補腎填精，提高免疫力！...
不差錢的話，秋季這食材要多喫，高蛋白不長肉，不懂喫，真虧
大家好，我是舞之靈，每天堅持親自下廚倒騰三餐，用最家常的食材做最適合家人們口味的菜，記得點擊上面藍字關注我！ 處暑將過，意味着炎熱的夏天就要離开我們了，對於高溫的福建人來說，這是非常愉快的事情，天氣...
不差錢的話，秋季這食材要多喫，高蛋白不長肉，不懂喫，真虧
大家好，我是舞之靈，每天堅持親自下廚倒騰三餐，用最家常的食材做最適合家人們口味的菜，記得點擊上面藍字關注我！ 處暑將過，意味着炎熱的夏天就要離开我們了，對於高溫的福建人來說，這是非常愉快的事情，天氣...
油炸知了，切記別直接下油鍋，不少人一直做錯，難怪發柴還不香
“池塘邊的榕樹上，知了在聲聲叫着夏天；操場邊的秋千上，只有蝴蝶停在上面”一首《童年》又把我帶回到美好的童年，在知了聲聲的夏季，小孩子們最高興的事情就是雨後的夜晚，三五成群，結伴而行，帶着手電筒，去樹...
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果
原發性血小板減少症的自然療法：食療的神奇效果 原發性血小板減少症是一種常見的血液疾病，患者的血小板數量低於正常水平，容易引發出血等並發症。除了藥物治療外，食療也可以起到一定的輔助作用。下面介紹一些食...
三伏天，別錯過4種“高蛋白”美食，好喫不貴，營養开胃增強免疫
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：『三伏天，別錯過4種“高蛋白”美食，好喫不貴，營養开胃增強免疫』 俗話說“夏天不養，一年白忙”，夏天是...
夏至後，喝牛奶不如喫這4樣，高蛋白高鈣，中老年常喫，增強免疫
各位讀者朋友們大家好，感謝閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，今天我要和大家分享的內容是：『夏至後，喝牛奶不如喫這4樣，高蛋白高鈣，中老年常喫，增強免疫！』 夏至是盛夏的开始，氣溫將逐漸升高，...
冬至“數九”，要懂忌口，“3多喫，3少喫，2不喝”，平安迎新年
“數九寒冬今日始，冬至陽生春又來”，今天就是二十四節氣中的冬至節氣，也是數九寒天的开始。 俗話說“冷在三九，熱在三伏”，進入數九節氣後就將迎來冬季裏最冷的一段時間，這個時候天寒地凍，人們在飲食和生活...