包菜
春季喫這道蒸菜，養肝提神，抗疲勞防春困，做法簡單，鮮脆可口
過了春節，轉眼進入三月了，到處春意濃濃。春季是 於是我做了這道—— 展开全文 1.將培根解凍，整條切成兩半。包菜（牛心菜）洗淨，掰出幾層葉子。 2.把金針菇用清水衝洗一下，焯水後擠淨水分，分成約小指...
春季喫這道蒸菜，養肝提神，抗疲勞防春困，做法簡單，鮮脆可口
過了春節，轉眼進入三月了，到處春意濃濃。春季是 於是我做了這道—— 展开全文 1.將培根解凍，整條切成兩半。包菜（牛心菜）洗淨，掰出幾層葉子。 2.把金針菇用清水衝洗一下，焯水後擠淨水分，分成約小指...
是藥三分毒，想要健康的身體，可以常喫這2款天然蔬菜進行食療
生活中很多食物也是可以幫助我們防治疾病，強身健體的，甚至很多都是廚房裏的常見菜。但是大多數的人還是很喜歡喫保健藥品的，其實是藥三分毒，不管是什么藥多多少少都能傷害你的胃，我們不妨在一些天然蔬菜裏得到...
是藥三分毒，想要健康的身體，可以常喫這2款天然蔬菜進行食療
生活中很多食物也是可以幫助我們防治疾病，強身健體的，甚至很多都是廚房裏的常見菜。但是大多數的人還是很喜歡喫保健藥品的，其實是藥三分毒，不管是什么藥多多少少都能傷害你的胃，我們不妨在一些天然蔬菜裏得到...
早春時節喫哪些食物能幫助健脾養胃？
進入早春，萬物生發，氣候多變，乍暖還寒。除了氣候，春季還有一個特點，就是人體到了春季肝功能旺盛，從而影響脾胃的消化，導致吸收功能下降，所以現在飲食早春，不妨多喫些健脾養胃，促進消化的的食物。 山藥中...
春天這4種食材該喫喫，鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康
春日美食養生指南 春日萬物復蘇，是踏青郊遊的好時節。春風拂面，溫暖如水，春日美食更是令人垂涎欲滴。春季養生，何不從飲食入手？以下將介紹四種春季食材，讓您鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康。 展开全文 包...
春天這4種食材該喫喫，鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康
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建議收藏這5道春季炒菜，潤燥下火，低脂美味又健康，常喫增體質
隨着春季的到來，我們迎來了萬物復蘇的季節，而在這個時候，營養的攝入對於保持健康顯得尤爲重要。特別是在春季，人體容易因氣候變化而出現燥熱、易上火的情況。因此，選擇一些潤燥下火、低脂美味又健康的菜品，成...
甲狀腺結節患者的飲食禁忌：豆腐幹真的不能喫嗎？
秋天的主要特徵是"幹燥"，這種環境不僅容易使人產生身體上的不適，還會影響情緒，導致焦慮和煩躁。因此，秋季時，應適當調整作息和飲食，早睡早起，多做運動，並增加鹼性蔬菜的攝入，以平衡體內的酸鹼度，降低火...
甲狀腺結節患者的飲食禁忌：豆腐幹真的不能喫嗎？
秋天的主要特徵是"幹燥"，這種環境不僅容易使人產生身體上的不適，還會影響情緒，導致焦慮和煩躁。因此，秋季時，應適當調整作息和飲食，早睡早起，多做運動，並增加鹼性蔬菜的攝入，以平衡體內的酸鹼度，降低火...
包菜不要炒，醃制起來，不加一粒鹽，酸爽开胃，鮮香脆嫩，超好喫
白菜不要炒，醃制時不加一粒鹽。酸酸可口，鮮脆可口，超級好喫。 卷心菜是我們生活中經常喫的一種蔬菜。卷心菜也稱爲橄欖。這是我最喜歡的蔬菜。我從小就喜歡喫白菜，尤其是炒的。口感清新，味道偏鹹，很適合我的...
這7種蔬菜醃好後，脆爽开胃下飯，比新鮮的還好喫
過去的人們在冬季生活的質量較差，缺乏新鮮食物。特別是在早餐時，他們只能依靠醃菜度過整個冬天。蘿卜幹、黃瓜條是常見的早餐醃菜，用來佐餐下飯，而酸菜則被用來包餃子。老一輩的人對醃菜情有獨鐘，這已經成爲他...
這7種蔬菜醃好後，脆爽开胃下飯，比新鮮的還好喫
過去的人們在冬季生活的質量較差，缺乏新鮮食物。特別是在早餐時，他們只能依靠醃菜度過整個冬天。蘿卜幹、黃瓜條是常見的早餐醃菜，用來佐餐下飯，而酸菜則被用來包餃子。老一輩的人對醃菜情有獨鐘，這已經成爲他...
霜降後這種2元1斤的蔬菜，一天比一天好喫，清理腸胃瘦身的美食
霜降過後，綠葉類蔬菜因爲溫度跳躍大，光合作用的原因，葉肉裏會逐漸有更多的澱粉和糖類營養。自此，餐桌上的蔬菜會逐漸被葉肉類大軍佔據。而且冬季養生，講究平和，肉多則無疑負擔多，各種脂肪慢慢在體內囤積。而...
霜降後這種2元1斤的蔬菜，一天比一天好喫，清理腸胃瘦身的美食
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這才是魷魚最好喫做法，加上年糕，我家一周做3次，太香了！
秋季已經來臨，是不是猶豫該喫什么，秋季天氣比較涼，那么應該喫什么呢？秋季是個喫海鮮的季節，你還在喫大蝦和螃蟹嗎？不應該換一種海鮮來喫嗎？有種海鮮加上年糕才是最美味的做法，家裏一周做3次，因爲實在太好...
這才是魷魚最好喫做法，加上年糕，我家一周做3次，太香了！
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它是“天然葉酸”，簡單一炒脆嫩好喫，維C比白菜還高，別不懂！
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家分享一道“酸包菜炒肉末”家常菜的做法。每年夏季高溫季節，有一道菜會成爲我家飯桌上的常見菜，它就是我今天要給大家分享的這道“酸包菜炒...