蓮藕
秋天適合喫的根莖類蔬菜有哪些？根莖類蔬菜怎么喫？
秋天是根莖類蔬菜的豐收季節，這些蔬菜不僅營養豐富，而且口感獨特，非常適合秋季食用。以下是三種秋季適合喫的根莖類蔬菜以及它們的喫法： 一、蓮藕 秋天是蓮藕的豐收季節，蓮藕喫起來口感很好，微脆還甜，可以...
秋天適合喫的根莖類蔬菜有哪些？根莖類蔬菜怎么喫？
秋天是根莖類蔬菜的豐收季節，這些蔬菜不僅營養豐富，而且口感獨特，非常適合秋季食用。以下是三種秋季適合喫的根莖類蔬菜以及它們的喫法： 一、蓮藕 秋天是蓮藕的豐收季節，蓮藕喫起來口感很好，微脆還甜，可以...
夏天寧可不喫肉，也要喫這幾種“冠軍蔬菜”，季節性強，營養高
隨着夏天的來臨，氣溫逐漸升高，人們的飲食習慣也逐漸調整。在這個季節裏，由於氣候炎熱，許多人傾向於減少對肉類的攝入，而更加青睞清爽的蔬菜。然而，並非所有蔬菜都適合夏季食用，一些富含水分、維生素和礦物質...
超級滷味簡單做法，口感微辣，香味濃鬱，值得試試哦
一聽到做滷味，你的第一反應肯定是復雜，其實不然，今天教你做的滷味步驟簡單，關鍵還好喫，完全不輸周黑鴨和絕味，而且自己做的喫着也放心。 這個方法做出來滷味非常入味，口感微辣，香味很濃，值得試試哦~ 准...
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！ 喫貨不分區域，也不分地區跟國界，所有喫貨的目標只有一個那就是找到心裏完美是食物。不管食物做法如何，只要好喫都是喫貨的畢生追求。當然每個喫貨的口...
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！ 喫貨不分區域，也不分地區跟國界，所有喫貨的目標只有一個那就是找到心裏完美是食物。不管食物做法如何，只要好喫都是喫貨的畢生追求。當然每個喫貨的口...
“三月3不喫，喫了春難安”，3不喫指啥？農歷三月來臨，記得叮囑家人忌嘴
農歷和陽歷是我國同時實行的兩種紀念法，而相比之下，農歷在季節的反應中更加准確。三月雖然已是暮春時節，卻是整個春季中最美麗，最具有春日氣息的時刻。溫度忽高忽低，但也基本趨於穩定，降雨也變得頻繁起來，而...
這些食物，喫對了，可以養肝護脾！有你愛喫的嗎？
春季是各種腸胃疾病高發的季節，包括胃炎、急性腸胃炎、消化不良等，需要多加注意。不過，春季也是養生固原的好時機，特別是在飲食習慣上做些調整，有助於養護脾胃。那么，春季應該多喫些什么食物？ 春天養胃注意...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道菜的4種做法，微甜而脆的味道，大人小孩都搶喫
炸藕餅 藕餅的制作步驟：鮮藕磨成茸。加入鹽和蔥花，攪拌均勻。用平底鍋，將藕糊捏成圓球放入鍋中，壓扁煎至兩面金黃即可。藕能清熱生津，涼血止血，散瘀血。益血生肌：藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
這道小菜要收好，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳珍
不僅小孩喜歡喫蓮藕，很多大人、老人都喜歡喫蓮藕，蓮藕含有豐富的營養價值，適合各個人群食用。蓮藕不但可以當做家常菜食用，也可以做成藥治療很多種疾病。尤其對於脾胃不好、食欲不振的患者，多喫蓮藕可以增減食...
蓮藕作用及禁忌，蓮藕怎樣做才好喫？
1、健脾开胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，對初秋季節消化不良和食欲不振的人...
蓮藕作用及禁忌，蓮藕怎樣做才好喫？
1、健脾开胃。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，對初秋季節消化不良和食欲不振的人...
這3種鹼性食物可多喫，防春困，緩解疲勞，更有精氣神
#養生保健小知識# 隨着春季的到來，人們常常會感受到一種春困、疲乏的狀態，這與氣候的變化、身體代謝的調整密切相關。然而，在飲食上選擇適當的食物可以幫助緩解這種不適感。在春季，適宜選擇一些鹼性食物，如...
這3種鹼性食物可多喫，防春困，緩解疲勞，更有精氣神
#養生保健小知識# 隨着春季的到來，人們常常會感受到一種春困、疲乏的狀態，這與氣候的變化、身體代謝的調整密切相關。然而，在飲食上選擇適當的食物可以幫助緩解這種不適感。在春季，適宜選擇一些鹼性食物，如...