椰奶
用“它”代替晚餐，好喫又不煩人，每周喫3次，瘦腰，穿什么都好看
我們在夏季的時候，需要補水，因爲夏季天熱，身體容易缺水。如果你喝太多水，就很容易脫水。所以，我們在夏季的時候，不僅要多喝水，還要多喫蔬菜、水果等，來調節身體，使之健康。但是到了夏天，很多人都會節食減...
2023-11-06
西米的功效與禁忌是什么？一文告訴你
夏天天氣炎熱喝一杯椰奶西米露，瞬間整個人都清爽啦。西米，經常跟其他的食物搭配一直制作出美味的甜品。那么你們了解西米的功效嗎？西米又有什么樣的禁忌呢？ 西米，也被叫爲西谷米，是制作西米露的主要材料，是...
2023-09-16
夏天冷飲少喫，教你道清涼解暑的甜品，做法簡單，營養健康
夏天如約而至，氣溫也逐漸升高，各種五彩繽紛的冷飲都紛紛上市，但同時也到了腸胃疾病高發的時候。 天氣太熱，很多人常常一整天都呆在空調房裏，喫着冰鎮西瓜和冷飲，長期以往不僅會消化不良還會腹瀉，引發腸胃疾...
2023-07-30
雞肉好喫又美味，再搭配它一起喫，簡直是配飯“神器”！
雞肉好喫又美味，再搭配它一起喫，簡直是配飯“神器”！雞肉，大家餐桌上必不可少的一份肉食，雞翅，雞腿，燉雞湯等等，但是雞肉和板慄在一起，補腎虛、益脾胃，適合於腎虛人群食用，也是一般健康人強身健體的美味...
2023-06-24