木瓜
陳皮美食：春季來一碗陳皮銀耳木瓜糖水吧~
四月的天氣變化無常 ，是一年中氣溫最善變的時候。廣東人鐘愛煲湯，以時令水果或其他食材熬制的糖水尤爲受歡迎。 新會陳皮作爲養生代表食材，溫補平和，在廣式糖水中也有着不可或缺的地位，不僅能豐富食物口感，...
夏季飲品配方大全，鮮榨果汁加點料原來可以這么好喝
感覺馬上就要夏天了，我們現在可以开始預備我們這個夏季的爆款飲品了，其實我總覺得鮮榨果汁真的敲簡單，也許你也這么覺得，想喝什么就直接榨什么好了，今天我給大家加點料，感受一下不一樣的口味，想想都覺得好刺...
夏季飲品配方大全，鮮榨果汁加點料原來可以這么好喝
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春分養生？春令時菜是首選，看看你有沒經常喫到
我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少喫酸的，多喫甜的。而人們在春天裏的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合...
胃不好喫什么水果？胃不好就別喫三種水果
胃不好喫什么水果 1、胃病主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對於胃病患者來說，應多喫味甘、性溫或性平的水果，而不能喫或少喫味苦、性寒的水果。 2、味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、...
養胃食物推薦：這8種食物不分體質都能喫，第6種食物你想不到
我是飲食健康管理師小（營養師）。養胃的食物有哪些？其實非常多，這裏推薦8種常見的養胃食物，它們總體比較平和，不會過於寒涼或者燥熱，有些食物你可能都沒猜到。 1、小米 小米具有健脾益氣、和胃安眠的效果...
養胃食物推薦：這8種食物不分體質都能喫，第6種食物你想不到
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這杯飲品，女人要多喝，每天晚上來一杯，促進睡眠，滋補又養顏
紅酒木瓜飲是用紅酒喝木瓜制作而成，是一款女性專用飲品。紅酒木瓜飲，可增進食欲，還具有防衰老、益壽延年的效果，還可促進睡眠，光滑皮膚，促進血液循環，特別是中老年人常少量飲酒對人體並無害處，確實有活血化...
這杯飲品，女人要多喝，每天晚上來一杯，促進睡眠，滋補又養顏
紅酒木瓜飲是用紅酒喝木瓜制作而成，是一款女性專用飲品。紅酒木瓜飲，可增進食欲，還具有防衰老、益壽延年的效果，還可促進睡眠，光滑皮膚，促進血液循環，特別是中老年人常少量飲酒對人體並無害處，確實有活血化...
冬季潤膚 喝木瓜雪耳魚尾湯
立冬已過，季節轉換，皮膚容易幹燥脫皮，這時與其花大價錢买名牌護膚品，不如花少少錢從內補起，以天然食物補充營養，潤澤肌膚。這款木瓜雪耳魚尾湯，富含豐富膠質和蛋白質，滋潤力強，還可加速破裂傷口復原，簡直...
冬季潤膚 喝木瓜雪耳魚尾湯
立冬已過，季節轉換，皮膚容易幹燥脫皮，這時與其花大價錢买名牌護膚品，不如花少少錢從內補起，以天然食物補充營養，潤澤肌膚。這款木瓜雪耳魚尾湯，富含豐富膠質和蛋白質，滋潤力強，還可加速破裂傷口復原，簡直...
養胃靠七寶，生活中常見，更是必不可少
一、黑糯米 黑糯米中的藍色花青素可維持胃粘膜。具有較高的營養價值。除蛋白質、脂肪和碳水化合物外，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米屬於一種紫色的糯米，只有四川、貴州、雲南有少量栽培，...
“立冬一碗湯，不用醫生幫”，這6道湯水要常喝，滋補驅寒又开胃
時間過得真快，立冬節氣到了，立冬作爲季的第一個節氣，天氣會越發幹燥寒冷，合理進補可以補充身體所需營養，抵御嚴寒侵襲。下面我推薦適合立冬飲用的6道滋補湯水，滋補暖身又开胃，爲冬季御寒做准備。 ★ 木瓜...
“立冬一碗湯，不用醫生幫”，這6道湯水要常喝，滋補驅寒又开胃
時間過得真快，立冬節氣到了，立冬作爲季的第一個節氣，天氣會越發幹燥寒冷，合理進補可以補充身體所需營養，抵御嚴寒侵襲。下面我推薦適合立冬飲用的6道滋補湯水，滋補暖身又开胃，爲冬季御寒做准備。 ★ 木瓜...
秋季幹燥要養生，教你做一道滋補的木瓜桃膠雪燕羹，秋季養生佳品
需要用到的食材：木瓜一個，雪燕一勺，桃膠2勺，皁角米2勺，幹紅棗6個。 具體的制作步驟： 第一步，做這道美食之前，要把食材處理好。像雪燕、皁角米和桃膠要提前一晚，分別用一小碗清水泡着，第二天泡發以後...
秋季幹燥要養生，教你做一道滋補的木瓜桃膠雪燕羹，秋季養生佳品
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食療養胃，常喫這八種食物，可以根據個人喜好任選！
現如今社會工作壓力大，環境也不好，大家總會因爲各個方面的因素情況把自己胃搞壞了。現在不少二十多歲的人都做了胃部的一些治療項目。作爲普通老百姓，養胃可不是小事，因爲如果胃出問題那是又讓身體受罪錢袋子也...
食療養胃，常喫這八種食物，可以根據個人喜好任選！
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秋天是養肺黃金期！建議：多喫“5白”，養陰潤肺，不受秋燥苦
入秋後氣溫逐漸降低，天氣幹燥，很容易導致肺部受損。因此，養護肺部成爲了秋季健康的重要任務之一。爲了保護自己的呼吸系統，我們可以選擇一些食物來潤肺去秋燥。老話說“白色入肺”，因此這段時間建議經常喫這5...
年紀大了要忌嘴！提醒：少喫豆腐和茄子，多喫3樣，爲秋冬打基礎
入秋後，隨着氣溫的逐漸下降，人們的飲食需求也發生了一些變化。在這個季節裏，我們應當特別注意飲食的調理，選擇適合秋冬的食材，爲身體健康打下堅實的基礎。也要注意避免一些不適宜的食物，特別是年紀較大的人，...