柿餅
山藥怎么喫才是最養人的？你真的知道嗎？
山藥，又稱淮山，是薯蕷科植物薯蕷的根莖，具有極高的營養價值。它富含澱粉、黏液汁、氨基酸、皁甙、膽鹼、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質，對人體有顯著的保健功效。山藥不僅能補脾養胃、補肺益腎，還能...
2024-05-16
水果幹也是有營養的，以下這六種水果幹你喫過幾種？
1、葡萄幹：葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質和...
2024-03-13
水果幹也是有營養的，以下這六種水果幹你喫過幾種？
1、葡萄幹：葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少。內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的康復。葡萄幹還含有多種礦物質和...
2024-03-13
秋季喫柿子好處多，但是也不能亂喫
秋季是喫柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因爲它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成爲大衆的最愛。 柿子的功效： 肺生津，清...
2023-11-14
秋季喫柿子好處多，但是也不能亂喫
秋季是喫柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子制成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因爲它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，柿子已經成爲大衆的最愛。 柿子的功效： 肺生津，清...
2023-11-14
史上最全的鼻炎食療驗方！
花錢都买不到鼻炎食療驗方， 各位小夥伴收好哦! 脾肺氣虛型過敏性鼻炎 01山藥薏米柿餅粥 做法：山藥60g、薏苡仁(苡米)60 g、柿餅30 g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛爲糊粥。 02山藥棗泥...
2023-10-31