大棗
紅棗並不是什么時候都可以喫，在這幾種時間段，盡量不要食用
在中醫處方或食療中，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳爲佳話。紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。但是，這並不...
春分｜這味春天宜用的護肝養肝藥，中國人食用已8000年，你可能也常喫
3月20日，我們迎來春天的第四個節氣——春分。《月令七十二候集解》記載：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”到了這一天，春天被分爲兩半，幾乎全球各地晝夜平分，故而被稱爲“春分”。 春分對...
春天，雞湯魚湯不如這湯，鮮美營養，滋補潤燥，增強免疫，少生病
2月，春風漸暖，生機勃發。但在這個時節，人體容易出現新陳代謝慢、內分泌失調等症狀。有一種食物，它不僅令人口齒留香，更是養生的極佳之選，那就是鴿子湯。少喝雞湯鴨湯，多喝這一碗，幾塊錢煮一鍋，補血安神睡...
立冬了，用這四樣煮了一鍋粥，醇香綿長又御寒強身，比喫餃子還好
立冬了，意味着嚴寒即將要來臨，我們要隨時做好保暖防寒的准備。關於飲食，養生建議冬天應“養腎防寒”。多食用溫熱的食物，避免寒涼的食物。而適合冬天進補的食物有很多，比如：羊肉，雞肉，蘿卜，板慄等等都非常...
大棗有三種最佳喫法，秋末冬初別錯過，大補氣血~
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
棗和香蕉能一起喫嗎？食用時可得注意
棗子和香蕉可以一起喫嗎？ 紅棗的維生素含量非常高，被譽爲“天然維生素丸”。它們具有滋陰壯陽、補血之功效。 一般來說，香蕉和紅棗可以一起喫，對身體沒有什么害處。香蕉有清腸熱、保護胃壁的功效，紅棗則可以...
史上最全的鼻炎食療驗方！
花錢都买不到鼻炎食療驗方， 各位小夥伴收好哦! 脾肺氣虛型過敏性鼻炎 01山藥薏米柿餅粥 做法：山藥60g、薏苡仁(苡米)60 g、柿餅30 g。山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛爲糊粥。 02山藥棗泥...
喫紅棗有什么好處，喫紅棗的飲食禁忌是什么
大棗是一種非常常見且非常重要的藥物和食品。大棗的主要功能是補充生命能量，滋養血液和舒緩神經。每天喫紅棗不僅可以溫暖脾陽，還可以補充生命活力，滋養血液，鎮靜神經。 紅棗可以用來治療脾胃虛弱，失眠多夢等...
大棗有三種最佳喫法，秋末冬初別錯過，大補氣血~
俗話說“一日三顆棗，青春永不老”。 入秋之後，天氣越來越冷，人容易氣血不足、腸胃也常出問題，不少人會出現面色蒼白、四肢酸軟無力等症狀。 出現此類問題，最簡單的改善方法，就是喫紅棗。 常喫大棗補中益氣...
陳皮泡水雖然好，但是搭配上“它”，效果堪稱“完美”，你知道嗎
1、提高抗病性 陳皮當中有着非常豐富的氨基酸，可以促進身體內抗體的合成，經常食用陳皮和胎菊，可以增強免疫力功能，而且還可以提高抗病毒的能力。 2、清肝明目 生活中有非常多的人是喜歡喝菊花茶的，如果加...
立秋後，這5種水果要多喫，潤燥生津，提高免疫力！
1、葡萄 秋季也是葡萄大量上市的季節，所以立秋後，市面上就會出現大量的葡萄，記得多买點回家喫，這都是因爲葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎，益氣血，生津液等功效，不管是直接食用還是加工，效果都非常明...
這10款養胃食物，能夠修復胃黏膜，有效調理脾胃
1.牛奶 牛奶對有胃炎的人來說呢，效果是非常的好的。牛奶不僅具有養胃的功效，同時呢，還可以緩解胃痛，這是因爲牛奶中有大量的蛋白質和鈣，它能夠中和胃酸。像空腹喝牛奶對胃不好，喝牛奶前呢，先喫一些面包餅...
紅棗這樣喫功效翻倍，原來一直都喫錯了，怪不得一點效果也沒有
大棗甘甜可口，營養豐富。可當水果食用，也可代餐充飢。經常食用還可以祛病延年。是一款深受大衆喜愛的熱門產品。但棗樹和人一樣，有朋友也有敵人。棗的朋友是誰？讓我們一起想辦法。 大棗最好的食物 1、紅棗+...
紅棗和此物搭配是禁忌，卻有很多人還傻傻的當美食補血
女性朋友平時都喜歡喫紅棗，一來是因爲它是養顏美容的食材，還是一道美味的零食，二來是最愛下湯的食材，也是女性養顏的“好幫手”月經期間補血。營養豐富，但記得喫紅棗，不適合這種食物，一起來看看吧！ 1.紅...
大棗用的好，疾病不來找，中醫教你大棗巧搭配，散寒滅火補氣血
大棗是我們日常生活中非常常見的一種食物，其實除了食用以外大棗還有很好的藥用價值，它的藥性可以入脾胃，中醫上脾胃爲後天之本，把脾胃補好了，對全身都有好處，今天再教大家幾種大棗的搭配，不僅補脾還可以散寒...
藥食同源的6種食材：養心安神，助眠補血，家中做湯做粥適當放點
現代人由於生活壓力大，經常加班熬夜，並且需要大量的腦力勞動和體力勞動，所以很多人，其實都處於一個”氣血不足，身體虧虛“同時還要工作和生活，身體一直處於透支的狀態。所以失眠，煩躁，免疫力差，焦慮，抑鬱...
藥食同源的6種食材：養心安神，助眠補血，家中做湯做粥適當放點
現代人由於生活壓力大，經常加班熬夜，並且需要大量的腦力勞動和體力勞動，所以很多人，其實都處於一個”氣血不足，身體虧虛“同時還要工作和生活，身體一直處於透支的狀態。所以失眠，煩躁，免疫力差，焦慮，抑鬱...
肺結節食療尤其是夏季喫，試試這個食療方，養肺益氣！
這四大食療方法都適合肺部結節患者輔助醫治，無論選擇哪一種都能提高疾病治愈性，實現最佳的健康生活 但是要注意，在疾病恢復期間，患者不能食用辛辣刺激食物，也不能食用醃制、黴變食物，因爲這些食物都會加重肺...
【食療】體質偏弱食療方，氣血雙補，養心養生
益 / 氣 / 養 /心 我們都知道，老年人和小孩體質偏弱，容易出現食欲不振、乏力倦怠、心煩氣虛等症狀。但是這種情況不宜靠一般的傳統療法來治療，因爲對於老年人和小孩來說刺激較大，不如用食療來代替，給...
豬蹄不煮不燜，3分鐘學會，香飄滿樓，8成人沒喫過，味特美
豬蹄不煮不燉，3分鐘學會，臭味滿樓，8大人沒喫過，味道鮮美 花生紅棗豬腳湯的做法 類別家常菜抗衰老食譜美容食譜補血食譜補血食譜產後健身食譜工藝品原汁原味的燉菜味道鹹甜可食用中餐和晚餐味道香甜，湯汁鮮...