肺爲嬌髒,不耐寒熱,最惡燥氣炎熱,稍有不宜氣息便會引起咳嗽;香煙爲熱毒燥邪,長期吸煙,最易傷肺,燥熱侵襲肺髒,致肺氣鬱閉,火毒上薰,灼液成痰,最終引起多種症狀。吸煙,也會使大量毒素在肺部,降肺髒的抗...
前言:青蘿卜,被譽爲“水果蘿卜”,口感清甜脆嫩,同時營養價值極高,含有豐富的維生素C,是一種非常健康的食材。本文將深入探討青蘿卜的營養成分和功效,並分享醃制青蘿卜幹的制作方法,讓您在春季美食中盡享健...
天氣一冷,很多人就對水果“敬而遠之”,因爲水果多性涼,脾胃虛寒、體質較弱的人在此時食用,不僅不易消化吸收,還有可能引起腹瀉。 不過,有些水果做熟了喫,不但保護腸胃、更有營養,還有很多意想不到的保健作...
秋天養生的飲食有哪些禁忌 飲食不要過於生冷 由於秋季天氣由熱轉涼,人體爲了適應這種變化,生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。 應忌過燥的食物 中醫...
秋天雖美,但是秋燥確實讓人有些頭疼呢!幹燥的氣候加上善變的溼差,孩子們都有些咳嗽,這一咳起來很難好,也喫了幾天的藥不見效,不如咱們來食療吧!用傳統的雪梨燉川貝!甜甜的,孩子們挺喜歡的呢 雪梨燉川貝是...
秋季天氣逐漸變冷,水果也是冷冰冰的。有的人幹脆不碰水果。其實有的水果蒸煮着喫,營養更多! 煮水果 嘴脣幹、舌紅苔黃,體質壯實的人可適當多喫一些水果,但對於脾胃虛寒、手足冰冷、慢性咳喘的人來說,經過蒸...