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這14種食物喫對可止痛！具體食譜請收好→
日常生活中，我們的身體會出現各種不舒服，最突出的就是疼痛，如頭痛、牙痛、關節痛、全身痛等，這時可以口服止痛藥緩解疼痛。俗話說，是藥三分毒，藥物在止痛的同時，也會產生各種副作用。 食藥同源，自然界中很...
內科主任提醒：肝病討厭這幾種“零食”，每天多喫點，肝或變紅潤
肝髒是我們身體中非常重要的器官之一，它承擔着許多重要的功能，肝髒負責代謝功能，可以分解和代謝許多物質，包括脂肪、蛋白質和碳水化合物等，這些代謝過程對於維持身體的正常生理功能至關重要。 此外，肝髒還參...
【健康】堅持喫核桃，好處居然這么多！但是這種要扔掉→
在日常生活中，核桃作爲一種營養豐富、口感香脆的零食，備受大家的喜愛。它不僅美味，還被多項研究證實具有養生功效。 然而，喫核桃也有講究，喫對了可以降低死亡風險、延長壽命，但喫錯了卻可能對健康不利哦！ ...
早餐是養護心血管關鍵時刻，中老年人，常選3種早餐，降低膽固醇
你有沒有想過，早餐，作爲一天中的第一頓飯，竟然能成爲養護心血管的關鍵時刻？很多人都知道早餐要喫，但究竟怎么喫，才能幫助我們更好地保持心血管健康，恐怕沒有多少人深思過。 尤其是對於中老年人來說，如何通...
想象一下，品嘗一口，不僅是味蕾的盛宴，更是一次健康的享受！
想象一下，品嘗一口，不僅是味蕾的盛宴，更是一次健康的享受。 野生魚，作爲夏季的超級明星，不僅因其鮮美多汁而備受追捧，更因其豐富的營養價值成爲健康餐桌上的寵兒。 野生魚蕴含着豐富的蛋白質，質地純正，蛋...
三伏天，不妨多喫這幾種魚，鮮嫩美味，滋補又營養~
三伏天是補身體的好季節， 這時候我們不妨可以多喫這幾種魚， 鮮嫩美味， 滋補又營養~ 在炎熱的夏日裏，黃鱔和泥鰍雖然也是不錯的選擇，但要說到最補的魚，其實另有四種更佳，它們肉多刺少，營養豐富，非常適...
帕金森食療喫什么好？帕金森必喫的十大食物？
帕金森病是一種慢性進行性神經系統疾病，其主要症狀包括肌肉僵硬、震顫和運動障礙。盡管目前尚無治愈帕金森病的方法，但食物選擇和飲食習慣可以在減輕症狀和提高生活質量方面發揮積極的作用。以下是關於如何通過食...
脫發後如何食療？可以這樣試試
談到脫發，它所帶來的苦惱和壓力讓人焦慮又上火。於是很多面臨脫發的朋友都在四處尋找着實用又易操的育發小技巧;我想，這必須要提到食療!我們知道，頭發需要三種營養，蛋白質、維生素、微量元素，那今天我們就來...