微量元素
爆炒豬肝這樣做，口感鮮嫩，香辣可口，开胃又下飯！
豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。而且它富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。那么豬肝怎么做比較好喫呢？豬肝的做法有很多種：菠菜豬肝湯涼拌豬肝滷豬肝土匪豬肝爆炒豬肝等...
立秋時節“多喫白，少食瓜”的養生菜譜
立秋時節“多喫3白，少食2瓜”的養生菜譜 立秋時節，正值夏季漸行漸遠，秋意漸濃之時。順應節氣，飲食調整尤爲重要。在8月7日這一天，推薦您多食用“3白”和少食用“2瓜”，以順應秋季的養生之道。以下是精...
更年期能飲茶嗎？建議更年期女性，多飲4款茶，舒心理氣，助健康
我國是茶的故鄉，茶文化已有幾千年的歷史，並且國人對於茶的喜愛要遠超於其他國家、飲茶，已經成了很多人的日常習慣，喝茶的好處有很多，但也有很多人在喝茶時有這樣或那樣的顧慮。 很多女性認爲，茶葉性寒，長期...
礦泉水需要燒开了再喝嗎？
水是維持人體健康不可或缺的物質。通常情況下，如果我們體內缺水較多，就會因體內毒素積聚過多導致各種疾病的發生，重者甚至導致死亡。 水質的好壞也與疾病的發生有關。如水質的軟硬程度往往與心血管疾病有關，常...
醬香酒到底好在哪？這5大屬性你了解嗎？
醬香酒作爲中國白酒的一個重要類型，以其獨特的口感和香味深受人們的喜愛。那么，醬香酒到底好在哪呢？這5大屬性或許可以爲我們揭示其中的奧祕。 一、獨特的醬香風味 醬香酒的最大特點就是其獨特的醬香風味。這...
醬香酒到底好在哪？這5大屬性你了解嗎？
醬香酒作爲中國白酒的一個重要類型，以其獨特的口感和香味深受人們的喜愛。那么，醬香酒到底好在哪呢？這5大屬性或許可以爲我們揭示其中的奧祕。 一、獨特的醬香風味 醬香酒的最大特點就是其獨特的醬香風味。這...
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！
中午在家給老公做了這幾個菜，老公喫了三碗米飯還想再喫！ 喫貨不分區域，也不分地區跟國界，所有喫貨的目標只有一個那就是找到心裏完美是食物。不管食物做法如何，只要好喫都是喫貨的畢生追求。當然每個喫貨的口...
春天要多喫這些菜，做法簡單喫了不上火！
喫貨是一種態度，一種精神，一種對生活的熱愛。春天的時候天氣比較幹燥，對很多人來說身體裏最容易缺水，如果不多喝水的話就很容易上火，這樣的話平時可以在飲食方面注意些，就比如這幾道菜，好喫又可口，喫完還不...
大寒遇臘八，來碗骨頭湯，熬骨湯最忌3種料，放鹽時機要牢記
今天是大寒，北方的小夥伴你們還好嗎？大寒遇臘八，就是讓你冷的時候來碗臘八粥。可大冬天的不止是臘八粥，來碗骨頭湯也是極好的。熱熱的骨頭湯，來一碗驅寒又暖身，特別是在這今年最後一個節氣，補補身子效果更好...
豬血是“酸性”還是“鹼性”的呢？看了你就知道了！
身邊幾乎所有的朋友，只要一提到喫，就會豎起耳朵，兩眼放光，一個個更餓狼一樣，現在的人對喫確實有不可抵擋的魅力，做一個喫貨現在一點都不丟人，現在大多數人聚在一起都是在談論喫，談論自己會做什么，談論自己...
豬血是“酸性”還是“鹼性”的呢？看了你就知道了！
身邊幾乎所有的朋友，只要一提到喫，就會豎起耳朵，兩眼放光，一個個更餓狼一樣，現在的人對喫確實有不可抵擋的魅力，做一個喫貨現在一點都不丟人，現在大多數人聚在一起都是在談論喫，談論自己會做什么，談論自己...
腎虛不用慌，這些天然食材助你補腎養身
在現代快節奏的生活中，許多人因爲工作壓力、不良的生活習慣等因素，出現了腎虛的症狀。腎虛是中醫學中的一種概念，主要表現爲腰膝酸軟、頭暈耳鳴、夜尿頻繁等症狀。那么，腎虛應該如何調理呢？除了保持良好的作息...
讓生菜百喫不厭，口感脆嫩不變色，做法非常簡單
春天有不少朋友都喜歡生喫一些綠色蔬菜，比如一些野菜，苦菜、薺菜等等，還有很多人會买一些生菜，可以直接喫，也可以沾些調料，不僅口感好，而且還能祛火有營養。但是也有很多朋友不愛生喫蔬菜，覺得自己會像只兔...
讓生菜百喫不厭，口感脆嫩不變色，做法非常簡單
春天有不少朋友都喜歡生喫一些綠色蔬菜，比如一些野菜，苦菜、薺菜等等，還有很多人會买一些生菜，可以直接喫，也可以沾些調料，不僅口感好，而且還能祛火有營養。但是也有很多朋友不愛生喫蔬菜，覺得自己會像只兔...
春筍的養生之道：谷醫堂谷方益元帶大家探尋春季清新美味的祕密
春筍，是春季生長的嫩竹筍，不僅味道鮮美，而且營養豐富。在春天，人們紛紛品嘗春筍的美味，同時也對它的養生功效頗感好奇。那么，喫春筍真的有助於養生嗎？谷醫堂谷方益元給大家說道說道。 春筍，因其鮮嫩可口的...
春筍的養生之道：谷醫堂谷方益元帶大家探尋春季清新美味的祕密
春筍，是春季生長的嫩竹筍，不僅味道鮮美，而且營養豐富。在春天，人們紛紛品嘗春筍的美味，同時也對它的養生功效頗感好奇。那么，喫春筍真的有助於養生嗎？谷醫堂谷方益元給大家說道說道。 春筍，因其鮮嫩可口的...
東北野味，第三種是最有名氣的野菜，作爲南方人你喫過幾種？
貓瓜子，純粹的有機野菜，口感好，野味濃鬱、清香，富含多種維生素和各種微量元素，是極具保健功效的山菜之一，該菜的產量還僅限於野生，所以能喫到它不僅要有福氣還要有運氣。 榛蘑，它富含大量鈣、磷、鐵等微量...
東北野味，第三種是最有名氣的野菜，作爲南方人你喫過幾種？
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每天來一杯桑葚酒會有哪些好處？喝了有副作用嗎？看完你就知道了
我們都知道當時也是在我們生活中非常常見的一種水果，將它釀成一種酒的話，它也是屬於果酒的一種。味道是屬於酸甜可口的，含有非常豐富的營養物質，尤其是一些氨基酸維生素花青素等這樣的物質。被我們人體吸收了之...
每天來一杯桑葚酒會有哪些好處？喝了有副作用嗎？看完你就知道了
我們都知道當時也是在我們生活中非常常見的一種水果，將它釀成一種酒的話，它也是屬於果酒的一種。味道是屬於酸甜可口的，含有非常豐富的營養物質，尤其是一些氨基酸維生素花青素等這樣的物質。被我們人體吸收了之...