靈芝
仙牌靈芝：春季養肝黃金期，4道超簡單食譜分享
春季是肝氣行令的季節，養肝正當時。養肝我們不僅需要保持心情的愉快和舒暢，適當運動，合理睡眠等以外，還需要在飲食上面多加注意和調理。 因爲每個人的體質不同，生活工作方式有別，性情習慣各有特點，肝的功能...
這幾種食材雖然看似很貴，但實際卻很便宜，別再覺得自己喫不起了
如今，人們的生活條件越來越好，我們一生中能喫到的食物種類也越來越多。現在，我們在購买原材料的時候，可以選擇的種類有很多。日常生活中，有些食材看似昂貴，但實際上卻非常便宜。如果你清楚地了解它們，就不會...
這幾種食材雖然看似很貴，但實際卻很便宜，別再覺得自己喫不起了
如今，人們的生活條件越來越好，我們一生中能喫到的食物種類也越來越多。現在，我們在購买原材料的時候，可以選擇的種類有很多。日常生活中，有些食材看似昂貴，但實際上卻非常便宜。如果你清楚地了解它們，就不會...
那些你以爲很貴，實際卻出奇便宜的美食，你喫過哪一種呢？
在生活中，食物的種類實在是太多了，有很多我們都沒有喫過的，但是卻有些印象的食物。有時候我們就會對它們產生一些“誤解”，比如今天要說的這4種想象中很貴，實際卻出奇便宜的美食，你喫過哪一種呢？ 鮑魚 說...
那些你以爲很貴，實際卻出奇便宜的美食，你喫過哪一種呢？
在生活中，食物的種類實在是太多了，有很多我們都沒有喫過的，但是卻有些印象的食物。有時候我們就會對它們產生一些“誤解”，比如今天要說的這4種想象中很貴，實際卻出奇便宜的美食，你喫過哪一種呢？ 鮑魚 說...
這3種食材搭配一起煲湯，喝完氣血順暢脾胃暖！
鹿茸作爲溫性滋補品，具有補氣血、暖氣血的作用。尤其是一些人，一到了冬天就怕冷，手腳冰凍，鹿茸正是對症這種體虛的朋友，有一定的改善作用；或者是人到中年，體質免疫力有所下降，這時候就要多補充一些營養高的...
這3種食材搭配一起煲湯，喝完氣血順暢脾胃暖！
鹿茸作爲溫性滋補品，具有補氣血、暖氣血的作用。尤其是一些人，一到了冬天就怕冷，手腳冰凍，鹿茸正是對症這種體虛的朋友，有一定的改善作用；或者是人到中年，體質免疫力有所下降，這時候就要多補充一些營養高的...
它被稱爲“菜中靈芝”，長得像雜草，隨便醃一下，爽脆又好喫！
大家好，這裏是御食坊，今天來和大家聊一聊藠頭。藠頭在不同的地方都有不同的稱呼，有人叫他小根蒜，也有人叫它蕎頭，我們叫它藠頭或者藠果。這是一中像雜草的食物，很多人看到可能都不認識，但是它卻是一種菜。做...
盛夏時節寧可不喫肉，也要喫這“水中靈芝”！生喫清熱、熟喫養胃
還有幾天就要迎來小暑，俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”。這天氣越發像在“蒸桑拿”，一會兒就悶出一身汗，哪哪都不舒服。這時，人們總喜歡喫點清熱解暑的食物，蓮子就是不錯的一種選擇。 生喫清熱 熟喫養胃 蓮子...
它是“水中靈芝”，和綠豆最搭，每天喫一碗，清心火，安神助眠
大家好，我是小世。最近的天氣真的熱得很，出門一趟像蒸桑拿，天氣越熱，上火的人越多，牙齦腫痛，口腔潰瘍比比皆是，白天食欲不振，晚上燥熱睡不着。一些中老年人還會出現血壓、血糖飆升，真的是太難熬了！ 中醫...