冬季滋補美食——土豆南瓜養生粥 冬日暖陽下,別讓寒冷侵襲脾胃,讓我們尋覓一道適合冬季食用的美味佳餚——土豆南瓜養生粥。這道菜集營養、益脾胃、驅寒於一身,爲冬日增添溫暖與活力。 一、食材准備 主料: ...
冬季滋補美食——土豆南瓜養生粥 冬日暖陽下,別讓寒冷侵襲脾胃,讓我們尋覓一道適合冬季食用的美味佳餚——土豆南瓜養生粥。這道菜集營養、益脾胃、驅寒於一身,爲冬日增添溫暖與活力。 一、食材准備 主料: ...
健康的好身體是大家都起到的,而毒素卻是危害健康的“阻礙”,所以說,排毒則是獲取健康的重要渠道,其中食療便是好方法。 紅糖是大家都很熟悉的一種食材,且紅糖本身就具有一定的排毒養生功效,單獨食用也是極好...
健康的好身體是大家都起到的,而毒素卻是危害健康的“阻礙”,所以說,排毒則是獲取健康的重要渠道,其中食療便是好方法。 紅糖是大家都很熟悉的一種食材,且紅糖本身就具有一定的排毒養生功效,單獨食用也是極好...
每個月總會有那么幾天,心煩氣躁,渾身不舒服,那么,在女性月經期間喫什么增強抵抗力,讓自己的心情能平復,補血又美容?不必四處尋找了,今天小編給大家帶來幾款經期甜品,讓受經期困擾的mm在甜甜中呵護了自己...
祕制小米喫法:健脾養胃又筋道,夏日美食新體驗 夏天的小米,不煮粥也能美味無窮!今天,就教你祕制喫法,讓你品嘗到又香又軟又筋道的口感,同時還能健脾養胃、促進消化。下面,讓我們一起進入這道美味佳餚的制作...
夏季天熱,在家自制特色小喫涼糕,清涼解暑,順滑爽口,方法簡單。對於現在的天氣也是變得越來越熱,而且就像是在這樣炎熱的天氣當中,人們也都是想要喫上一些特別涼爽的東西,這樣才能夠達到解暑的效果,所以就像...
夏季天熱,在家自制特色小喫涼糕,清涼解暑,順滑爽口,方法簡單。對於現在的天氣也是變得越來越熱,而且就像是在這樣炎熱的天氣當中,人們也都是想要喫上一些特別涼爽的東西,這樣才能夠達到解暑的效果,所以就像...
跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。 分享給需要幫助的家人們! 這是我跟寧光院士學習來的配方! 自從2022過後,抵抗li變的很差勁,每到換季就容易那個!(不知道大家有沒有) 我就經常自己煮這些喝,試...
跟寧光院士學來的食療,喝完就好了。 分享給需要幫助的家人們! 這是我跟寧光院士學習來的配方! 自從2022過後,抵抗li變的很差勁,每到換季就容易那個!(不知道大家有沒有) 我就經常自己煮這些喝,試...
“不食春筍,焉知春意”,如果問春天是什么味道?愛喫春筍的人會告訴你,春天的味道,就像新挖的竹筍,一點點清香,一絲絲鮮甜。陽春三月,又到了喫春筍的時節,春天的竹筍肉質鮮嫩,營養也非常豐富,是葷素百搭的...
3月20日,我們迎來春天的第四個節氣——春分。《月令七十二候集解》記載:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”到了這一天,春天被分爲兩半,幾乎全球各地晝夜平分,故而被稱爲“春分”。 春分對...
饅頭好喫易消化,是我家每天必喫的主食之一,我家喫饅頭從來都是自己做,各種各樣的饅頭,做起來也是信手拈來,我會把各種營養的食物融合到饅頭當中,做成各種養生饅頭,不同的季節,有着不同的養生之道,比如 這...
饅頭好喫易消化,是我家每天必喫的主食之一,我家喫饅頭從來都是自己做,各種各樣的饅頭,做起來也是信手拈來,我會把各種營養的食物融合到饅頭當中,做成各種養生饅頭,不同的季節,有着不同的養生之道,比如 這...
大家好,我是老劉! 春天,萬物復蘇,生機勃勃。在這個充滿生機的季節裏,我們不僅要關注身體的外部鍛煉,更要注重內部的調養。在衆多春季食材中,香菜因其獨特的香氣和豐富的營養價值而備受青睞。 而香菜根,這...
大家好,我是老劉! 春天,萬物復蘇,生機勃勃。在這個充滿生機的季節裏,我們不僅要關注身體的外部鍛煉,更要注重內部的調養。在衆多春季食材中,香菜因其獨特的香氣和豐富的營養價值而備受青睞。 而香菜根,這...
紅糖發糕是在南方比較流行的一種甜食,算是中國傳統的一道甜點,在很多早餐鋪裏都能买到,而且紅糖發糕的營養價值很高,不管是小孩還是老人都很適合喫,口感香軟味甜,還有很多朋友喜歡买來當零食喫。 【紅糖發糕...
紅糖發糕是在南方比較流行的一種甜食,算是中國傳統的一道甜點,在很多早餐鋪裏都能买到,而且紅糖發糕的營養價值很高,不管是小孩還是老人都很適合喫,口感香軟味甜,還有很多朋友喜歡买來當零食喫。 【紅糖發糕...
春季來臨,萬物復蘇,但有些人卻時常感到手腳冰涼,仿佛仍被冬季的寒氣所困擾。此時,不妨試試這款南瓜紅糖餅,它不僅能讓你喫一口就感受到暖暖的滋味,還能在享受美食的同時,補血美容,補中益氣,健脾養胃。這款...
春季來臨,萬物復蘇,但有些人卻時常感到手腳冰涼,仿佛仍被冬季的寒氣所困擾。此時,不妨試試這款南瓜紅糖餅,它不僅能讓你喫一口就感受到暖暖的滋味,還能在享受美食的同時,補血美容,補中益氣,健脾養胃。這款...