豆腐幹
甲狀腺結節患者的飲食禁忌：豆腐幹真的不能喫嗎？
秋天的主要特徵是"幹燥"，這種環境不僅容易使人產生身體上的不適，還會影響情緒，導致焦慮和煩躁。因此，秋季時，應適當調整作息和飲食，早睡早起，多做運動，並增加鹼性蔬菜的攝入，以平衡體內的酸鹼度，降低火...
這菜比西紅柿便宜，含鐵量是西紅柿的近20倍，秋季要多喫！
每一個季節都有不同獨特的食物，進入秋季，隨着氣溫降低，芹菜也相繼的上市了，芹菜的品種繁多，光旱芹裏面就有好幾種，還有水芹等等，不同品質的芹菜營養是相當的，氣味有所不同，我喜歡香氣重一些芹菜，也就是人...
這菜比西紅柿便宜，含鐵量是西紅柿的近20倍，秋季要多喫！
每一個季節都有不同獨特的食物，進入秋季，隨着氣溫降低，芹菜也相繼的上市了，芹菜的品種繁多，光旱芹裏面就有好幾種，還有水芹等等，不同品質的芹菜營養是相當的，氣味有所不同，我喜歡香氣重一些芹菜，也就是人...
秋季之後，我家隔三差五就喫它，營養豐富味道美，再貴也值得
秋天要貼秋膘，經常會喫一些肉類，覺得這時候喫肉不再像夏天是那么膩，喫起來也更香，這時候羊肉就成了大家餐桌上的常客。羊肉性溫不燥，秋季食用很是適宜。 羊雜燴面 By曾照彩雲歸 配料： 羊雜2兩、木耳(...
秋季之後，我家隔三差五就喫它，營養豐富味道美，再貴也值得
秋天要貼秋膘，經常會喫一些肉類，覺得這時候喫肉不再像夏天是那么膩，喫起來也更香，這時候羊肉就成了大家餐桌上的常客。羊肉性溫不燥，秋季食用很是適宜。 羊雜燴面 By曾照彩雲歸 配料： 羊雜2兩、木耳(...
秋天包餃子，選這個餡就對了！花小錢喫得好，個大餡足營養好，兩口一個就是香
不知不覺又到了要喫餃子的時候了，不是什么節日，而是很重要的秋分節氣，人們認爲餃子形似元寶，秋分喫餃子有招財進寶的意思，秋分又是收獲的好時節，以一些有寓意的食材爲餡，寄托對新一年豐收的感情寄托。 你比...
秋天包餃子，選這個餡就對了！花小錢喫得好，個大餡足營養好，兩口一個就是香
不知不覺又到了要喫餃子的時候了，不是什么節日，而是很重要的秋分節氣，人們認爲餃子形似元寶，秋分喫餃子有招財進寶的意思，秋分又是收獲的好時節，以一些有寓意的食材爲餡，寄托對新一年豐收的感情寄托。 你比...
你竟然是這樣的家常菜，抓住我們的胃口，开始擔心家裏的米不夠！
第一道：豆腐幹炒空心菜 材料： 空心菜300克，豆腐幹2塊，鹽適量，糖適量，料酒適量，大蒜適量。 做法： 1、空心菜清洗幹淨，然後切成段，大蒜剝皮切碎，豆腐幹切成條； 2、鍋中倒入油燒熱，然後放入大...
春季踏青必備食物--【零食類】
【零食類】 1、核桃 核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易开裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常喫核桃，有助於指甲的秀韌。 2、豆腐幹 豆腐幹突出的營養益處是高鈣。豆腐幹的最大特點是營...
春季踏青必備食物--【零食類】
【零食類】 1、核桃 核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易开裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常喫核桃，有助於指甲的秀韌。 2、豆腐幹 豆腐幹突出的營養益處是高鈣。豆腐幹的最大特點是營...