小蔥
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐 很多人把午飯、晚飯當成正餐，卻忽略了早餐。其實，喫早餐就如同“春雨”一樣“貴如油”。不喫早餐容易引起多種疾病，長期下去對人體脾胃的損傷非常大。餓久了，還可能會出...
年齡大了要懂喫！進入3月，這3種肉要多喫，營養低脂，應季而食
雖然春天已經到了，但是初春的天氣變化多端，乍暖還寒，換季時，身體可能需要更多的營養來適應環境變化，適當的營養補充可以幫助增強免疫力、提高身體的抵抗力。 說到多喫營養的菜，大家肯定會想到肉，但是春季的...
這個魚湯孩子要多喝，益脾胃，提高免疫力，有利於生長發育
黃辣丁又稱黃顙魚、黃頰魚、黃骨魚、黃刺魚、河龍盾鮠等。它的名字非常多，每個地方的叫法都不太一樣，黃辣丁性味甘平，黃辣丁富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡，益脾胃、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血，...
佐酒硬菜上线——吮指麻辣蝦尾，爽翻味蕾，這才是夜宵扛把子！
每年夏日，全國人喫的小龍蝦，殼子擺起來不知道能繞地球多少圈，尤其是夏夜的路邊攤兒，麻辣小龍蝦、蝦尾總是最快賣完的，冰鎮啤酒的清爽、麻辣小食的愜意，似乎才顯得燥熱的夏天格外有樂趣。雖然北方的寒冬仍沒有...
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！ 每年的年夜飯都是老媽在那裏忙活，今年打算提早回家幫爸媽准備，兄弟姐妹沒那么早回家，等他們回來就能喫上美味的飯菜了。老媽做的年夜飯是最好喫的，...
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！
年夜飯還是那些菜？試試這道菜吧，好看又好喫，做法很簡單！ 每年的年夜飯都是老媽在那裏忙活，今年打算提早回家幫爸媽准備，兄弟姐妹沒那么早回家，等他們回來就能喫上美味的飯菜了。老媽做的年夜飯是最好喫的，...
冬末，這樣喫給开春打個好基礎，補氣血護脾胃，軟糯香嫩又美味！
現在已經進入冬季倒計時，再過幾天就立春了，今年趕得特別巧，除夕即立春。營養師大喬推薦我們了一個食材，這樣喫給开春打個好基礎，補氣血護脾胃，軟糯香嫩又美味！這食材就是蓮藕。藕中含有豐富的鐵、鈣、植物蛋...
冬末，這樣喫給开春打個好基礎，補氣血護脾胃，軟糯香嫩又美味！
現在已經進入冬季倒計時，再過幾天就立春了，今年趕得特別巧，除夕即立春。營養師大喬推薦我們了一個食材，這樣喫給开春打個好基礎，補氣血護脾胃，軟糯香嫩又美味！這食材就是蓮藕。藕中含有豐富的鐵、鈣、植物蛋...
辛辛苦苦做了兩小時的魚頭，沒喫兩口就完了有什么意思？
前兩天和同事討論喜歡喫什么。 突然就討論到了烤魚，然後話題就轉到了魚的身上，就兩個人輪着說魚的做法有哪幾種，當說到“剁椒魚頭”的時候就不約而同的互相看了一樣，瞬間明白了對方的意思。 意思就是“真不明...
冬季飲食--白菜燉豆腐
冬季飲食--白菜燉豆腐 所需食材：白菜半顆、豆腐1塊、蝦皮1把、幹辣椒4根、大蒜4瓣、小蔥2根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉半勺、雞精和鹽適量。 1、白菜掰成小塊、豆腐切成片，大蒜去皮拍碎、幹辣椒切段...
冬季飲食--白菜燉豆腐
冬季飲食--白菜燉豆腐 所需食材：白菜半顆、豆腐1塊、蝦皮1把、幹辣椒4根、大蒜4瓣、小蔥2根、生抽2勺、老抽1勺、胡椒粉半勺、雞精和鹽適量。 1、白菜掰成小塊、豆腐切成片，大蒜去皮拍碎、幹辣椒切段...
水煮系列系列之：水煮魚、水煮肉丸做法，色香味俱全
今天來給大家分享兩種水煮的美食的做法。 第一個是水煮魚。水煮魚的特點就是喫起來口感很嫩，雖然有，但是喫着不膩，而且還有很多的辣椒，看上去很有胃口，俗話說麻上頭辣過癮，這就是他的很大的一個特點。先准備...
水煮系列系列之：水煮魚、水煮肉丸做法，色香味俱全
今天來給大家分享兩種水煮的美食的做法。 第一個是水煮魚。水煮魚的特點就是喫起來口感很嫩，雖然有，但是喫着不膩，而且還有很多的辣椒，看上去很有胃口，俗話說麻上頭辣過癮，這就是他的很大的一個特點。先准備...
水煮系列系列之：水煮魚、水煮肉丸做法，色香味俱全
今天來給大家分享兩種水煮的美食的做法。 第一個是水煮魚。水煮魚的特點就是喫起來口感很嫩，雖然有，但是喫着不膩，而且還有很多的辣椒，看上去很有胃口，俗話說麻上頭辣過癮，這就是他的很大的一個特點。先准備...
自從學會了，黃燜牛蛙和辣子牛蛙的做法，總是在家做給家人喫！
黃燜牛蛙 1、首先我們將每回來的牛蛙清洗幹淨之後，我們在處理好也可以在市場上我們直接處理好，拿回來之後我們直接清洗幹淨就可以了，蒜米用刀拍开，小蔥白部，我們切成小段，因爲用的是幾味調料，都是去腥，提...
蝦仁滑蛋這么做才好喫，喫了一盤還想要一盤！
蝦仁滑蛋，這是一道非常經典的家常美味，主要食材是蝦仁和雞蛋，都是很常見的食材搭配，補鈣又快手。烹飪的過程也非常的簡單，一學就會。 這個蝦仁呢，其營養價值是很豐富的，你知道嗎？ 這個蝦仁和魚肉、禽肉相...
秋季常喫它，補鐵又護心，2塊錢炒一盤，可惜很多人第一步就做錯
現如今已經到了深秋季節，有些地方甚至已經开始過起了冬天，寒冷的天氣影響之下，很多人都不想出門，寧愿窩在家裏刷視頻，也不愿冒着寒風到大街上溜達，唯有美食能夠讓喫貨們走出家門了，但是如果平時比較怕冷的人...
秋季常喫它，補鐵又護心，2塊錢炒一盤，可惜很多人第一步就做錯
現如今已經到了深秋季節，有些地方甚至已經开始過起了冬天，寒冷的天氣影響之下，很多人都不想出門，寧愿窩在家裏刷視頻，也不愿冒着寒風到大街上溜達，唯有美食能夠讓喫貨們走出家門了，但是如果平時比較怕冷的人...
立冬後要多喫它，做法簡單，酸辣可口，端上桌家人更愛喫！
說起刀削面我相信大家都喫過吧，刀削面是兩邊薄中間厚，有點寬的那種面條，咬一口：很有嚼勁，刀削面不管怎么喫，都比細面條要好喫很多！前段時間我在手機上看到一個刀削面的做法，看着倒是很簡單的，於是我就自己...
冬至大如年，人間小團圓，好喫又好看的花樣餃子，讓冬至更有趣
“ 冬至在中國人的眼裏是大吉大利的日子，它代表着春夏秋冬 在南方，冬至的食物就更加 今天我可是 展开全文 用料：豬肉一塊，小蔥適量，鹽一勺，白胡椒少許，植物油一勺，料酒一勺，生抽一勺，老抽幾滴，面粉...