蕎麥
保胃健康｜過節喫多難消化，試一試這幾種谷物雜糧吧！
爆竹聲聲除舊歲，闔家團圓迎新春。春節是中國人最重要的節日，而喫又是春節的“主旋律”。親朋好友聚會不斷，特色小喫應接不暇，再加上美酒佳餚，在歡樂的氣氛的襯托下，你夾一筷，我添一勺，你敬我一杯，我回你三...
2024-02-18
臘八丨慢熬出好粥，精研造好藥
一歲之末爲“臘” “臘者，接也” 寓意着新舊交替 又有“臘者同獵”之意 人們會在這時用獵物祭祀祖先 祈求豐收吉祥、福氣綿延 喫臘八粥是今天的重頭戲 講究的人家從前一天晚上就开始忙碌 洗米、泡果、剝皮...
2024-01-18
秋季養生，五谷雜糧必不可少
隨着涼爽的秋風拂過，我們迎來了豐富多彩的秋季。秋季是收獲的季節，也是養生的好時機。在這個季節裏，五谷雜糧成爲了我們飲食中的重要組成部分。多喫五谷雜糧，不僅可以幫助我們度過幹燥的秋季，還能爲我們的身體...
2023-10-27
常喫蕎麥有什么好處？
蕎麥屬於谷物類的一種，相比於其他谷物類營養價值高一些。每天要喫全谷物類，能夠獲得更多的營養素。蕎麥能夠對糖尿病有一定的療效，能夠促進新陳代謝、降血脂、增強血管彈性！ 蕎麥起源於中國，營養豐富，食用方...
2023-06-19
胃痛胃脹反復發作？經常喫這6種食物，搭救你的胃
胃痛胃脹反復發作?經常喫這6種食物，搭救你的胃，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，只要濃度適宜，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜，附着於胃的表層，對胃產生保護的作用! 另外，普洱茶還有促進腸胃...
2023-06-16