小兒
簡單好做的粥，既養胃又養顏
年輕人生活節奏快好多人養成了不喫早飯的習慣，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題，那么喫什么東西養胃呢? 小米南瓜粥：將南瓜去皮切小塊，胡蘿卜洗好切小塊。小米洗淨，放入鍋中加水煮沸後轉小火。將南瓜塊...
2024-03-17
簡單好做的粥，既養胃又養顏
年輕人生活節奏快好多人養成了不喫早飯的習慣，久而久之的飲食不規律最終催生胃部問題，那么喫什么東西養胃呢? 小米南瓜粥：將南瓜去皮切小塊，胡蘿卜洗好切小塊。小米洗淨，放入鍋中加水煮沸後轉小火。將南瓜塊...
2024-03-17
茶樹菇豬手湯：平肝、明目、利尿、健脾
它味道鮮美，用作主菜、調味均佳；且有對腎虛、尿頻、水腫、風溼有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿牀有較理想的輔助治療功能，民間稱之爲“神菇”。 做法： 現代藥理研究表明，生姜有抗菌、抗癌，以...
2023-12-01
喫天麻的好處，天麻的營養價值，天麻的最佳食用方法
我國自古就有“藥食同源”的食療文化，早在《皇帝內經》中就提出了治病的原則——“藥以祛之，食以隨之”。而天麻作爲一種常見的藥食同源品種，除了祛風溼，止痛、行氣活血之外，還有其他很多作用，在食療中具有很...
2023-07-30
豬肚和它天生一對，這么做是超強下飯菜，但是還有好多人不知道！
臘豬肚是我喜歡的豬下水之一，只是現在喫的越來越少了，原因就是老爸現在闲下來了時不時的看點兒養生節目，慢慢的在喫上也會學着講究了起來脆爽無異味的鍋仔香菇燴臘豬肚，他會覺得這些內髒喫多了會對身體不好，用...
2023-07-17