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腎友專屬！冬季食譜推薦，CKD1-2期看過來
冬季來啦，天氣越來越冷，咱們的飲食也得跟着調整哦，這樣才能更好地呵護咱們的腎髒，安穩過冬呢！今天就給大家分享一份超實用的 CKD1 - 2 期腎友冬季食譜，讓咱們在寒冷的季節裏也能喫得健康又美味。 ...
老兩口晚餐2個菜，熱乎乎，喫得舒服又養生！網友：不差錢！
冬天，氣溫低，又幹燥，從營養的角度來說，應該以溫熱爲主，多多攝入水分和維生素，還要補充適量的蛋白質，以補充身體所需。 曬曬咱們家老兩口的晚餐，一共就2個菜，一個炒菜苔，一個蓮藕骨頭湯，補水補維生素補...
年底工作任務重，推薦上班族多喫八道營養菜，補充蛋白，緩解疲勞
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入年底，上班族進入一年工作的收關階段，各種總結性工作和年底衝刺任務，讓每個人都進入了緊張而忙碌的工作中。所以，這段時間，我們每個人的大腦都在緊張的工...
生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨
標題：生理期痛經氣色差？3種“零食”換着喫，補充氣血，讓子宮更幹淨 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx發布於xx 每個月的生理期對許多女性來說都是一段難熬的時光。生理期間，痛經和氣色差是常見的問...
蝦仁蒸雞蛋的家常做法，雞蛋滑嫩無蜂窩，營養好喫味道棒
在衆多家常菜中，蝦仁蒸蛋宛如一顆低調卻閃耀的明珠。它以簡單的食材組合、細膩的口感和豐富的營養價值，成爲餐桌上一道不可多得的美味。 這道蝦仁蒸蛋，入口的第一感覺便是嫩滑無比。雞蛋經過精心處理後，在蒸制...
三九天寒流來襲，分享8道熱乎乎家常菜，補充能量，趕緊收藏
在這寒冷的三九天，沒有什么比喫上一頓熱乎乎的家常菜更能溫暖身心、補充能量了。今天，我就爲大家分享 8 道美味又營養的家常菜，做法詳細，讓您輕松爲家人烹飪出美味佳餚。 老醋花生 材料：生花生米200克...
向太回應網友“老女人”惡評：死了就不老了 真是屎殼郎戴面罩
搜狐娛樂訊 日前，在《一路繁花》的超前直播裏，主持人提出讓“姐姐團”對外人放點狠話，張薔補充說“對我們不好的人，說我們老什么的人（放狠話）”。向太立刻放話稱“有很多人說我們是老女人，死掉就不老了”。...
冬天，你最喜歡什么早餐？冬天早餐大揭祕：這美食讓您溫暖一整天
冬天早餐新風尚：這些美食讓你告別寒冷 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊冬天，你最喜歡什么早餐？ 冬天，我最愛那一口熱騰騰的早餐 冬天寒風凜冽，早晨起牀的那一刻，仿佛整個...
冬天在家燒這幾道菜，便宜實惠不說，問題能喫飽！
標題：冬天在家燒這幾道菜，便宜實惠不說，問題能喫飽！ 隨着冬日的腳步悄然臨近，寒風中透着一絲絲刺骨的冷意，人們對於家的溫暖與美食的渴望愈發強烈。在這個季節裏，一頓熱騰騰、美味可口的家常菜不僅能驅散寒...
冬季有什么好喫的水果推薦？冬季水果大揭祕，喫出健康，喫出美麗
冬季必喫水果清單：錯過這些，你就虧大了！ 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊冬季有什么好喫的水果推薦？ 嘿，小夥伴們，冬天來了，是不是覺得嘴巴裏總缺點啥？別急，我這就給你...
女人抗衰老，多喫4 種“零食”，補充雌激素，氣色好更年輕
隨着年齡的增長，我們女性身體裏的雌激素水平會逐漸下降，這對皮膚、情緒乃至整體健康都有不小的影響。 不過呢，通過合理的飲食，我們可以補足這一缺憾，讓身體保持年輕活力。下面，二丫給大家推薦四個既美味又能...
暖胃又養生，秋冬“紅寶石”紅薯功效知多少
本周十齋日爲12月8日。 紅 薯 展开全文 紅薯的功效與作用 富含β-胡蘿卜素和維生素C 紅薯，尤其是橙色品種，含有豐富的β-胡蘿卜素，這種天然抗氧化劑有助於保護視力，增強免疫力，並減緩細胞老化。此...
建議中老年人：別太節儉，5種小零食要常喫，解饞營養對身體好！
嘿，小夥伴們，還記得小時候那些被爺爺奶奶寵上天的日子嗎？每次放學回家，桌上總擺着你最愛的零食，而他們呢，總是笑着搖搖頭，說自己不喜歡喫。那時候的我們，真的以爲他們是“神仙”，對美食毫無興趣。但長大後...
最大補的魚是甲魚，不知道喫太可惜了，常喝補充營養提高免疫力
嘿，喫貨小夥伴們，你們知道嗎？在這個寒風凜冽的冬日裏，有一種菜品，它不僅能讓你大呼過癮，還能悄悄給你的身體加油打氣，提升免疫力！沒錯，我說的就是那道讓人垂涎三尺的——甲魚燒雞！ 那Q彈軟糯的甲魚裙邊...
小雪過後，建議多喫這5種“黃金菜”，營養美味，提升免疫身體好
隨着小雪節氣的悄然來臨，天氣逐漸轉寒，正是調養身體、增強免疫力的大好時機。在這個溫馨的家庭餐桌上，推薦五道色香味俱全的“黃金菜”，不僅能爲家人帶來滿滿的營養，還能讓味蕾在寒冷中感受到別樣的溫暖。 一...
《聲生不息·大灣區季》先導片首播，第一句，就奠定了其思想性
11月27日，《聲生不息·大灣區季》先導片在芒果TV上线。我在以往的綜藝介紹文章當中便和大家聊過，湖南衛視的綜藝節目，雖然是娛樂屬性的，但是這些綜藝的先導片卻總是文化調性拉滿。這次的《聲生不息·大灣...
絲瓜炒雞蛋，牢牢記住2個小技巧，保證絲瓜翠綠鮮嫩，入味好喫
絲瓜炒雞蛋，牢牢記住2個小技巧，保證絲瓜翠綠鮮嫩，入味好喫 進入冬季，我們要適當進補，多喫一些肉類，補充蛋白質，增強免疫力，但也別忘了要多喫蔬菜，爲身體補充維生素和水分。絲瓜是我們常喫的一類蔬菜，富...
如果不差錢，這4款零食，建議中老年人該喫就喫，既解饞還對身體好
導語：如果家裏不差錢，這4款零食，建議中老年人，該喫就喫，不但解饞還對身體好！ 大家好，我是傻姐美食，步入中老年後，身體的新陳代謝开始減緩，健康問題逐漸顯現，合理的飲食搭配就顯得尤爲重要。喫多了容易...
早餐的目的只有一個，那就是補充蛋白質，而且最好是高活性蛋白質！
人人都在喫早餐，但是早餐的目的只有一個，那就是補充蛋白質，而且最好是高活性蛋白質……如果按照成年人一天要攝入90克蛋白質的話，那么早餐至少要攝入45克蛋白質。所以，早餐的目標是高蛋白，早餐量一定很大...
早餐是長壽良方！醫生建議：到了60歲後，早餐有“2喝3不喫”
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，爲了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，屬於“藝術加工”，意在科普健康知識...