烏龍茶

喝茶真的可以養生嗎?

每次看到朋友圈裏曬出的各種茶藝照片,我都在想:喝茶,真的有那么神奇嗎?難道我每天捧着的咖啡都白喝了? 其實,關於喝茶養生的說法,在中國已經流傳了很久了。茶葉裏含有的茶多酚、兒茶素等成分,據說有抗氧化...

春雨連綿溼氣重,應季而飲茶,祛溼驅寒不用愁

“欲驗春來多少雨,野塘漫水可回舟。”春天到,伴隨着鳥語花香而來的,還有連綿的細雨。春雨綿綿,天空陰沉不散,室內室外都是溼漉漉,是溼氣泛濫的季節。特別是對患有溼氣症、體虛體寒、中老年群體來說,陰雨昏沉...

依時而養生,每天三杯茶

古人曰:“諸藥爲百病之藥,茶爲萬病之藥。” 這句話說的並不是茶什么病都能治好,而是說長期飲茶對健康有益,說明茶葉幾千年來在中國文化中的地位。 俗話說:“日出而作,日落而息。”喝茶,同樣要順應自然。從...

很多人喜歡喝茶,茶水什么時候飲最好?

飲茶是中國人傳統的養生之道,醫學研究表明,飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。如今,茶文化已經傳遍世界,爲各國人民所歡迎。然而,很多人去函知道,飲茶實際上是一門...

冬嚴寒,請多喝茶!

冬嚴寒,請多喝茶!因爲冬天喝茶有很多好處! 一、冬天喝茶的好處 寒冬來臨,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅爲了滿足口腹之欲,而忽視了對身體...

冬天喝茶需注意的事項

天冷時候喝茶,必然以驅寒爲主。這個寒冷,首先指的是天氣。天冷時候一杯熱茶,周身都能暖和起來。在冬季,如何通過喝茶,讓身體溫暖滋潤起來起來,更是大家關注的問題。 口幹舌燥飲青茶 青茶,又稱烏龍茶,屬半...

經常喝茶的人注意了,這六類茶的功效都不同,你喝對了嗎?

對中國人來說,喝茶養生是幾千年的傳統,那么茶的營養成分真的有保健作用嗎?如何飲茶才能發揮最大的健康效果? 1.黑茶:降脂保暖,與阿司匹林相當。 許多人只知道喝綠茶保護心腦血管,但綠茶冰涼,許多中老年...

青水峰|冬至已經到了,冬天應該喝什么茶?

冬天的腳步逐漸臨近,寒冷的天氣讓人們渴望尋找一種溫暖舒適的飲品。中國茶文化源遠流長,種類繁多,每個季節都有其適宜的茶品。那么,冬季適合什么茶呢? 首先,紅茶是冬季飲茶的首選。紅茶產自中國福建、安徽、...

泡茶和煮茶到底有什么區別?什么茶適合煮着喝?

天氣轉寒,氣溫驟降,對於很多茶友來講,約上兩三好友置於家中,品飲茶水談笑風生是再好不過的事情了。而茶道有很多方式和講究,飲茶的方式也分爲“煮”和“泡”,那么兩者到底誰更出色?又有什么區別呢? 口感上...

如何選擇適合自己的茶葉?一篇文章搞定

選擇適合自己的茶葉並不是一件容易的事情,需要考慮許多因素,包括茶葉的種類、品質、口感、個人口味、健康狀況等等。以下是一篇關於如何選擇適合自己的茶葉的文章,希望能夠幫助你。 編輯 搜圖 一、了解茶葉的...

喝茶養生,若常喝這3種茶,或許可以潤肺清肝火

喝茶現在成爲了一種時尚,而且成爲了一種很多人的一個習慣,茶文化在我國的歷史非常悠久,茶葉中含有豐富的茶多酚,維生素,蛋白質,如果經常飲用的話,可以對機體有很好的調節作用,對於身體的保健和養生也非常有...

立冬天氣幹燥,口幹舌燥,敗火烏龍茶來啦!

立冬時節,天氣變得幹燥寒冷,人們常常感到口幹舌燥。此時,來一杯烏龍茶,既能潤燥又能敗火,真是再合適不過了。 烏龍茶,又稱青茶,屬於半發酵茶類。其茶湯色澤金黃,香氣濃鬱,回味甘甜。烏龍茶具有許多保健功...

依時而養生,每天三杯茶

古人曰:“諸藥爲百病之藥,茶爲萬病之藥。” 這句話說的並不是茶什么病都能治好,而是說長期飲茶對健康有益,說明茶葉幾千年來在中國文化中的地位。 俗話說:“日出而作,日落而息。”喝茶,同樣要順應自然。從...

秋天,喝一杯什么茶最養生?

入秋後,人體的生理活動也隨自然環境的變化而變化,養生保健尤要注意衣食住行的調節。 衣是指“春捂秋凍”,雖秋季轉涼,不要過急地添衣,要讓身體在適度的原則下“凍一凍”;住是應合理安排睡眠,秋季天高風動,...

五十三度茶科普|涼風起,秋天該喝什么茶?

秋季氣候幹燥,氣溫下降,多喝水是除秋燥的良方。當然除了白开水,我們還可以喝茶——給平淡的生活多添滋味,也多吸收茶水中的茶多酚等有益成分,調養恢復在苦夏耗散的元氣。 中醫認爲,秋令與肺氣相應,肺主氣,...

秋季茶文化養生 焦世中醫—大國醫者焦海

茶文化是指人們對茶的熱愛、鑑賞和傳承的一種文化現象。在秋季,隨着氣候的轉涼,人們通常會選擇喝茶來養生。下面,我將爲您介紹秋季茶文化養生的相關知識。 一、茶葉的種類 秋季適合飲用的茶葉種類有很多。例如...

夏天喝茶,勝過喫肉

在我們的歷史上,茶葉是被所有人都引用的上至達官貴族,下道販夫走卒,飲茶已經成爲了人們生活當中的一種習慣,不管茶好茶新,不管茶葉的品種,似乎每一個人都對茶有着特殊的喜愛。 綠茶 早在唐朝時,“藥王”孫...

秋已至,暑未消,這樣喝茶潤肺又防秋燥!

入秋之後,余熱未消、氣候幹燥,人們容易感到口幹舌燥、疲乏無力,中醫上稱之爲“秋燥”“秋乏”。此時飲茶養生講究溫潤之道,如何通過飲茶來預防和緩解“秋燥”呢?今天潮新聞爲你介紹幾種適合在秋季飲用的茶。 ...

秋日佳飲,選鐵觀音茶品!

唐代的《本草拾遺》中有句名言:“久食令人瘦”,原來是指茶啊!茶湯富含維生素,能溶解油脂,促進消化肉類和油膩食物。然而,在不同的時節和體質下,我們對茶的選擇也要有所區別。那么,在秋季來臨之際,該如何選...