含鈣量
蝦仁和它“天生一對”，簡單一炒，鮮香美味，孩子隔三差五鬧着喫
蝦仁和它“天生一對”，簡單一炒，鮮香美味，孩子隔三差五鬧着喫！ 隨着經濟水平的提高，現在大家對喫這方面也是越來越講究，不管是對食材還是對烹飪手法也都是非常的注意，尤其是家裏有老人和孩子的，也都是特別...
2024-03-14
冬季喫這道菜，含鈣量是牛奶的10倍，尤其適合老人孩子喫！
冬季喫這道菜，含鈣量是牛奶的10倍，尤其適合老人孩子喫！ 美食於人們的生活息息相關，走在街上隨處都可以看到美食的影子。現在的年輕人都特別喜歡在外邊喫飯，但是外邊的飯菜喫多了也對身體也是不好的。倒不如...
2024-02-07
冬季喫這道菜，含鈣量是牛奶的10倍，尤其適合老人孩子喫！
冬季喫這道菜，含鈣量是牛奶的10倍，尤其適合老人孩子喫！ 美食於人們的生活息息相關，走在街上隨處都可以看到美食的影子。現在的年輕人都特別喜歡在外邊喫飯，但是外邊的飯菜喫多了也對身體也是不好的。倒不如...
2024-02-07
冬天要多喫這個菜，含鈣量非常高，價錢實惠，做成餃子餡超好喫
冬至必須喫湯圓，那么喫什么湯圓呢？我們大多數人都會喫卷心菜或蘿卜餡的面疙瘩，因爲大家都認爲這兩種餡料的原料相對便宜且充足。那么你是否覺得整天喫這樣的餡料的面疙瘩很煩人呢？其實有很多食材，做成餃子非常...
2023-12-08
挖一挖秋季營養寶藏黑芝麻
黑芝麻是秋季滋潤肌膚、抵抗幹燥的首選，而且其含鈣量非常高。不光是秋天，黑芝麻四季都可以食用。 黑芝麻的鈣含量是牛奶的6倍 從食物成分表的角度來講，黑芝麻的含鈣量非常高，每百克能到達620毫克左右，約...
2023-09-19
黑枸杞、黑芝麻和黑桑葚，冬季養生該如何選擇？有一種不值得买
說到黑色的養生食物，相信很多人都想到了黑枸杞，的確黑枸杞是一種非常著名的保健食物，含有豐富的維生素素、胡蘿卜素和微量元素，隨着對黑枸杞的宣傳，讓它已經成爲了一種稀有並且價格昂貴的保健食品，但是事實上...
2023-08-22
這種蔬菜含鈣量高過牛奶，膳食纖維含量高過芹菜，夏季特別適合喫
夏季對於很多追求健康的讀者來說，蔬菜是必不可少的。 有一種蔬菜看似平凡無奇，有些作用卻被低估。 這裏爲大家介紹的這個蔬菜叫做毛豆。 炎熱的三伏天，清水煮毛豆備受人們歡迎， 膳食纖維含量比芹菜杆還要高...
2023-08-03