枸杞芽
春天，遇到這菜別手軟，一養肝、二排毒、三通便，鮮嫩營養正當季
在中華民族的養生文化中，有一句古訓：“春喫芽，夏喫瓜”。這句話告訴我們，春天是喫各種“芽菜”的好時節，而夏天則適合享用各類清涼瓜果。在衆多春季的時令野蔬中，被譽爲“護肝高手”的“枸杞芽”可謂獨具風味...
2024-04-26
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
2024-04-17
香椿靠邊站：樹上“四大鮮”別忘了喫，鮮嫩美味營養，錯過等一年
導讀：香椿靠邊站：樹上“四大鮮”別忘了喫，鮮嫩美味營養，錯過等一年！ 春天，萬物復蘇，大自然用五彩斑斕的色彩和豐富的食材裝點着人們的餐桌。而在衆多春季美食中，香椿芽雖是春日餐桌上的常客，但仍有四種食...
2024-04-09
薺菜香椿靠邊站，抓緊喫“春天第一鮮”，全身是寶，很多人沒喫過
春天到了，大地一片生機勃勃，萬物復蘇。正如俗語所說：“春喫芽，夏喫瓜”，春季是享用各種嫩芽的最佳時節。而在這些嫩芽中，枸杞芽無疑是一道不可錯過的嘗鮮食材。比起春天的“明星時蔬”香椿和薺菜，枸杞芽的口...
2024-03-26
春分寧可不喫肉，也要喫3種“芽菜王”！鮮過香椿、補過豆芽~
今天是二十四節氣中的春分。常言道，“春分不養陽，一年都白忙”。那么如何養陽呢？ 俗話說，春喫芽生機旺。在這一年之始、萬物萌生的美好時節，喫一些最能體現生命力的芽菜，不僅意頭好、味蕾滿足，養生作用也不...
2024-03-20