馬齒莧
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！
導語：肝喜歡的不是蒲公英，而是這3種菜，多喫養肝排毒，護眼又通便！ 春天是個欣欣向榮的季節，萬物復蘇，花草都开始發芽，肝髒也如此。春季陽氣升發，肝氣敢逐漸增旺，春天正是養肝之時，“春季養肝爲先，肝好...
谷醫堂正糖名家：春季野菜正當“食”，盤點春日5種必喫野菜！
常言道，三分治，七分養，藥補不如食補，今天從“藥食同源”的角度，帶大家一起認識一下，這些舌尖上的“野味”，在滿足口腹之欲的同時，還能收獲一份健康。 薺 菜 營養成分：研究發現，薺菜含有豐富的蛋白質、...
香椿爲何要適量食用、爲何最推薦春韭？中醫說春菜與養生門道
春風拂面，大地回暖，春菜紛紛上市。被李時珍稱爲“報春菜”的薺菜，是第一批春季時鮮。與此同時，春筍、香椿等紛紛現身菜市、爬上市民的餐桌。有人說，春菜比肉香，一口仿佛喫進一個春天。其實，這些“春之味”，...
春天喫3種“黃金”野菜，不僅味美，還可防病保健！
春天，是萬物復蘇的季節，各種野菜也开始發芽生長，煥發出勃勃生機，非常適合春季養生食用，這個時候選擇喫一些野菜對於我們的身體健康有着諸多的好處。 1.馬齒莧 對於馬齒莧這種野菜，可能很多的農村地區會比...
早春五髒易上火，那么這幾個不錯的降火食物可別忘了喫！
喫火鍋上火？喫燒烤上火？熬夜上火？體內上火容易輕到口幹舌燥，重者可引發發炎症狀。上火了該如何飲食來調理身體呢？ 我們知道，現在正是喫野菜的時候，那么這馬蘭頭就是一個不錯的食物。 馬蘭頭屬於春季的應季...
早春五髒易上火，那么這幾個不錯的降火食物可別忘了喫！
喫火鍋上火？喫燒烤上火？熬夜上火？體內上火容易輕到口幹舌燥，重者可引發發炎症狀。上火了該如何飲食來調理身體呢？ 我們知道，現在正是喫野菜的時候，那么這馬蘭頭就是一個不錯的食物。 馬蘭頭屬於春季的應季...
【春分】養生食譜請收好，養肝、健脾、益腎
春分時節天氣幹燥，氣溫變化不定，再加上過敏源增多，肺部易受外邪侵襲。另外，肝氣旺盛而升發，肝火容易旺盛。這個時節養生，最重要的是調肝養肺，同時也要注意健運脾胃。 岐黃國醫爲您帶來春季養生食譜，包含時...
春分將至，無論貧富，記得多喫“春季6鮮”，鮮嫩營養季節性強
春分節氣已至，晝夜平分，此節氣尤爲獨特。此時養生，需注重陰陽調和。飲食宜選新鮮應季蔬菜，以滋養身體。今日推薦“春季6鮮”，皆是時令佳餚，鮮嫩可口，營養豐富，大家遇到可別錯過了。 藜蒿 （藜蒿炒臘肉）...
春分將至，無論貧富，記得多喫“春季6鮮”，鮮嫩營養季節性強
春分節氣已至，晝夜平分，此節氣尤爲獨特。此時養生，需注重陰陽調和。飲食宜選新鮮應季蔬菜，以滋養身體。今日推薦“春季6鮮”，皆是時令佳餚，鮮嫩可口，營養豐富，大家遇到可別錯過了。 藜蒿 （藜蒿炒臘肉）...
冬季美食攻略：蘿卜白菜，營養鮮美，四菜一湯，讓你喫得健康又滿足！
在冬季，由於寒冷的天氣，市場上新鮮蔬菜的價格相對較高。然而，我們可以利用這個機會去田野間尋找一些營養豐富的天然野菜。它們不僅味道鮮美，而且價格相對較低。 今天，我要向大家推薦四種冬季野菜。它們的口感...
這菜農村到處是，隔三差五喫，清熱解毒，腸道幹淨了，家人喫脾胃好
每個季節都有其獨特的成分。夏天還有很多美味的蔬菜。現在市場上有大量的蔬菜。春天的野味比較多，夏天的野味也有，比如姜黃、馬齒莧、白蠟木等。蔬菜等。炎熱的夏天，如果你喫慣了大魚大肉，不妨換換口味，摘點野...
這菜農村到處是，隔三差五喫，清熱解毒，腸道幹淨了，家人喫脾胃好
每個季節都有其獨特的成分。夏天還有很多美味的蔬菜。現在市場上有大量的蔬菜。春天的野味比較多，夏天的野味也有，比如姜黃、馬齒莧、白蠟木等。蔬菜等。炎熱的夏天，如果你喫慣了大魚大肉，不妨換換口味，摘點野...
皮膚過敏食療怎么喫？
皮膚過敏症是一種機體的變態反應，是人對正常物質（過敏源）的一種不正常的反應，當過敏源接觸到過敏體質的人群才會發生過敏，過敏源有花粉、粉塵、異體蛋白、化學物質、紫外线等幾百種。在過敏反應的發生過程中，...
這道菜8分鐘就做好，清爽可口，防癌抗病，一家老小喫不停！
馬齒筧在我國南北各地均產。生於菜園、農田、路旁，爲田間常見雜草。全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目；還可作獸藥和農藥；嫩莖葉可作蔬菜，是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品...
這道菜8分鐘就做好，清爽可口，防癌抗病，一家老小喫不停！
馬齒筧在我國南北各地均產。生於菜園、農田、路旁，爲田間常見雜草。全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目；還可作獸藥和農藥；嫩莖葉可作蔬菜，是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品...