食用油
春天寧可不喫肉，也要多喫這3菜，鮮嫩營養高，正當季，別不懂喫
春天，是大自然的一幅絢麗畫卷，是一曲清新的交響樂，更是一場豐盛的美食盛宴。在這個春意盎然的季節裏，萬物復蘇，生機勃發，不妨讓我們跟隨着大自然的節奏，盡情品味春天的美味，體驗大自然的饋贈。 衆所周知，...
春天寧可不喫肉，也要多喫這3菜，鮮嫩營養高，正當季，別不懂喫
春天，是大自然的一幅絢麗畫卷，是一曲清新的交響樂，更是一場豐盛的美食盛宴。在這個春意盎然的季節裏，萬物復蘇，生機勃發，不妨讓我們跟隨着大自然的節奏，盡情品味春天的美味，體驗大自然的饋贈。 衆所周知，...
谷雨前抓緊喫“樹上蔬菜”，口感嫩如絲，一祛溼、二利水、三補脾
谷雨是春季最後一個節氣，取自“雨生百谷”之意，此節氣的雨水增多，正好可以滋潤農作物。谷雨前，有一種被稱爲“樹上蔬菜”的食材，正當季，是這個時節最好喫的時令食材之一，它就是香椿。 俗話說：“雨前香椿嫩...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
炒花生米時加點它，10個人有8個人不知道，難怪炒的花生米不酥脆
說到花生米，想必很多人都不會陌生，尤其是喜歡喝酒的男性朋友們，喝酒的時候都會配上點花生米來下酒。花生米可以說是他們最好的下酒菜，不過很多人喝酒的時候，爲了圖方便，都會選擇去超市买花生米來下酒。雖然超...
炒花生米時加點它，10個人有8個人不知道，難怪炒的花生米不酥脆
說到花生米，想必很多人都不會陌生，尤其是喜歡喝酒的男性朋友們，喝酒的時候都會配上點花生米來下酒。花生米可以說是他們最好的下酒菜，不過很多人喝酒的時候，爲了圖方便，都會選擇去超市买花生米來下酒。雖然超...
氣溫多變的春天，這樣做法的圓子寶寶要多喫，有助於增強寶寶體質
豆腐的原料是大豆，其中維生素、礦物質、脂肪、蛋白質含量都很高，有着“田中之肉”、“綠色牛乳”的美譽。在春季最適合喫豆腐，因爲春季肝火比較旺，氣候溫差大很容易導致發生感冒、發燒等症狀，豆腐具有益氣和中...
不管蒸什么魚，都別直接加鹽，換成它，魚越蒸越鮮，反正我收藏了
現在的生活是越來越好了，不管想喫什么都可以在超市或者飯店中喫得到，不過要說起魚肉，相信很多人都不排斥，魚的營養十分豐富，並且做法也多種多樣，可以做成酸辣爽口的水煮魚還可以將魚薰制，曬幹做成魚幹，不過...
教你在家自制韭菜盒子，這樣做方法簡單更省時間，學會能用一輩子
韭菜盒子這道美味相信大家都喫過，也有很多朋友們自己在家裏做過這道菜，雖然不算是復雜，但是對於現代着急上班、着急出門的年輕人來說，自己在家包韭菜盒子喫似乎有些奢侈。 今天就給大家介紹一個簡便快捷並且特...
教你在家自制韭菜盒子，這樣做方法簡單更省時間，學會能用一輩子
韭菜盒子這道美味相信大家都喫過，也有很多朋友們自己在家裏做過這道菜，雖然不算是復雜，但是對於現代着急上班、着急出門的年輕人來說，自己在家包韭菜盒子喫似乎有些奢侈。 今天就給大家介紹一個簡便快捷並且特...
大廚教你滷大腸，清洗這一步很重要，香氣四溢，喫法下酒必備
大腸是一種比較美味的食材，營養價值也比較高。在咱們平常生活中，對大腸的態度分爲兩種，一種是非常喜歡喫大腸，一種是一點也不喜歡喫。其實只要大腸做好了，那么它喫起來是非常美味的，而且一點異味也沒有。今天...
“自帶青黴素”食物！建議平時要多喫，增免疫強體質，春天正當季
春季，雖然氣候轉暖，但是天氣忽冷忽熱，晝夜溫差大，是感冒和流感的多發季節。爲了增強免疫力，我們需要多喫一些殺菌消炎的食物。有一類食物被稱爲“自帶青黴素”的食物，它們能夠有效提升免疫力，保護我們的健康...
國家一級面點師教你做青團，這個配方不負軟糯清香好滋味！
青團作爲清明節氣的特色美食，一直深受大衆喜愛。今天，“寧寧”特邀新長寧教育的國家一級面點師趙楊，手把手教你自制青團。 “細雨清明季，青團艾草香”。清明節氣前後，江浙滬素有喫青團的習俗。它那翠綠色的外...
清明之後，樹上這種“黃金菜”抓緊喫，推薦2種做法，季節性強別錯過
導讀：清明時節雨紛紛，萬物復蘇生機盎然。在這春意漸濃的日子裏，有一種樹上生長的“黃金菜”正悄然嶄露頭角，它就是香椿。香椿以其獨特的香氣和鮮嫩的口感，成爲了春季餐桌上的美味佳餚。不僅如此，香椿還富含營...
雞蛋新做法：做法簡單又美味，還沒出鍋，孩子就聞着味過來了！
說到雞蛋的話，每個人都是非常的熟悉的，而雞蛋也是我們廚房中最常見的一種食物了，雞蛋的價格不是特別的貴，但是它的營養價值也是非常的高的，還有豐富的蛋白質，以及一些其他的營養物質孩子在成長發育期的時候，...
炸得外酥裏嫩的紅薯丸子，咬上一口，讓人回味無窮
在寒冷的冬季，紅薯丸子是一道美味又營養的家常小喫。炸得外酥裏嫩的紅薯丸子，咬上一口，香甜的紅薯泥與脆嫩的外皮完美結合，讓人回味無窮。那么，如何在家中制作出這樣的紅薯丸子呢？下面就爲大家詳細介紹這道美...
自制油條，1碗面粉能做3大筐，步驟詳細簡單，外酥裏嫩個個酥脆
油條，又稱餜子、油饃、半焦餜子、炸秦檜等等；是中國常見的傳統早餐美食。很多朋友都喜歡喫油條，主要就是它外酥裏嫩的口感，尤其是剛出鍋的油條，咬上一口比喫肉感覺還要過癮。 外面早餐店的油條一般都比較實惠...
薺菜香椿靠邊站，抓緊喫“春天第一鮮”，全身是寶，很多人沒喫過
春天到了，大地一片生機勃勃，萬物復蘇。正如俗語所說：“春喫芽，夏喫瓜”，春季是享用各種嫩芽的最佳時節。而在這些嫩芽中，枸杞芽無疑是一道不可錯過的嘗鮮食材。比起春天的“明星時蔬”香椿和薺菜，枸杞芽的口...
3月看見這菜使勁喫，價格便宜養肝助消化，增強免疫力，建議收藏
#養生保健小知識# 3月是春季初現的時節，大地回春，一片生機盎然。在這個時候，我們常常可以看見一些價格便宜、營養豐富的蔬菜，它們不僅口感鮮美，而且具有諸多益處，對於身體健康大有裨益。特別是一些養肝助...