腿腳
進入暖4月，少喫雞肉和豬肉，多喫這3種肉，腿腳有勁，精神頭足！
進入暖4月，隨着春意漸濃，人們开始感受到大自然的復蘇，萬物生機勃發。在這個時節，飲食調理尤爲重要，而一些肉類的選擇更是需要考慮。傳統上，有一種說法是“春季少喫雞肉和豬肉”，主要基於雞肉和豬肉的性質偏...
2024-03-30
步入四月暖春，避开雞牛肉，多喫這3種肉，腿腳有勁，精神抖擻。
隨着暖4月的到來，春風拂過大地，萬物復蘇。在這個季節裏，人們开始調整飲食，選擇更適合春天的食材，以增強體力、保持健康。 除了常見的雞肉和牛肉之外，還有三種肉類特別適合在春季食用，能夠讓人腿腳有勁，精...
2024-03-26
“冬天喫三根，腿腳站穩跟”，买20斤曬幹囤起來，隨喫隨取特省事
冬天，寒意逐漸襲來，尋找一些暖心的食材成爲了人們的共同選擇。在這個季節裏，有一種美味的食材，它們不僅令人垂涎欲滴，更是富含豐富的營養，讓人在寒冷的冬日裏倍感溫馨。 根莖類食材，一直都是非常受歡迎的，...
2023-11-26
“秋季喫三根，腿腳站穩跟”，天冷每天喫點，驅寒送暖不怕冷
#秋日美食大賞# “秋季喫三根，腿腳站穩跟”，天冷每天喫點，驅寒送暖不怕冷。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你准備好了嗎？ 秋季的最後一個節氣過後，我們北方的秋天是一...
2023-10-28
“夏補鉀，不乏困”，4種高鉀零嘴要多喫，精氣神更佳，腿腳有勁
夏季是一個容易讓人感到疲勞的季節，尤其是在高溫炎熱的天氣下，很容易讓人感到昏昏欲睡，這主要是因爲夏季氣溫較高，人體內部的新陳代謝速度加快，出汗量增多，導致身體失去大量水分和電解質，特別是缺鉀。 那鉀...
2023-06-20