生抽
“人體清道夫”，建議中老年要常喫，營養又便宜，養肝排毒又通便
俗語說：“春天排毒，一年不堵”，春季正是身體排毒的好時機。而在這個時候，選擇適合的食材是至關重要的。被譽爲“人體清道夫”的黑木耳，便是春季應該多喫的食材之一。它不僅營養豐富，而且價格親民，還有養肝排...
雞蛋的3種不同的做法，好喫過癮，不愛喫的讓你愛上喫雞蛋
雞蛋的3種不同的做法，好喫過癮，不愛喫的讓你愛上喫雞蛋 五香茶葉蛋 新鮮雞蛋檢查無裂縫後，清洗幹淨外皮，放入鍋中加冷水，以沒過雞蛋爲標准。蓋鍋蓋中大火煮至沸騰後關火，燜5分鐘。撈出。 將准備好的香料...
空心菜別只炒着喫，試試這個新鮮做法，口感爽脆，大人小孩搶着喫
空心菜是鹼性食物，能預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。所含的煙酸、維生素C等能降低膽固醇、甘油三酯，具有降脂減肥的功效。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚。空心菜的粗纖維...
春季給孩子多喫！蒸一蒸營養不上火，好喫易消化！
每當談及美食，總有那么幾款菜餚讓人心馳神往，而牛肉山藥蒸肉餅便是其中的佼佼者。它的魅力不僅僅在於獨特的造型和色澤，更在於其誘人的香味和美妙的口感。這款美食，以其豐富的營養和獨特的味道，成爲了許多家庭...
鈣是牛奶的2.5倍，雞蛋的5倍，春季多喫這道菜，抓住補鈣好時候
春暖花开，萬物復蘇，人體的新陳代謝也變得活躍起來。這個時候，補充鈣質顯得尤爲重要。鈣是維持骨骼健康的關鍵元素，而春季正是補鈣的好時機。今天，我要向大家推薦的這道菜，其鈣含量是牛奶的2.5倍，雞蛋的5...
四月，使勁喫這菜，一开胃消食、二利腸通便、三安神健腦，別錯過
春季，隨着大自然的復蘇，病毒和細菌也重新活躍，給人們的健康帶來了一系列挑战。感冒、脾虛溼重、上火等症狀成爲春季常見的健康問題，而食療被視爲調理身體的重要手段之一，茼蒿作爲一種具有豐富營養和藥用價值的...
好喫又健康的5道特色菜，做法簡單易學，好喫又實惠，自己在家就能做
“從手到口，從口到心，中國人延續着對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。好喫又健...
它是減肥的“黃金食材”，1斤十多元，鮮香飽腹營養高，別舍不得
“春季不減肥，夏季徒傷悲”，這是春天很多女人都常會掛在嘴邊的一句話，寒冷的冬季需要熱量，再加上過年，少不了大喫大喝，身上的肉肉也會隨之增多。可女人都希望自己漂亮又苗條，特別是夏天有個好身材就能把清涼...
超級好喫的5道特色菜，做法簡單易學，好喫又實惠
引言 烹飪是一門藝術，也是一種享受。通過巧妙地運用食材和調料，我們可以創造出令人垂涎欲滴的美味佳餚。在這篇文章中，我將爲大家分享幾道家常菜的專業烹飪方法，讓您在家也能輕松制作出又香又辣、非常下飯的美...
蛋炒飯在炒之前，不可少了這個操作，記住這一點，保證粒粒金黃
說到蛋炒飯大家都不陌生，很簡單快手的一道家常美食，每次趕時間或者偷懶不想做飯的時候，都會用蛋炒飯來對付，既簡單又美味。春季人最容易犯困，身體每天都懶洋洋的，這個時候蛋炒飯的優勢就顯現出來了，早餐做一...
進入暖4月，少喫雞肉和豬肉，多喫這3種肉，腿腳有勁，精神頭足！
進入暖4月，隨着春意漸濃，人們开始感受到大自然的復蘇，萬物生機勃發。在這個時節，飲食調理尤爲重要，而一些肉類的選擇更是需要考慮。傳統上，有一種說法是“春季少喫雞肉和豬肉”，主要基於雞肉和豬肉的性質偏...
這6種食物非常適合孩子春天喫，比肉類營養，補鈣還好喫
#圖文萬粉激勵計劃# 隨着春天的到來，孩子們的食欲也隨之增長，選擇適宜的食物對他們的健康和成長至關重要。在這個季節，有一些食材特別適合孩子食用，它們不僅口感鮮美，而且營養豐富，能夠滋補身體、促進生長...
紅燒黃鱔的正確做法，營養美味特別解饞，媳婦1次2條不夠喫！
食材配料：黃鱔、食用油、大蒜、小米辣、白醋、生抽、生姜、啤酒、鹽、雞精、蠔油、生抽、老抽、胡椒粉、青椒、黃瓜、洋蔥。 制作過程： 首先去市場上买2-3條活蹦亂跳的黃鱔回來，宰殺過程比較麻煩，此步驟可...
春天這6道菜別錯過，促進消化，調理脾胃，應季而食更健康
春天，大地回春，生機盎然，也是養生調理的黃金時節。隨着氣溫逐漸回暖，人們的飲食也开始注重清淡、養生。在這個季節裏，選擇一些有助於促進消化、調理脾胃的春季菜餚，不僅可以滋補身體，還能增強免疫力，應季而...
剛發現，春筍和牛肉是絕配，很多人還不懂做法，喫上一次就難忘記
“不食春筍，焉知春意”，春筍是春季的特有的食材，也是春季嘗鮮不可缺少的美味，民間有：“嘗鮮無不道春筍”的說法，春筍營養豐富、味道鮮美，口感脆嫩，初春之際萬萬不可錯過春筍這一道好食材。 優秀的食材只需...
春養陽身體更健康。建議春天常喫這4菜，鮮嫩好喫，現在喫正當季
春養陽，身體更健康 隨着春天的到來，陽氣漸升，萬物復蘇。在這個時節，我們的身體也需要順應自然規律，注重調養。春養陽，既是中醫養生的重要原則，也是保持身體健康的關鍵。以下是四種春季養陽的美食，它們口感...
它才是“養胃高手”，隔三差五喫，修復胃黏膜，養胃護胃效果佳！
山藥木耳熘肉片 Byzimo紫陌 配料： 山藥200克、木耳(水發)適量、豆腐幹(香幹)四塊、青紅椒各小半個、食油少量、豬肉(肥瘦)40克、生抽適量、老抽少量、精鹽適量、紅薯澱粉/生粉一小勺 烹飪步...
不用可樂不用水，雞翅這么做，又香又嫩又入味，出鍋就搶光
雞翅肉質軟嫩，特別適合家常烹飪，紅燒、糖醋、煎烤，怎么做都好喫。今天小編推薦一個雞翅新做法，不用一滴水，也不是可樂雞翅哦，保證做出來的雞翅又香又嫩，特別入味。肯定有聰明的小夥伴知道了，祕訣就是啤酒。...
杏鮑菇怎么做才好喫？只要掌握幾個小技巧，就能輕松做美食
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領域創作者：“專注美食，讓生活更有味。”杏鮑菇怎么做才好喫？主要在於喫的人，適合你的口味才是最好喫的，其次是烹飪技巧的掌握，杏鮑菇吸油，也吸水，把杏鮑菇煎...
春季的天價野菜，喫不起也揮淚买了點，端上桌不夠分！
春季正值香椿上市的季節，所以呢價格特別的昂貴，簡直就是天價，98塊錢一斤，在超市都是按兩來賣的。我當時眼拙看成九塊八一斤，樂壞了，結果挑了兩把稱了一下六十幾塊錢，實在太貴了，趕緊的退了，然後又想喫，...