薄片
春天，這肉要多喫，比豬肉便宜，明目健脾還補鐵，隨手炒鮮香美味
春暖花开，萬物復蘇，這個時候我們身體也需要營養的滋補。在春季喫點什么對身體好呢？像雞鴨肉等都是我們日常生活中常見的食材，不過今天分享的就是豬肝。 豬肝經常會被大家所誤會，但是它裏面的營養價值是很高的...
春天，這肉要多喫，比豬肉便宜，明目健脾還補鐵，隨手炒鮮香美味
春暖花开，萬物復蘇，這個時候我們身體也需要營養的滋補。在春季喫點什么對身體好呢？像雞鴨肉等都是我們日常生活中常見的食材，不過今天分享的就是豬肝。 豬肝經常會被大家所誤會，但是它裏面的營養價值是很高的...
健脾益胃又助消化，蛋白質維生素含量比牛肉還高，春季喫它最靠譜
健脾益胃又助消化，蛋白質和維生素含量比牛肉還高，它就是淮山，可以說是人人皆知的滋補佳品。 淮山肥厚多汁，又香又綿，生食熱食都是不錯的美味。淮山中的澱粉酶含量豐富，有助於脾胃消化吸收，對於平補脾胃起到...
炒牛肉別再加澱粉和料酒了，用它炒，牛肉不老有嚼勁
炒牛肉別再加澱粉和料酒了，用它炒，牛肉不老有嚼勁 首先我們將买回來的牛肉清洗幹淨，然後放到水中浸泡10分鐘的時間，這樣做既可以將牛肉裏面的血水浸泡出來，還能讓牛肉吸收水分，保持它的鮮嫩，等到牛肉浸泡...
教你自制地瓜幹，嚼勁十足，，做法超簡單
秋冬季小編離不开的食物就是紅薯，他喜歡用紅薯制作各種美味佳餚。蒸紅薯、烤紅薯、紅薯泥、紅薯餅等。在小編的口中，紅薯無論怎么煮都是美味的。每次去买菜，看到紅薯我總是挪不動步子。买了一些零食後我感到很高...
想要肉片滑嫩好喫，學會這方法，怎么炒都不會老
胡蘿卜炒肉片是一道家常菜，主要食材有胡蘿卜、豬瘦肉，輔料爲蔥、姜、蒜、青椒，調味料有生抽、醋、味精、白砂糖；胡蘿卜炒肉片可以補充人體所需的維生素、氨基酸等，有助於增強體質。 要說美味的蘿卜，可是冬天...
冬天，寧可不喫肉也要喫這素菜，便宜營養，才8毛錢一斤，要多喫
白蘿卜炒牛肉是一道非常熱門的家常菜，尤其是在冬季。老人總說：“冬喫蘿卜夏喫姜，不勞醫生开藥方。”可見蘿卜小人參的美名是深得人心的。白蘿卜中含有豐富的維生素C，不但能起到不錯的抗氧化作用，還對軟化血管...
炒豬肉時，別只會加“嫩肉粉”！少了“它”，豬肉又油又腥
炒肉是做炒菜最基本的技能，我們每天的飲食都離不开炒肉菜，尤其是炒豬肉，而且我們喫炒豬肉，都講究把豬肉炒得又嫩又入味，所以很多人在做炒豬肉時，都會加入嫩肉粉，來保護豬肉炒不老，喫起來更鮮嫩。 但是很多...
秋天要多喝這湯，補鐵補鈣，鮮香味美，做成鮮湯比肉還香
現在正值秋季，秋風比較涼，注意保暖，不過秋季還是很燥熱，這種天氣特別容易上火，這個時候就應該多喫點去火補鈣的食物，有一種蔬菜可以做成湯比肉還香，多喫它特別補鈣補鐵，對孩子身體好，味道還很鮮美，你想知...
“秋季喫三根，腿腳站穩跟”，天冷每天喫點，驅寒送暖不怕冷
#秋日美食大賞# “秋季喫三根，腿腳站穩跟”，天冷每天喫點，驅寒送暖不怕冷。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你准備好了嗎？ 秋季的最後一個節氣過後，我們北方的秋天是一...
記得喫“秋冬第一鮮”，實惠營養人人喫得起，炒着喫好鮮
秋冬季的飲食，大家第一印象就是進補，而且多選擇喫雞鴨魚肉，其實很多蔬菜也是我們需要重點關注的進補好食材，選擇當季食材進補更能事半功倍。 今天咱們就分享一道秋冬季的家常菜，买上1-2根就可以炒一盤，實...
立秋後，應多食以養生，每日煎盤，補中益氣，感冒便痊愈，早喫早點好
立秋後，應多食以養生。每日炒菜，補元氣，感冒即可痊愈。早餐還是早點喫比較好。爲了避免這些疾病，最好多食用生姜等寒性食材。它所含的維生素，進入人體後能發汗退熱，促進血液循環，預防多種疾病。所以今天我推...
秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免疫，健康過秋冬
導語：秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免疫，健康過秋冬 白露過後，天氣變得涼爽了許多，但也越來越幹燥了，大家要注意避免上火和養護肺部健康。要知道秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免...
秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免疫，健康過秋冬
導語：秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免疫，健康過秋冬 白露過後，天氣變得涼爽了許多，但也越來越幹燥了，大家要注意避免上火和養護肺部健康。要知道秋季養肺如養命，建議常喫5道菜，滋陰潤肺強免...
入秋後，這5種食物要常喫，滋陰潤燥不上火，越喫越健康
導語：入秋後，這5種食物要常喫，滋陰潤燥不上火，越喫越健康 春季一到，飲食上要有所調整，不能再像夏天時那樣喫了，還繼續貪涼會傷身。到了春季，自然是要多喫應季菜，比如蓮藕、玉米等，新鮮美味營養充足，還...
“八月喫一瓜，活到九十九”，一清熱，二排毒，三明目，鮮嫩營養
來源：孤影養生解密 聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯系我們，我們將及時進行處理。 在酷熱的夏天，多喫 苦瓜是非常明智的選擇。 苦瓜不僅能夠清熱解暑，還能排毒養顏，...
“八月喫一瓜，活到九十九”，一清熱，二排毒，三明目，鮮嫩營養
來源：孤影養生解密 聲明：此文版權歸原作者所有，若有來源錯誤或者侵犯您的合法權益，您可聯系我們，我們將及時進行處理。 在酷熱的夏天，多喫 苦瓜是非常明智的選擇。 苦瓜不僅能夠清熱解暑，還能排毒養顏，...
石斛怎么加工成幹品，掌握這些技巧讓你成功上手
石斛的幹品制作方法 石斛是一種常見的中草藥，具有滋陰補陽、養心安神等作用，深受人們喜愛。爲了便於儲存和使用，在制作過程中通常會將其加工成幹品。首先將新鮮的石斛清洗幹淨後，晾幹或者用低溫烘幹至水分充分...