牛肚
養胃湯的做法-豬骨山藥湯
豬骨山藥湯 材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生姜適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。 做法：1.豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。 2.把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。 3.砂鍋裏添足水，放...
2024-04-01
建議脾胃不好的人多喫這6種食物，增加腸道蠕動，促進排便
#新年健康飲食計劃# 脾胃不好是許多人面臨的常見健康問題，常常導致消化不良、便祕等腸胃問題。針對這一情況，飲食調理是非常重要的，選擇一些容易消化且有助於促進腸道蠕動的食物，對改善脾胃功能、緩解不適症...
2024-02-24
這個菜喫着下飯還能養胃，幾分鐘就出鍋，少油低脂，越喫越舒服
進入十月，天氣從初秋進入了深秋，路上處處可見落葉，秋風也一陣比一陣的涼，這時我們就需要喫點讓身體溫暖的食材了。微辣的辣椒是除了溫暖的湯，暖身的姜之外，我的首選的食材。因爲深秋的季節开始寒冷、幹燥，我...
2023-11-15
牛肉的營養價值、滋補功效，九種烹飪方法適用於不同體質的人群！
牛肉爲牛科動物黃牛或水牛的肉。黃牛毛多爲黃色，我國各地均有飼養；水牛毛色大多灰黑，以南方水稻產區爲多。 一、營養價值 牛肉含蛋白質較多，高於豬肉，蛋白質中的氨基酸甚多，而含脂肪較少。還含膽笛醇、維生...
2023-11-08