黃骨魚
春末養脾，入夏不疲：建議多喫4道菜，脾胃好了，渾身有勁！
隨着春季的結束，夏天的腳步越來越近，氣溫逐漸升高，人體的代謝也开始加速。春末時節，是調理脾胃的好時機，脾胃健康不僅能促進食物的消化吸收，還能增強體力與免疫力，讓你在進入夏季時，能夠保持充沛的精力，避...
分享幾種燉魚的做法，好喫，詳細教程你也快去試試吧！
一、辣燉鯽魚 食材：鯽魚 調味→: 郫縣豆瓣醬，辣妹子醬，生抽蠔油，鹽，十三香，胡椒粉，老抽，糖 做法：把鯽魚處理好，兩面裹上面粉～ 多放些油下鍋中小火煎，把魚煎到兩面金黃備用～ 蔥姜蒜幹辣椒下鍋爆...
寒冬臘月，建議大家別節省，多喫八道家宴硬菜，強身健體增強免疫
在寒冬臘月，氣溫驟降，身體需要更多的能量和營養來抵御寒冷，增強免疫力。今天，我將爲大家分享八道美味可口的家宴硬菜的詳細做法，讓您和家人在享受美食的同時，也能強身健體。 黃豆燉豬蹄 材料：豬蹄 2只（...
"大雪時節美食指南：溫暖身心，滋補佳餚"
大雪時節，天氣寒冷，選擇一些溫熱、有營養且能增強身體抵御力的菜餚是非常合適的。以下是一些推薦的大雪時節適合喫的菜餚： 溫熱滋補類： 1. 蓮藕羊排煲：羊排與蓮藕搭配，既滋補又溫暖，是冬日裏的暖身佳餚...
最補的魚，不是鯽魚和鱸魚，而是這三種，健脾开胃，祛溼補虛強身
俗語說：“寧喫天上飛禽四兩，不喫地上走獸半斤”，日常生活中，肉食是餐桌上必不可少的，肉食不僅喫着香，而且營養價值也高。在衆多的肉食中，人們習慣把它們分成“紅肉”和“白肉”，兩種肉各有千秋，但一致認爲...
這鍋湯簡單快手又營養，湯鮮味美，滋養脾胃，全家人都喜歡喝
在繁忙的都市生活中，你是否也渴望在晚餐時分，爲家人呈上一道既簡單又美味的佳餚？今天，我要爲大家推薦的就是這道黃骨魚豆腐湯，口感鮮美，營養豐富。 這道湯品的主角，黃骨魚。它肉質細嫩，口感鮮美，富含優質...
大量上市，這肉再貴也要喫，補腎填精，健腦益智，提高免疫力
大清早的市場，熙熙攘攘的人們都在挑選着自己需要的食材。購买食材，回家爲家人准備一桌美味，家人喫得开心，更是喫得健康。 寒冷的冬季有大量的海鮮產品，魚蝦蟹滿目琳琅。我們家最近很喜歡喫一種魚，現在也正當...
秋天經常喝這道湯，湯鮮味美又有營養，三碗雞湯都不換
秋天的到來，對於很多人來說是不知該高興還是該悲哀。要說高興吧，秋天上市的水果美食都數不勝數，而且個個都很好喫，要說悲哀吧，大家也都知道，秋天雖然令人涼爽，但普遍都比較幹燥，如果皮膚中的水分不足的話，...