中老年

《英雄烈》首播,於曉光馬雅舒主演,戲骨不少,老路數,抗日神劇

1月11日,電視劇《英雄烈》已經可以在搜狐視頻等平台前4集觀看。這部電視劇由於曉光、馬雅舒主演,斯琴高娃、王千源等知名演員均在該劇當中出演了重要角色。劇作講的,則是中老年觀衆們比較熟悉的抗日題材。這...

《英雄烈》首播,於曉光馬雅舒主演,戲骨不少,老路數,抗日神劇

1月11日,電視劇《英雄烈》已經可以在搜狐視頻等平台前4集觀看。這部電視劇由於曉光、馬雅舒主演,斯琴高娃、王千源等知名演員均在該劇當中出演了重要角色。劇作講的,則是中老年觀衆們比較熟悉的抗日題材。這...

臨近過年,中老年少喫花生瓜子,多喫3種小零食,營養解饞不上火,精神十足過大年

進入臘月以後,日子過得越來越快了,人們都比較繁忙,爲工作收尾,爲春節做准備。其實無論什么時候,平安過年最重要。眼下正值三九天,早晚之間的溫差特別大,而且經常變天,時而暖陽高照,又忽然寒風來襲。這樣的...

建議中老年人:少喫米飯和饅頭,多喫這3種主食,比保健品強太多

嘿,各位叔叔阿姨們,日子過得那叫一個飛快,奮鬥了大半輩子,現在終於到了享受生活的時候啦!不過話說回來,享受生活的前提可得是有個好身體,對吧?今兒個咱們就來聊聊中老年人飲食的那些事兒,特別是主食的選擇...

《虎膽神鷹》首播,雖爲槍战神劇,但全程槍战全程打,適合老男人

1月3日,電視劇《虎膽神鷹》已經可以在多家正版視頻平台前6集觀看。這部電視劇由錢雁秋擔任總導演,劇情內容則是民國末期,盜寶和阻止盜寶的故事。錢雁秋導演善於拍攝這類槍战題材的神劇。早前,這部電視劇曾在...

涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴

隨着冬季的到來,人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪,涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品,有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣,減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日,海州區羽航...

涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴

隨着冬季的到來,人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪,涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品,有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣,減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日,海州區羽航...

立冬喫什么--蓯蓉羊肉粥

立冬喫什么--蓯蓉羊肉粥 蓯蓉羊肉粥 配科:肉蓯蓉30克,羊肉150-200克,大米適量,食鹽、味精各少許。 做法:羊肉洗淨切片,放鍋中加水煮熟,加大米、蓯蓉共同煮粥,以食鹽、味精調味服食。 功效:...

涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴

隨着冬季的到來,人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪,涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品,有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣,減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日,海州區羽航...

涼拌菜技能培訓 , 冬日裏的味蕾盛宴

隨着冬季的到來,人們的飲食往往偏向高熱量、高脂肪,涼拌菜作爲一種清爽开胃、營養均衡的菜品,有助於引導中老年居民養成健康的飲食習慣,減少冬季因飲食不當引發的健康問題。2024年12月20日,海州區羽航...

看了郭晶晶高圓圓的近照生圖,才知道中老年女星的“皺紋”有多絕

近日,娛樂圈各種秀場晚會進行得如火如茶,不少女星貴婦盛裝打扮,在一衆女星貴婦的生圖裏,也讓人感受到了,年齡在氣質面前似乎有點不值一提了。 45歲的高圓圓成功打破了中年女星的“容貌焦慮”,已經步入中老...

建議中老年人:別太節儉,5種小零食該喫喫,不但解饞還對身體好

在咱們中老年朋友的日常生活中,節儉是一種美德,但有時候,過度的節儉可能會讓我們錯過一些能夠提升生活質量、帶來幸福感的小事物,比如一些既美味又健康的小零食。 很多中老年朋友爲了節省开支,往往忽略了自己...

改善中老年失眠,晚餐推薦這三樣美食,助您好眠!

隨着年齡的增長睡覺越來越淺,很多中老年人都有失眠的情況,就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況,因而導致睡眠質量不好,早上無精打採愛打盹,中老年人應該重視這個問題! 步入中老年的階段後...

改善中老年失眠,晚餐推薦這三樣美食,助您好眠!

隨着年齡的增長睡覺越來越淺,很多中老年人都有失眠的情況,就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況,因而導致睡眠質量不好,早上無精打採愛打盹,中老年人應該重視這個問題! 步入中老年的階段後...

建議中老年:早餐少喫稀飯饅頭多喫它,營養健康又解饞,還易消化

當我們迎着晨光中醒來,开始迎接新的一天, 一份能帶來滿分活力與營養的早餐總是扮演着至關重要的角色。早餐作爲一日三餐中最重要的一餐, 非常受到人們的重視,“早餐喫得好”, 不僅能給我們提高能量,讓我們...

小保姆愛老頭,中老年男頻短劇狂砍2000萬突破女頻包圍

作者|九橘 別再誤以爲中老年短劇只有“霸總愛上絕經的我”了,近期,一部主打“小保姆愛上被原配打壓的老頭”的短劇在中老年市場同樣殺瘋了! 上周新劇《登堂入室》,上线第二天就衝上了短劇熱播榜Top 4,...

小保姆愛老頭,中老年男頻短劇狂砍2000萬突破女頻包圍

作者|九橘 別再誤以爲中老年短劇只有“霸總愛上絕經的我”了,近期,一部主打“小保姆愛上被原配打壓的老頭”的短劇在中老年市場同樣殺瘋了! 上周新劇《登堂入室》,上线第二天就衝上了短劇熱播榜Top 4,...

秋冬,中老年別太節儉,常備3種零食,每天喫點,強身健體身體好

隨着深秋的腳步悄然臨近,天氣日漸寒冷,大自然以這種方式預示着嚴冬的逼近。在這寒冷的季節裏,保持充足的營養攝入與強健的體魄成爲了每個人的必修課,而對於中老年人而言,更是絲毫不能懈怠。因此,從深秋之際起...

《香水佳人》首播,女性苦情劇,一妻一妾的悲慘生活,適合老年人

10月27日,電視劇《香水佳人》已經可以在部分正版視頻平台前6集觀看。這部電視劇由傅淼、曹磊等演員主演,講的則是民國年間兩位女性艱苦生活的故事。這部電視劇走的是較爲典型的女性苦情路數。這類電視劇,非...

《雙重任務》上线首播,战爭神劇,反動派女兵最大看點,男性劇

10月23日,電視劇《雙重任務》在騰訊視頻5集上线,正式开啓了线上首播模式。這部電視劇曾用名《絕地防线》,拍攝完成於2020年前後。劇作制作完成之後,曾在部分地面頻道播出過,但一直未能獲得上星機會。...