面粉
韭菜新喫法，2勺面粉1把韭菜，10分鐘做早餐，超好喫全家人的最愛
韭菜新喫法，2勺面粉1把韭菜，10分鐘做早餐，超好喫全家人的最愛 前天回了老家，老媽就在院子裏的大水缸中種了一片韭菜，那長得真叫一個旺盛，而且綠油油，嫩的都可以掐出水，聞起來都覺得胃口大开，隨即讓老...
6月，薺菜蒲公英都靠邊站！這菜使勁喫，全身是寶，蒸一蒸，真香
大家好，我是傻姐美食，六月，夏日炎炎，正是野菜繁茂生長的季節。走在農村的田間地頭，你會被那一片片綠油油的野菜所吸引。這些自然生長的蔬菜，不僅鮮嫩可口，而且富含豐富的營養價值，是大自然賜予我們的美味佳...
自制酥皮泡芙，超詳細配方，手把手教你做，冷藏之後口味更好
酥皮泡芙 第一次嘗試，泡芙做過很多，酥皮泡芙是新學的，第一次的成果還不錯，但是好像酥皮層太厚重了，下次改進一下！ 原料：面粉、水、糖、鹽、黃油、雞蛋、黃油、面粉、砂糖。 做法步驟： 第1步、准備所有...
“食”之有味、育之有慧——青山路幼兒園食育課程之面條變變變
面條起源於中國，已有四千多年的制作食用歷史。面條不僅僅制作簡單，食用方便，而且營養豐富。 喫熱湯面有三點好處:第一，喫面的時候能喝湯，使得溶解在面湯中的營養元素不會被浪費掉（過水面條營養易流失）。第...
它被稱爲“養胃之寶”，立夏後經常喫，孩子脾胃越來越好。
養脾胃的一個簡單辦法，就是常喫發酵類的面食。 饅頭、包子、餅都是我家經常喫的。 但是真正想養好脾胃，最好喫粗雜糧做的。 加入粗糧既能增加營養密度。 還能幫助大人、孩子增加腸胃蠕動，幫助消化。 姐妹們...
春季，這菜我家隔三差五喫1次，給腸胃做個“大掃除”，別錯過！
我們家講究“不時不食”，就是在什么季節，主要喫什么食材。春季，這菜我家隔三差五喫1次，給腸胃做個“大掃除”，別錯過！這菜就是薺菜。薺菜中含有豐富的鈣、鐵、鈉、胡蘿卜素、粗纖維等營養物質，具有健胃消食...
清明踏青，帶上自制華夫餅，不用烤箱，做法簡單，孩子都喜歡
轉眼進了四月，草長鶯飛，拂堤楊柳，桃紅柳綠，春暖花开，北京的天是越來越暖和了。最近這一周，老大上學的時候，我就帶老二去逛逛動物園或附近的公園，享受下春天的美景和陽光。帶着孩子出去逛公園，一逛就是大半...
教你5款自制小喫，款款都美味，總有一樣你愛喫，做法超簡單
馬上又要迎來五一小長假了，不知道小夥伴們會如何度過呢？除了出去踏青遊玩外，我比較喜歡在家鼓搗一些小零食，今天整理了幾款美味小喫的做法，有興趣的朋友不妨提前收藏好了，假期一到就和家人朋友一起動手制作吧...
大廚教你滷大腸，清洗這一步很重要，香氣四溢，喫法下酒必備
大腸是一種比較美味的食材，營養價值也比較高。在咱們平常生活中，對大腸的態度分爲兩種，一種是非常喜歡喫大腸，一種是一點也不喜歡喫。其實只要大腸做好了，那么它喫起來是非常美味的，而且一點異味也沒有。今天...
被譽爲“春菜第一美食”的韭菜，喫了有什么好處？
俗話說：正月蔥，二月韭。要說這春天最適合的菜，那當屬韭菜了！經過漫長冬日蕴藏，春季的韭菜最爲水嫩鮮美。一把韭菜不過幾塊錢，然而其中的營養價值卻不容小覷。 韭菜爲什么被稱爲开春第一菜？ 韭菜素有”春時...
自制油條，1碗面粉能做3大筐，步驟詳細簡單，外酥裏嫩個個酥脆
油條，又稱餜子、油饃、半焦餜子、炸秦檜等等；是中國常見的傳統早餐美食。很多朋友都喜歡喫油條，主要就是它外酥裏嫩的口感，尤其是剛出鍋的油條，咬上一口比喫肉感覺還要過癮。 外面早餐店的油條一般都比較實惠...
不用烤箱，無模具，在家自制巧克力蛋糕，30分鐘就學會，不信來看
不用烤箱，無模具，在家自制巧克力蛋糕，30分鐘就學會，不信來看！ 在面粉裏面加入了一些牛奶和巧克力，加了這些東西之後做成的面食味道會更加美味，而且操作起來也是非常簡單的，做法，比所謂的饅頭和花卷的做...
春季，我常給孩子做這早餐，比饅頭好喫百倍，松軟香甜，還好消化
春季，我常給孩子做這早餐，比饅頭好喫百倍，松軟香甜，還好消化。 【蔓越莓甜甜圈】 【食材】：普通面粉200克、玉米粉100克、酵母3克、牛奶150克、雞蛋30克、白糖35克、蔓越莓幹10克。 【步驟...
南瓜別再清蒸着喫了！教你加點面粉做成餅，健脾養胃還不長胖
春天萬物復蘇，陽氣生發，這時候我們的身體也是一樣的，經過一整個冬季的避藏，也囤積了不少油脂和脂肪，趁着這個春季來臨之際，是時候爲自己或者是家人准備一些養生美食，來喚醒我們的身體，讓活力從新充滿身體裏...
南瓜別再清蒸着喫了！教你加點面粉做成餅，健脾養胃還不長胖
春天萬物復蘇，陽氣生發，這時候我們的身體也是一樣的，經過一整個冬季的避藏，也囤積了不少油脂和脂肪，趁着這個春季來臨之際，是時候爲自己或者是家人准備一些養生美食，來喚醒我們的身體，讓活力從新充滿身體裏...
面粉加它做饅頭，再差的脾胃也能好，補鐵又益氣，多喫也不會胃脹
饅頭好喫易消化，是我家每天必喫的主食之一，我家喫饅頭從來都是自己做，各種各樣的饅頭，做起來也是信手拈來，我會把各種營養的食物融合到饅頭當中，做成各種養生饅頭，不同的季節，有着不同的養生之道，比如 這...
“秋季多喫根，身體穩扎根”！推薦3種根類菜，營養美味好吸收
季節交替，體質差的人特別容易感冒生病，所以建議大家每天做適當運動，增強體質，提高免疫力。 老人們常說“秋季多喫根，身體穩扎根”，秋季長在泥土裏面的農作物也有部分已經成熟，長出了飽滿的果實，多喫這些根...
“春養陽勝良方”，無論男女，多喫這道“黃金早餐”，健脾護陽氣
今天的早餐我做了一鍋粗糧餅，沒想到大家都還挺喜歡的，口感其實挺細膩的，喫起來蠻香； 我今天用的是玉米面，春天是人體儲存的“精”發散的時節，所以中醫認爲春天最好多食用五谷雜糧，玉米的纖維素含量很高，可...
靠做法吸粉，憑味道出圈！熱騰騰稠乎乎，一鍋下肚脾胃舒坦
在養脾胃這件事而上，小米呢，絕對算是谷物裏的實力擔當！ 平時用它煮粥、做餅、做饅頭，今天我想換一個新喫法——做個疙瘩湯。 先說疙瘩的做法吧，比你一點點加水攪的要省事兒多了。 煮好的小米加面粉一塊倒進...
春季多給孩子喫這早餐，比牛奶更補，不發面不揉面，1分鐘出鍋
每天起牀，喫一頓營養早餐，不僅能提神醒腦，還能爲身體充電，那今天早餐該喫什么呢？這個話題一直都是大家非常熱衷討論的話題，無論是出去买還是自己做，總是會覺得有喫膩的一天，今天我自己在家熬了一鍋小米山藥...