蘋果
夏天這菜使勁喫，鉀是蘋果的3倍，補陽強體，順利度夏！
導讀：夏天這菜使勁喫，鉀是蘋果的3倍，補陽強體，順利度夏！ 在炎炎夏日，當人們對清涼的冷飲和爽口的蔬果趨之若鶩時，一種傳統的食材——黑豆，卻以其獨特的營養價值，悄悄地在人們的餐桌上佔據了一席之地。 ...
這幾種食物用清水煮着喫勝過補藥！
清水煮東西，你也許會覺得沒味道不好喫。但往往越是這樣，效果越好。尤其是下面這些，如果你能經常用清水煮着喫，絕對是大補。甚至在生病的時候喫，效果一點不比喫藥差。 1、水煮蘋果 蘋果去皮去芯，切塊，放清...
蘋果的食療效果特別好，第一步不要喫錯了！
說起蘋果大家肯定是熟悉的不能再熟悉了，蘋果也非常的給力，一年四季都能喫到，深受人們的喜愛，尤其是寒冷的冬天，更是有很多的人來購买蘋果，且食療效果特別的好。 蘋果的食療效果1：預防心腦血管疾病 冬天因...
蘋果的食療效果特別好，第一步不要喫錯了！
說起蘋果大家肯定是熟悉的不能再熟悉了，蘋果也非常的給力，一年四季都能喫到，深受人們的喜愛，尤其是寒冷的冬天，更是有很多的人來購买蘋果，且食療效果特別的好。 蘋果的食療效果1：預防心腦血管疾病 冬天因...
搞定“大姨媽”！見招拆招，滋養美味養氣血甜品，呵護經期的你
每個月總會有那么幾天，心煩氣躁，渾身不舒服，那么，在女性月經期間喫什么增強抵抗力，讓自己的心情能平復，補血又美容？不必四處尋找了，今天小編給大家帶來幾款經期甜品，讓受經期困擾的mm在甜甜中呵護了自己...
夏日蘋果紅棗美食：瘦身小祕訣，大肚腩再見！
夏日蘋果紅棗美食：瘦身小祕訣，大肚腩再見！ 作爲一位美食專家，我爲大衆推薦一款特別的搭配——蘋果搭配紅棗，簡單三日之內即可讓瘦身大計初見成效，同時消解大肚腩的困擾。本食譜既滿足了美食享受的需求，又能...
夏日蘋果紅棗美食：瘦身小祕訣，大肚腩再見！
夏日蘋果紅棗美食：瘦身小祕訣，大肚腩再見！ 作爲一位美食專家，我爲大衆推薦一款特別的搭配——蘋果搭配紅棗，簡單三日之內即可讓瘦身大計初見成效，同時消解大肚腩的困擾。本食譜既滿足了美食享受的需求，又能...
夏日美味小食自制蘋果幹：酸甜可口，嚼勁十足
夏日美味小食——自制蘋果幹：酸甜可口，嚼勁十足 隨着夏天的到來，許多家庭开始爲年貨儲備各式各樣的小零食。今年，不妨試試自己動手制作健康美味的蘋果幹吧！蘋果幹以其獨特的酸甜口感和耐嚼的質地，成爲了大人...
夏日美味小食自制蘋果幹：酸甜可口，嚼勁十足
夏日美味小食——自制蘋果幹：酸甜可口，嚼勁十足 隨着夏天的到來，許多家庭开始爲年貨儲備各式各樣的小零食。今年，不妨試試自己動手制作健康美味的蘋果幹吧！蘋果幹以其獨特的酸甜口感和耐嚼的質地，成爲了大人...
入夏之後的“精力湯”！蘋果加它一起煮，常喝脾胃更有勁兒
就是這一碗啊，用懷山藥片和蘋果一起煮的水。 把對脾胃很好的兩個食材捏一塊了，經常給孩子喝一喝，你就會明白它的奇妙之處了！ 切片的蘋果不要去皮，最大程度地保留了蘋果本身的營養。 再加幹的懷山藥片，和蘋...
入夏之後的“精力湯”！蘋果加它一起煮，常喝脾胃更有勁兒
就是這一碗啊，用懷山藥片和蘋果一起煮的水。 把對脾胃很好的兩個食材捏一塊了，經常給孩子喝一喝，你就會明白它的奇妙之處了！ 切片的蘋果不要去皮，最大程度地保留了蘋果本身的營養。 再加幹的懷山藥片，和蘋...
每天堅持喫一個煮熟的蘋果，有什么好處？這幾類人不妨多喫點
蘋果，這顆象徵着健康與美味的果實，自古以來便深受人們的喜愛。它不僅味道可口，更是營養豐富的天然佳品。 衆多健康專家和營養師都強烈推薦蘋果作爲日常飲食的重要組成部分，無論是爲了控制體重，還是爲了補充身...
每天堅持喫一個煮熟的蘋果，有什么好處？這幾類人不妨多喫點
蘋果，這顆象徵着健康與美味的果實，自古以來便深受人們的喜愛。它不僅味道可口，更是營養豐富的天然佳品。 衆多健康專家和營養師都強烈推薦蘋果作爲日常飲食的重要組成部分，無論是爲了控制體重，還是爲了補充身...
白酒辣啤酒漲，酸甜的美酒送給你，讓女孩都愛上喝酒！
果酒，酒精度數低至白酒酒精度數的百分之五，白酒何其啦辣、苦澀，而果酒就是甜的，可以做飲料來喝。怎么樣做酒喝呢？一杯好酒是怎樣做的呢？我來爲你揭祕。讓女孩都愛上喝酒 食材：蘋果、檸檬、冰糖、白砂糖。 ...
白酒辣啤酒漲，酸甜的美酒送給你，讓女孩都愛上喝酒！
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蘋果水的神奇功效，居然99％的人不知道！
蘋果，作爲一種常見的水果，不僅味道鮮美，而且富含豐富的營養成分。而蘋果水，則是將蘋果的營養價值與水分完美結合的飲品。近年來，蘋果水的神奇功效逐漸受到人們的關注和喜愛。本文將詳細介紹蘋果水的功效、制作...
蘋果水的神奇功效，居然99％的人不知道！
蘋果，作爲一種常見的水果，不僅味道鮮美，而且富含豐富的營養成分。而蘋果水，則是將蘋果的營養價值與水分完美結合的飲品。近年來，蘋果水的神奇功效逐漸受到人們的關注和喜愛。本文將詳細介紹蘋果水的功效、制作...
對女人來說很好的水果，每天當零食喫3個，清腸養顏，延緩衰老！
愛美是人的天性，所以日常生活中很多人都會選擇喫水果來保鮮，不僅可以及時的補充維生素，而且對於日常保養也有一定的促進作用。 今天，老劉就給大家推薦3種對女人最好的水果，每種都含有豐富的維生素以及膳食纖...
對女人來說很好的水果，每天當零食喫3個，清腸養顏，延緩衰老！
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連喫一周的燉蘋果，脾胃相當舒服，健脾養胃補氣色，女性朋友首選
蘋果作爲一種美味的水果，除了口感出衆外，還具有豐富的營養價值。首先，蘋果含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們清理腸道，預防便祕。膳食纖維還有助於控制體重，防止肥胖。其次，蘋果是維生素C的優質來源，維生素...