蘋果
冬季控糖的6種應季水果
寒冷的冬季，對於需要控糖的人來說，選擇合適的水果，既能滿足口腹之欲，又不會讓糖值飆升。今天就給大家分享6種特別適合冬季控糖的應季水果，快來看看吧。 橙子 每 100 克橙子中含糖量約 11 克，升糖...
熱聞|“煮蘋果水”引熱議，水果煮着喫到底好不好？專家：達不到治病層面的功效
今天（1月13日），社交媒體上"煮蘋果水"衝上熱搜，受到了廣大網友熱烈討論。 記者注意到，在評論區不少人稱“用蘋果、紅棗、枸杞、桂圓，倒入100毫升水煮半小時”，每天堅持飲用，就能收獲意想不到的好處...
熱聞|“煮蘋果水”引熱議，水果煮着喫到底好不好？專家：達不到治病層面的功效
今天（1月13日），社交媒體上"煮蘋果水"衝上熱搜，受到了廣大網友熱烈討論。 記者注意到，在評論區不少人稱“用蘋果、紅棗、枸杞、桂圓，倒入100毫升水煮半小時”，每天堅持飲用，就能收獲意想不到的好處...
小寒前後早餐別將就，學會這5道早餐，一周早餐有着落了
小寒節氣快到了，早餐千萬不要將就，喫點 養胃的食材，這次分享了5道早餐的做法，一周的早餐有着落了。早餐不知道喫什么的朋友看過來，下面分享的做法簡單，都是家常步驟，用料簡單，營養高，喜歡的朋友一定要收...
小米搭配蘋果，原來這么厲害，好多人不知道，常喫臉色紅潤氣色好
嘿，小夥伴們，你們有沒有聽過一句老話：“脾胃虛人就醜”？這可不是隨便說說的哦！ 在這個快節奏的時代，喫飯不准時、睡覺不規律、冷熱交替、熬夜、外賣……這些幾乎成了我們的日常。結果呢，玻璃胃就找上門來了...
小米搭配蘋果，原來這么厲害，好多人不知道，常喫臉色紅潤氣色好
嘿，小夥伴們，你們有沒有聽過一句老話：“脾胃虛人就醜”？這可不是隨便說說的哦！ 在這個快節奏的時代，喫飯不准時、睡覺不規律、冷熱交替、熬夜、外賣……這些幾乎成了我們的日常。結果呢，玻璃胃就找上門來了...
祖傳下來的食療方，連續喝三天，喉嚨不幹不癢也不咳嗽了，中醫建議要多喝，止咳化痰！
大家好，我是小吳，提起喉嚨不適、嗓子疼、咳嗽，很多人的第一反應就是感冒了或者是咽喉炎，想着喫點藥“壓下去”。但其實，喉嚨不舒服也分很多種情況，例如換季氣溫變化，花粉、霧霾等過敏原引起。都說是藥三分毒...
建議中老年人：別心疼錢，常喫這4種“零食”，腿腳有勁身體好
隨着年齡的增長，身體的新陳代謝逐漸放緩，許多中老年人开始關注如何保持健康，尤其是在日常飲食方面。很多人會因爲擔心花費過多，忽視了對身體的投資。然而，其實我們並不需要花費大量金錢在昂貴的保健品上，日常...
健康科普 | 冬季水果煮着喫，好喫健康不傷胃
昆明冬季天氣幹燥，新鮮水果品種相對較少，人體在冬季更需要補充維生素和膳食纖維，但喫水果又覺得冷冰冰的，有些人尤其是胃腸功能不太好的人群在冬季怎么辦？ 此時不妨更改一下喫水果的方式，把水果煮着喫。中醫...
自從知道蘋果的這種祕制喫法，我家一周喫4次，酸甜爽滑超解饞！
蘋果是日常生活中非常常見的水果，口感爽脆，營養豐富，除了直接喫之外，還能做出很多創意美食。 蘋果的可塑性非常高，今天留用蘋果給大家做一道早餐餅，做法簡單快速，不和面不揉面，只需用筷子簡單一攪一拌，外...
自從知道蘋果的這種祕制喫法，我家一周喫4次，酸甜爽滑超解饞！
蘋果是日常生活中非常常見的水果，口感爽脆，營養豐富，除了直接喫之外，還能做出很多創意美食。 蘋果的可塑性非常高，今天留用蘋果給大家做一道早餐餅，做法簡單快速，不和面不揉面，只需用筷子簡單一攪一拌，外...
它是最便宜的“補藥”，維C是蘋果的幾倍，當主食比蔬菜更有價值！
土豆的價格比較便宜，再加上它的口感比較符合大衆的胃口，可以說是家家戶戶餐桌上的必備食物，不過你知道嗎？就是我們看似不起眼的土豆，其實對於我們身體有着很好的滋補作用。 土豆素有“地下蘋果”的美譽，它所...
【科普】這些水果熱着喫更好！4種加熱方式，有手就能學會！
隨着冬季的到來，氣溫逐漸下降，許多人开始爲如何攝入足夠的水果而犯愁。 畢竟，天氣寒冷，新鮮的水果總是帶着一股“拔涼”的氣息，喫了反而容易讓人感到不適。然而，你知道嗎？ 水果其實是可以加熱喫的！在冬季...
【科普】這些水果熱着喫更好！4種加熱方式，有手就能學會！
隨着冬季的到來，氣溫逐漸下降，許多人开始爲如何攝入足夠的水果而犯愁。 畢竟，天氣寒冷，新鮮的水果總是帶着一股“拔涼”的氣息，喫了反而容易讓人感到不適。然而，你知道嗎？ 水果其實是可以加熱喫的！在冬季...
舒淇手持蘋果曬聖誕隨拍 側身微笑展現卓越氣質
搜狐娛樂訊 12月24日，舒淇在個人社交账號曬出了一張聖誕隨拍，並配文：平安夜快樂！照片中舒淇坐在一家豪華酒店裏，手捧平安果，身旁桌子擺放着精致的聖誕樹。她身穿寬松的休闲外套，釋放標志性微笑，氣質卓...
美味來襲！超人氣紅燒獅子頭，一口咬下全是滿足感！
私房菜譜：紅燒獅子頭 【所需材料】 - 豬肉末（優選三分肥七分瘦的比例，保證口感最佳） - 新鮮蔥姜各適量，切成末狀 - 1個雞蛋，用來增加肉丸的彈性和口感 - 1勺食用油，爲肉丸帶來絲絲潤滑 - ...
冬天我經常用“地下蘋果”做成好喫下飯的百搭菜，營養勝過蘋果
標題：冬天我經常用“地下蘋果”做成好喫下飯的百搭菜，營養勝過蘋果 在寒冷的冬日裏，我們總是尋找那些能溫暖身心、滋養健康的食材。今天，我要與大家分享一種被譽爲“地下蘋果”的神奇食材——土豆。它不僅美味...
冬天我經常用“地下蘋果”做成好喫下飯的百搭菜，營養勝過蘋果
標題：冬天我經常用“地下蘋果”做成好喫下飯的百搭菜，營養勝過蘋果 在寒冷的冬日裏，我們總是尋找那些能溫暖身心、滋養健康的食材。今天，我要與大家分享一種被譽爲“地下蘋果”的神奇食材——土豆。它不僅美味...
【原創科普】煮熟的水果是味“藥”真的嗎？
展开全文 一、食療的起源“藥食同源” 在人類最初“茹毛飲血”時期，人們在獲取食物過程中，偶然發現一些食物能增強體質、減輕或治療疾病，一些食物會讓身體不適甚至中毒，這使人類從“偶然”發現進入主動尋求階...
【原創科普】煮熟的水果是味“藥”真的嗎？
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