味極鮮
這菜是降血脂、降血壓的食療佳品，常喫還可以延緩衰老
茄子是極爲家常的一種蔬菜，但它卻是降血脂、降血壓的食療佳品。茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能...
秋季花蛤的正確喫法，別直接炒，多一步鮮嫩無沙，新手也能做好
秋季的小海鮮依然討人喜歡，花蛤是我的最愛。寶爸說我，從夏喫到秋，咋就沒個夠？因爲它鮮美好喫唄，營養也不賴，關鍵是價格還便宜，隨便一斤雞肉還十幾塊呢，花蛤卻一直在5-7元之間晃悠，不需要多高的廚藝，隨...
網紅檸檬無骨鳳爪，擺攤月賺8000
網紅檸檬鳳爪自從火了以後，就一直很好麥，因爲它酸辣开胃，喜歡喫的朋友過段時間又會想起它。前段時間就有一個95後小夥子專門來我們店裏學這道菜，他說學會了以後可以去大學城擺攤，今天就把配方和做法分享給大...
網紅檸檬無骨鳳爪，擺攤月賺8000
網紅檸檬鳳爪自從火了以後，就一直很好麥，因爲它酸辣开胃，喜歡喫的朋友過段時間又會想起它。前段時間就有一個95後小夥子專門來我們店裏學這道菜，他說學會了以後可以去大學城擺攤，今天就把配方和做法分享給大...
雞蛋和此食材是絕搭，比韭菜更適合秋冬喫，一周4頓都不煩
導讀：適合秋冬季喫的下飯菜，和雞蛋是絕搭。 百喫不厭家常菜！往往看似很普通，卻能令人幾天不喫就饞。比如說蒜黃，天然的蒜香味，开胃增食欲，尤其是和雞蛋搭配，簡單快手香噴噴，特別的下飯，大人孩子最易着迷...
此菜要常喫，做法簡單，營養又下飯，還有活血殺菌的功效
人生需要笑對，生活要有滋有味。大家好，我是亦彤家美食，廚藝不精，每次都用心去做，和家人分享美食，和大家分享快樂，感謝大家對亦彤家美食的支持。美食不一定要山珍海味，喫什么不重要，重要的是和誰一起，營養...
燉牛肉嚼不爛，並非時間不夠，只要掌握3點，又爛又香不塞牙
牛肉燉出來嚼不爛，究竟是何種原因呢，如何解決？我來告訴大家，要想燉出來又爛又香，又入味還不塞牙，只要掌握3點。 【燉牛肉】 所用到的東西：牛肉（最好是牛腩）、白蘿卜/土豆/胡蘿卜/山藥/西紅柿、蔥姜...
三伏天就喫它，3分鐘一大鍋，1天1次落不下，省時省力又好喫
酸酸辣辣，喫一碗大汗淋漓，炎炎夏日很开胃，三伏天不喫它還喫啥。3分鐘做完一餐飯感覺是不是很爽，而且3分鐘還是一大鍋，讓你喫到飽。要說是什么東西呢，就是這道酸辣湯面啦，既可以作爲午餐又可以作爲晚餐，反...
秋冬進補，這兩道菜，用料簡單，營養又美味
秋冬進補，正值換季，抵抗力容易下降，容易身體不適，胃口不佳，這時候適合喫點什么進補，改善下脾胃呢？豬肚是補益脾胃的佳品，自古以來就被視爲“補藥”，是藥膳的主食。豬肚具有補虛損，健脾胃之效，同時具有健...
茄子這樣做，天再熱也饞，一頓喫好幾碗大米飯都不夠！
小時候最討厭喫的就是蔬菜了，可是也架不住媽媽的嘮叨，多喫蔬菜。長大以後，不僅明白了媽媽的用意，知道了多喫蔬菜對身體好，而且也喜歡上了喫蔬菜，不在整天的喫一些油炸的垃圾食品。自從开始健康的喫一些蔬菜水...