一年之計在於春,一天之計在於晨,一日三餐,最重要的莫過於早餐,早餐喫得好,才能提供一上午的能量。那么對於家有孩子的人來說,早餐即速度,又要美味,那么就來試試這幾種早餐吧,面粉簡單一和,7種兒童營養早...
蒜泥肥牛 這個涼菜必須有!適合刀工不好的童鞋~ 用料:肥牛卷 蒜 大蔥 姜 料酒 生抽 老抽 熟油 辣椒 韭黃段 味精 小米辣 二荊條 花生碎 藤椒油 醋 糖 鹽 香菜 做法: 1. 肥牛卷從冰箱取...
蒜泥肥牛 這個涼菜必須有!適合刀工不好的童鞋~ 用料:肥牛卷 蒜 大蔥 姜 料酒 生抽 老抽 熟油 辣椒 韭黃段 味精 小米辣 二荊條 花生碎 藤椒油 醋 糖 鹽 香菜 做法: 1. 肥牛卷從冰箱取...
| 糖醋排骨 | | 用料 | 豬小排 1000克、醋 50毫升、料酒 15毫升、醬油 15毫升、蔥 1根、姜 半塊、幹辣椒 2個、八角 2粒、花椒20粒、白糖 20克 | 做法 | 1)排骨、蔥段...
導語:燉羊湯,用料不要太復雜!只用“3味料”,羊湯不羶不腥,肉香湯鮮,營養全保留! 在寒風凜冽的冬季,有一種美食能瞬間溫暖我們的身心,那就是羊湯。它是冬日裏的滋補佳品,仿佛擁有着神奇的魔力。當第一口...
燉排骨湯,不要用料太復雜!記住只用“2樣料”,燉好後肉香湯鮮 剛立冬不久,溫差特別大,尤其是連着下幾天雨,氣溫變得更低,冷得人瑟瑟發抖,稍不注意很容易生病,所以進入冬季後,一定要以保暖爲主,多穿衣服...
牛肉面的做法也多,千人千種,根據季節不同,選材用料都有差別。冬天喫牛肉面,我喜歡用藥膳的做法,牛肉本身就有驅寒暖胃,滋養補虛的優勢。再選上一些適宜的藥材一起燉煮,滋補的功效也會更加深入。 用料 牛腩...
標題:清補涼的湯原來這么容易煲,食材用料及步驟都清楚,值得收藏 在炎熱的夏季,一碗清補涼湯不僅能清熱解暑,還能補充身體所需的多種營養。今天,我將爲大家介紹一種簡單易學的清補涼湯制作方法,讓你輕松上手...
眼看國慶假期已經過半,大家是在景區遊玩還是在家休息?亦或是堅守在崗位上?不管大家如何度過假期,都要注意合理飲食,才能保證身體健康。下面,幾款簡單易做的養生茶,推薦給不同狀態下的您。 外出遊玩——山楂...
本期專家:北京中醫藥大學東方醫院營養科主治醫師 魏幗 舉國同慶的超長假期馬上就要來啦!您是怎樣安排假期生活的呢?是外出遊覽觀賞絕美秋景,還是在家休息徹底“擺爛放松”,抑或是兢兢業業堅守工作崗位?不管...
在這個炎炎夏日,你是否渴望一抹清新與鮮美交織的滋味,來喚醒沉睡的味蕾?今天,就讓我帶你走進一場關於撈汁什錦的美食探索之旅,揭祕那份讓人欲罷不能、看一遍就能學會的正宗調制祕籍。這不僅是一道菜,更是夏日...
滷白菜 用料: 小白菜兩顆,五花肉100克,醬油適量,鹽適量 做法: 首先將白菜切成條或者用手撕小片,五花肉切成肉末(也可以直接在买肉的時候讓商家幫你攪成肉末),之後放在旁邊備用。 隨後上鍋,开大火...
#夏日生活打卡季# 媽媽最愛做的小炒菜,用料簡單味道家常,都是家的味道。這次分享了幾道做法,喜歡的朋友可以收藏起來試一試。 青椒炒土豆 材料:適量土豆,適量大蒜,一根青椒,2勺生抽,1勺蠔油,半勺老...
每天都在爲給孩子准備什么早餐而苦惱?別煩了!今天,小編就給你推薦幾道簡單快手的料理,不僅好喫還營養! 蔥香雞蛋軟餅 原料:面料 雞蛋 鹽 蔥花 做法: 1、雞蛋打入面粉中,攪拌均勻 2、加入鹽和蔥花...
每天都在爲給孩子准備什么早餐而苦惱?別煩了!今天,小編就給你推薦幾道簡單快手的料理,不僅好喫還營養! 蔥香雞蛋軟餅 原料:面料 雞蛋 鹽 蔥花 做法: 1、雞蛋打入面粉中,攪拌均勻 2、加入鹽和蔥花...
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導語:爲啥湖南的農家菜風味這么獨特?原來用料有“講究“,漲知識了 可能很多朋友一聽到“湘“這個字,就會聯想到另一個字”辣“,在大家的印象中普遍會認爲湘菜都是特別的辣,其實不然,這是一種錯誤的認知,老...
每天都在爲給孩子准備什么早餐而苦惱?別煩了!今天,小編就給你推薦幾道簡單快手的料理,不僅好喫還營養! 蔥香雞蛋軟餅 原料:面料 雞蛋 鹽 蔥花 做法: 1、雞蛋打入面粉中,攪拌均勻 2、加入鹽和蔥花...
紅燒肉是中華的一道經典名菜,色澤紅亮誘人,肥而不膩,瘦肉筋道,入口酥軟即化,十分美味。 用料:五花肉、蔥、姜、蒜、冰糖、花椒、大料、小茴香、幹辣椒、老抽、生抽 紅燒肉的做法 1、將五花肉切成2釐米見...