茄子
伏天清熱解暑必喫種蔬菜
伏天清熱解暑必喫6種蔬菜 炎炎夏日，暑氣逼人，此時，選擇一款低卡、營養且解暑的蔬菜是不可或缺的。爲了幫助大家在炎熱的高溫天氣中保持健康，這裏爲您推薦六種適合伏天食用的蔬菜，它們不僅口感美味，還能提供...
伏天清熱解暑必喫種蔬菜
伏天清熱解暑必喫6種蔬菜 炎炎夏日，暑氣逼人，此時，選擇一款低卡、營養且解暑的蔬菜是不可或缺的。爲了幫助大家在炎熱的高溫天氣中保持健康，這裏爲您推薦六種適合伏天食用的蔬菜，它們不僅口感美味，還能提供...
夏季肝火旺喫什么下火？不妨多喫這道家常菜，做法簡單營養又去火
夏季天氣炎熱，暑熱煎熬，人們會有口渴、口苦、目赤、頭暈，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等“上火”現象。夏季常會出現肝火旺的情況，大家可以通過飲食方法來降火。那么，夏季肝火旺喫什么降火？今天小井就給大...
地三鮮自己做成清淡的，不用油炸，健康又好喫！
地三鮮是一道非常普通的菜，主要有土豆，茄子，青椒等，大家都知道這幾種蔬菜營養價值都很豐富， 土豆，茄子，青椒，西紅柿，蔥姜蒜，幹辣椒，洋蔥 制作過程如下： 首先，把土豆洗幹淨削皮切成塊，泡在冷水中備...
地三鮮自己做成清淡的，不用油炸，健康又好喫！
地三鮮是一道非常普通的菜，主要有土豆，茄子，青椒等，大家都知道這幾種蔬菜營養價值都很豐富， 土豆，茄子，青椒，西紅柿，蔥姜蒜，幹辣椒，洋蔥 制作過程如下： 首先，把土豆洗幹淨削皮切成塊，泡在冷水中備...
夏季養生三項禁忌，健康過炎夏！
炎炎夏日將至，你准備好了嗎？今日就給大家科普一下咱們的口頭禪：“立夏種茄子，立秋喫茄子”。這可不是隨隨便便說的，它除了提醒農民兄弟們抓緊時間播種，更是給我們的身體發出了保養預警。夏至一過，咱們的身體...
夏季天然“健康食品”排行榜，番茄倒數第一，黃瓜第3，建議了解
夏季一到，各種新鮮的蔬菜陸續就开始上市了。之前也許我們喫的大多數都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是當季時令，但隨時都可以买到。不過對比下味道卻差了好多。而現在正值時令蔬菜上市季節，各種蔬菜不僅價...
夏季天然“健康食品”排行榜，番茄倒數第一，黃瓜第3，建議了解
夏季一到，各種新鮮的蔬菜陸續就开始上市了。之前也許我們喫的大多數都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是當季時令，但隨時都可以买到。不過對比下味道卻差了好多。而現在正值時令蔬菜上市季節，各種蔬菜不僅價...
夏日綠意盎然，清爽蔬菜菜譜大放送
cdtianer.com www.cdtianer.com m.cdtianer.com 夏天是一個陽光明媚、綠意盎然的季節，也是蔬菜豐收的時節。在炎炎夏日，我們更需要清爽、健康的食物來滋潤身體。本...
喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌
歡迎大家來到食吧，我是食吧的小廚，今天跟大家分享的是：喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌！ 各位朋友大家好，小廚非常开心又和大家見面了。在這個春分的季節，下廚這裏的溫度已經到...
喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌
歡迎大家來到食吧，我是食吧的小廚，今天跟大家分享的是：喫完身體棒，便宜還好喫，營養到位，價格5元，茄子配合拌一拌！ 各位朋友大家好，小廚非常开心又和大家見面了。在這個春分的季節，下廚這裏的溫度已經到...
婚後和婆婆生活在一起，婆婆愛喫素，每天飯菜不重樣做着喫
現在的白菜沒有冬天的好喫，但是論爽口，一口醋溜白菜還是可以抓住你的胃的！醋溜白菜是比較有味道的家常菜，加上醋，喫起來會比較可口。准備一棵白菜，橫着切上幾刀，將其切成長條，切點蔥花和蒜末。鍋裏放上油，...
這些“特色”東北菜，當地人喫不厭，南方人：真不明白好喫到哪？
我們中國是一個美食大國，根據地區的不同，所以美食文化也是有着很大差距的，那么我們大家都知道在我們中國的北方地區，很多人都能夠想到在冬季的時候，白雪皚皚的景色也是非常宜人的，於是對於很多南方人來說，在...
大暑將至，推薦常喫這8道應季蔬菜，清淡營養還解暑，順利度伏天
本期導讀：大暑將至，推薦常喫這8道應季蔬菜，清淡營養還解暑，順利度伏天 7月23日是大暑節氣，是夏季最後一個節氣。大暑節氣將至，大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎...
清爽涼拌茄子：簡單幾步，美味即享
涼拌茄子，是一道色香味俱佳的夏季涼菜。茄子本身獨特的口感，搭配上精心調制的醬汁，不僅味道鮮美，還能解暑开胃，讓人在炎炎夏日裏找到一絲清涼。 涼拌茄子的制作並不復雜，但每一步都蕴含着對食材的尊重和對味...
這菜是降血脂、降血壓的食療佳品，常喫還可以延緩衰老
茄子是極爲家常的一種蔬菜，但它卻是降血脂、降血壓的食療佳品。茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能...
這菜是降血脂、降血壓的食療佳品，常喫還可以延緩衰老
茄子是極爲家常的一種蔬菜，但它卻是降血脂、降血壓的食療佳品。茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子皮內含有豐富的維生素P，有顯著的降低血脂和膽固醇的功能...
春季補鈣黃金期！6道家常菜，助力中老年骨骼強健，腿腳更有勁！
春天，萬物復蘇，是生命力蓬勃的季節。然而，對於中老年朋友來說，春季也是骨骼健康的關鍵期。在這個時節，如果不注重鈣質的補充，很容易引發骨質疏松等骨骼問題。那么，如何在春季有效補鈣，保持腿腳有勁、身體棒...