黃花魚
這幾道家常菜开胃下飯，天天喫都不會煩，色香味俱全營養又下飯
啤酒鴨 配料：1罐啤酒，半鴨，洋蔥1，姜1，大蒜1，幹辣椒8，肉桂1，八角1,1茶匙鹽，醬油和半湯匙，1湯匙醬油，糖，雞肉3。 實踐：（1）材料的制備。2）鴨塊，煮沸煮三分鐘，取出並洗去污物。3）放...
2024-01-21
多給家人做這魚，香酥鮮嫩又補鈣，常喫不長胖！
多給家人做這魚，香酥鮮嫩又補鈣，常喫不長胖！ 最近我家妞兒也不知在哪看到的養生知識，一味地叫我多做魚和各種蔬菜來豐富三餐。她還說，班裏的女同學都在控制甜食和脂肪的攝入，爲了迎接學校舉辦的元旦晚會，到...
2023-12-27
冬至最補的魚，不是草魚和鯧魚，而是這4種魚，刺少低脂還不貴
冬至最補的魚，不是草魚和鯧魚，而是這4種魚，刺少低脂還不貴 12月22日是冬至節氣，是數九天的开始，天氣會越來越冷了，經過九九加一九，春天就來了。俗話說“冬至進補，开春打虎”，冬至怎么進補？要多補充...
2023-12-20
冬天喫它比喫肉還好，這4種魚天冷更肥美，順應時節溫暖過冬！
冬天喫它比喫肉還好，這4種魚天冷更肥美，順應時節溫暖過冬！ 冬天的天氣寒冷，家家戶戶都是喫牛肉羊肉，但是牛肉羊肉喫多了也會上火，其實冬季的這4種魚類是很肥美的，比喫牛羊肉一點也不差，做法不難，御寒保...
2023-12-01
小黃魚的新做法，簡單易學，營養價值還很高，不要錯過啦！
小黃魚，又名：小鮮、大眼、花色、小黃瓜、古魚、黃鱗魚、小春色、金龍、厚鱗仔，也叫“黃花魚”、“小黃花”。中國產於東海、黃海、渤海，朝鮮半島西海岸也有分布。 黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人...
2023-07-27