冬瓜
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
入夏後，建議多喫這肉，比牛肉便宜，比雞肉營養，滋補解饞不上火
立夏已過，氣溫逐漸升高，微風拂面中夾雜着暖陽的味道，春意漸消，夏意漸濃。隨着季節的更替，人們的生活方式和飲食習慣也應該相應調整。在中國傳統養生理念中，立夏後是養生的黃金季節。此時，我們應該注意調節飲...
立夏食譜：不想變“潮”人？這樣喫行氣化溼又醒神！
立夏節氣即將到來，它是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。 《月令七十二候集解》解釋爲：“夏，假也，物至此時皆假大也。”這裏的“假”即“大”之意，是說春天的植物到這時已經長大了。立夏以後，日照增加，...
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏 "如鬥柄指向東南，便迎來了立夏之季，此刻萬物生長，競相茁壯，故得名立夏。"這是明代古籍《遵生八箋》中對立夏時節的詩意描繪。此刻，大地如詩...
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏
探尋立夏美食奧祕：三瓜相伴，三瓜之妙，立夏三瓜，讓你健康一夏 "如鬥柄指向東南，便迎來了立夏之季，此刻萬物生長，競相茁壯，故得名立夏。"這是明代古籍《遵生八箋》中對立夏時節的詩意描繪。此刻，大地如詩...
現在才知道，冬瓜不能隨便喫？醫生：這5類人，建議別再湊熱鬧了
導語：冬瓜，這種一年生的蔓生或架生草本，擁有着獨特的形態與色澤。它的莖被黃褐色硬毛及長柔毛覆蓋，仿佛披上了一層天然的防護衣，棱溝分明，彰顯着生命的堅韌。 葉柄粗壯，長達5-20釐米，同樣被黃褐色的硬...
現在才知道，冬瓜不能隨便喫？醫生：這5類人，建議別再湊熱鬧了
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清爽夏日必備——海米冬瓜湯的醇香祕籍
標題：清爽夏日必備——海米冬瓜湯的醇香祕籍 隨着夏季的腳步漸行漸近，人們开始尋找既能解暑又能養身的美食。在衆多選擇中，一道清甜可口、制作簡便的海米冬瓜湯無疑是炎炎夏日裏的一抹清涼。它不僅口感清新，而...
肉沫冬瓜：家常美味，營養又健康
肉沫冬瓜，這道家常美味，以其獨特的口感和豐富的營養價值，贏得了衆多家庭的喜愛。每當夏日的炎熱襲來，一碗清爽可口的肉沫冬瓜總能給人帶來一絲涼意，讓人倍感舒適。 冬瓜，作爲夏季的時令蔬菜，不僅口感清爽，...
肉沫冬瓜：家常美味，營養又健康
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肉沫冬瓜：家常美味，營養又健康
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肉沫冬瓜：家常美味，營養又健康
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5 月5日立夏，“立夏一碗湯，不用醫生幫”適合喝的養生湯有哪些？
立夏是中國二十四節氣中的第七個節氣，也是夏季的开始。在立夏這一天，可以喝一些清熱解暑、滋潤身體的湯品來應對炎熱的天氣。一種適合立夏時節的湯品是冬瓜排骨湯。 冬瓜排骨湯的制作方法： 1.准備食材：冬瓜...
夏季養生，須知“喝三茶”“喫三瓜”“曬二處”，值得你收藏哦！
玫瑰花茶 玫瑰花茶是每一個愛美的女士都喜歡喝的飲品，因爲它不但能夠起到美容養顏的功效，而且還能起到抗輻射的作用。現在很多的上班族們不但上班要面對電腦，下班了還要面對手機，其中輻射的情況是非常嚴重，其...
夏季養生，須知“喝三茶”“喫三瓜”“曬二處”，值得你收藏哦！
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別看它小小一粒，搭配這一物，現在喫正合適！
閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”，再點擊“關注”，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 谷雨節氣，伴着連綿陰雨，夏天也即將到來。此時天氣又悶又溼又熱，動不動就出一身汗...
“春天一碗湯，不勞醫生幫”！超贊的冬瓜肉末蘑菇湯，湯鮮味美，好喫到連湯也不剩！
導讀 親愛的讀者，微信即將改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊上方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 今天喫什么？每天營養師爲你搭配“一日三餐 四月份了，春季是一年最舒服...
“春天一碗湯，不勞醫生幫”！超贊的冬瓜肉末蘑菇湯，湯鮮味美，好喫到連湯也不剩！
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