湯匙
二伏面！喫這3種冷面，順時養生，三伏天過得舒心
現在已經進入三伏天的第二天了。這時候就得按照老話頭一天喫餃子，第二天喫面。而且夏天有很多面條是不適合我們喫的，因爲大部分面條喫起來會讓身體更熱。今天選了三種傳統涼面。應季的面條還能讓我們的身體變好，...
二伏面！喫這3種冷面，順時養生，三伏天過得舒心
現在已經進入三伏天的第二天了。這時候就得按照老話頭一天喫餃子，第二天喫面。而且夏天有很多面條是不適合我們喫的，因爲大部分面條喫起來會讓身體更熱。今天選了三種傳統涼面。應季的面條還能讓我們的身體變好，...
夏天必喫的一道涼拌菜，營養低脂又健康，好喫還不怕胖！
天氣漸熱，朋友圈裏到處都在說減肥減脂瘦身的話題，而對於我來說，我不僅想瘦身，還想做點適合春天食用，不用爆炒煎炸的菜來給自己和家人喫。涼拌菜無疑是最佳之選，而又想營養好又想低脂，我覺得我做的這道涼拌雞...
黃豆芽和它搭配一起，味道最鮮美，簡單易做，春季要常喫！
黃豆芽是我們最爲常見的一種食材，一年四季都不會斷的，口感脆嫩，清香鮮美。春天多喫豆芽對身體大有好喫，黃豆芽含有豐富的B族維生素以及維生素C。春季適當的喫黃豆芽，不但能養肝健脾，還能有預防和緩解口腔潰...
黃豆芽和它搭配一起，味道最鮮美，簡單易做，春季要常喫！
黃豆芽是我們最爲常見的一種食材，一年四季都不會斷的，口感脆嫩，清香鮮美。春天多喫豆芽對身體大有好喫，黃豆芽含有豐富的B族維生素以及維生素C。春季適當的喫黃豆芽，不但能養肝健脾，還能有預防和緩解口腔潰...
秋季一碗湯，不用醫生幫，推薦14道湯的做法，潤燥養脾胃
本期導讀：秋季一碗湯，不用醫生幫，推薦14道湯的做法，潤燥養脾胃 進入秋季之後，此時我們身體中的陽氣收斂，寒氣上升，再加上外界環境的刺激，很容易導致寒邪入體，損傷五髒。所以在民間，常有“秋季一碗湯，...
大暑將至，推薦常喫這8道應季蔬菜，清淡營養還解暑，順利度伏天
本期導讀：大暑將至，推薦常喫這8道應季蔬菜，清淡營養還解暑，順利度伏天 7月23日是大暑節氣，是夏季最後一個節氣。大暑節氣將至，大暑節氣正值“三伏天”裏的“中伏”前後，“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎...
這菜消食化痰極好，和早餐粥是絕配！卻才6毛錢一斤，做法還簡單
過年喫喫喝喝很多人都會弄得肥腸油肚吧，既沒胃口，消化功能也變得不削弱了，這幾天非常喜歡一道小菜，小小的一碟开胃化積食，早餐配粥簡直不能太好喫了。這才就是鼎鼎有名的“白蘿卜”，話說有句俗語“冬喫蘿卜夏...
這菜消食化痰極好，和早餐粥是絕配！卻才6毛錢一斤，做法還簡單
過年喫喫喝喝很多人都會弄得肥腸油肚吧，既沒胃口，消化功能也變得不削弱了，這幾天非常喜歡一道小菜，小小的一碟开胃化積食，早餐配粥簡直不能太好喫了。這才就是鼎鼎有名的“白蘿卜”，話說有句俗語“冬喫蘿卜夏...
醋溜白菜是一道家常菜，制作簡單，營養豐富，口感酸爽
醋溜白菜是一道色香味俱佳的家常菜，制作簡單，營養豐富，口感酸爽，非常適合夏季消暑。醋溜白菜的做法也有很多種，下面是一種簡單又美味的醋溜白菜做法。 材料： - 白菜500克 - 醋2湯匙 - 生抽1湯...
醋溜白菜是一道家常菜，制作簡單，營養豐富，口感酸爽
醋溜白菜是一道色香味俱佳的家常菜，制作簡單，營養豐富，口感酸爽，非常適合夏季消暑。醋溜白菜的做法也有很多種，下面是一種簡單又美味的醋溜白菜做法。 材料： - 白菜500克 - 醋2湯匙 - 生抽1湯...
春季喫什么蔬菜好？這四種蔬菜不要錯過，非常適合春季喫
春天，四季之首，正值乍暖還寒之時。適合清補，柔補，要注意保暖，注意食補時的量，和相關的搭配。下面介紹下，春天喫什么蔬菜好。 春天應該多喫綠豆芽，綠豆芽處於一種不斷的生長過程中，其中的維生素、礦物質、...
雞翅如此做法，香脆爽口，椒香味醇！
美味鮮香的雞翅是許多人的大愛，做法千變萬化。年紀越輕，越愛喫雞翅，抓着啃咬別有一番滋味。逢喫過年飯，雞必不可少，象徵抓錢的爪子，給正步入社會的年輕人，肉細皮滑的雞翅往往會在小孩子的碗裏，寄予一種展翅...
雞翅如此做法，香脆爽口，椒香味醇！
美味鮮香的雞翅是許多人的大愛，做法千變萬化。年紀越輕，越愛喫雞翅，抓着啃咬別有一番滋味。逢喫過年飯，雞必不可少，象徵抓錢的爪子，給正步入社會的年輕人，肉細皮滑的雞翅往往會在小孩子的碗裏，寄予一種展翅...
這幾道家常菜开胃下飯，天天喫都不會煩，色香味俱全營養又下飯
啤酒鴨 配料：1罐啤酒，半鴨，洋蔥1，姜1，大蒜1，幹辣椒8，肉桂1，八角1,1茶匙鹽，醬油和半湯匙，1湯匙醬油，糖，雞肉3。 實踐：（1）材料的制備。2）鴨塊，煮沸煮三分鐘，取出並洗去污物。3）放...
四道簡單易上手的家常菜，營養美味，頓頓喫也不嫌煩！
四道簡單易上手的家常菜，營養美味，頓頓喫也不嫌煩！ DIY啤酒雞翅 雞翅用牙籤在2面扎上小孔，熱鍋倒油將大蒜、生姜先在油裏炒出香味倒入雞翅； 將雞翅2面煎至微黃;加入1聽啤酒； 加入1湯匙的生抽再加...
冷天，蓮藕和它們是絕配，6元能炒上一大盤，老少皆宜，好喫不膩
入冬了，天氣幹燥，這時的蓮藕口感好，營養豐富，同時也是潤燥的食材，蓮藕富含維生素C和粗纖維，對便祕、消化不良的人有益，而且蓮藕還富含鐵、鈣等微量元素，防止動物硬化，改善血液循環，有益於身體健康。民間...
冷天，蓮藕和它們是絕配，6元能炒上一大盤，老少皆宜，好喫不膩
入冬了，天氣幹燥，這時的蓮藕口感好，營養豐富，同時也是潤燥的食材，蓮藕富含維生素C和粗纖維，對便祕、消化不良的人有益，而且蓮藕還富含鐵、鈣等微量元素，防止動物硬化，改善血液循環，有益於身體健康。民間...
法式諾曼底雞：果酒香濃蘑菇鮮美，品味經典
諾曼底雞（Poulet à la Normande）起源於法國諾曼底地區，最早可以追溯到19世紀，當時諾曼底的農民們經常用蘋果酒烹飪雞肉，這道菜也就得名於此。 後來，諾曼底雞逐漸流行起來，並在20世...
法式諾曼底雞：果酒香濃蘑菇鮮美，品味經典
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