本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 “南風送暖麥齊腰,桑疇椹正饒。”春夏交接之際,正是桑葚成熟的好時節,其因酸甜多汁的口感及傳說中的抗氧化作用深受大衆的喜愛,其實,喫桑葚的好處遠不止...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說:“一年之計在於春”,春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”,恰好與春季相應。在春季,如果沒有把肝髒調理好,...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說:“一年之計在於春”,春季爲四季之首是一年當中最重要的時候。 而肝髒作爲五髒中的“將軍之官”,恰好與春季相應。在春季,如果沒有把肝髒調理好,...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春分後,白晝越來越長,夜越來越短。此時降水增多,飲食調養上要注意保持陰陽平衡,適當多飲養生湯水,有助於調肝理脾祛風溼。下面這份春日養生食譜快收藏。...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春季萬物復蘇,陽氣生發,但氣溫忽冷忽熱,早晚溫差大,不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應,肝氣旺盛,也會對脾胃產生不良影響,導致...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春天飲用一些清香芬芳的茶飲,不僅能夠驅散冬日積聚在體內的寒邪,還能促進體內陽氣升發。不同配方的茶飲有不同的功效,可幫助大家緩解上火、春困、皮膚幹燥...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 俗話說,“一年之計在於春”,春季養生是萬萬不能缺的。 中醫五行學說認爲,肝屬木,與春相應,因而春季養生重在養肝。那么,您知道春季有哪些養肝的好食材...
隨着春天的來臨,喫野菜的時節再度到來。在農貿市場中,許多種類的野菜如薺菜、水芹及折耳根等已陸續上架銷售,盡管它們相較於常規蔬菜價格略高一些,但仍在大衆可接受的價格區間內。此外,還存在一類市場價格較高...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 早在先秦時期,中國古人就將食療與治疾聯系在一起。《周禮・天官冢宰》所記醫學分科中,食醫和疾醫、瘍醫、獸醫並列,食醫“掌和王之六食、六飲、六膳、百羞...
曲靖——雲南省的“珠江源第一市”,位於雲南省東部,被譽爲“滇黔鎖鑰”和“雲南咽喉”。曲靖距離省會昆明市120公裏,地區面積2.89萬平方公裏,地形地貌多樣,民族風情各異。曲靖擁有彝、布依、壯、苗、瑤...
曲靖——雲南省的“珠江源第一市”,位於雲南省東部,被譽爲“滇黔鎖鑰”和“雲南咽喉”。曲靖距離省會昆明市120公裏,地區面積2.89萬平方公裏,地形地貌多樣,民族風情各異。曲靖擁有彝、布依、壯、苗、瑤...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 ▶本文爲《文化中國-中醫關懷 同心惠僑》專欄第1期內容,感謝您的支持與分享! 秋季氣候多變,從溼熱、幹燥進入寒涼,加之季節變化,讓很多人,特別是中...
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 ▶本文爲《文化中國-中醫關懷 同心惠僑》專欄第1期內容,感謝您的支持與分享! 秋季氣候多變,從溼熱、幹燥進入寒涼,加之季節變化,讓很多人,特別是中...