中醫
春季防“春火”，哪些食物可滋陰降火？
來源：人民網健康微信公衆號 中醫認爲，春天內應於肝，春季肝陽容易亢進，繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血，頭痛眩暈，目赤眼幹等疾患，這就是所謂的“春火”，俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火？ 食 銀耳...
不同時間喝蜂蜜效果大不一樣！但這4類人不宜喝
在中醫的世界裏，蜂蜜不僅僅是一種天然的甜味劑，更是一種具有多種藥用價值的食材；然而，就像任何藥物一樣，蜂蜜並非適合每個人；今天，我們就來聊聊蜂蜜的妙用，以及哪些人應該敬而遠之； 一、蜂蜜的中醫視角 ...
春季防“春火”，哪些食物可滋陰降火？
中醫認爲，春天內應於肝，春季肝陽容易亢進，繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血，頭痛眩暈，目赤眼幹等疾患，這就是所謂的“春火”，俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火？ 食 銀耳 銀耳爲山野珍品，其性軟糯潤...
春季防“春火”，哪些食物可滋陰降火？
中醫認爲，春天內應於肝，春季肝陽容易亢進，繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血，頭痛眩暈，目赤眼幹等疾患，這就是所謂的“春火”，俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火？ 食 銀耳 銀耳爲山野珍品，其性軟糯潤...
來來來，中醫帶你喫甜品
健康成都官微 成都人都在關注的公衆號 關注 谷雨 節 氣 春雨綿綿 萬物生長 在這春意盎然的時節 我們該如何順應自然 以中醫的智慧養生呢 展开全文 中醫認爲，谷雨時節，陽氣漸生，萬物復蘇。此時，人體...
吳尊被中醫診斷出心脈過沉後自爆心跳慢 早晨起牀心率只有38
搜狐娛樂訊 近日，在一檔綜藝節目中，吳尊被中醫劉宏業診斷出心脈過沉後自爆心跳慢，早晨起牀心率只有38。其實，正常人日常心率普遍在75左右，運動員在50左右也屬健康，而在深睡眠狀態下，心率則會更慢。如...
吳尊被中醫診斷出心脈偏沉問題！自曝晨起心率只有38
搜狐娛樂訊 近日，吳尊在節目中被中醫診斷出心脈偏弱、偏沉，並囑咐吳尊需要多注意心髒方面的問題。隨後，吳尊自曝心跳很慢，早晨起牀心率只有38。中醫劉宏業表示，正常人日常心率普遍在75左右，運動員在50...
【健康科普】從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
【健康科普】從現在到立夏，三種食物少喫，三種食物多喫！你的身體會更好
春季三少 01 少喫酸 春爲肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，木土相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能。 中醫又認爲，五味入五髒，如酸味入肝、甘味入脾、鹹味入腎等，因此若多喫酸味食物...
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐
不喫早餐危害大！中醫推薦兩道養胃早餐 很多人把午飯、晚飯當成正餐，卻忽略了早餐。其實，喫早餐就如同“春雨”一樣“貴如油”。不喫早餐容易引起多種疾病，長期下去對人體脾胃的損傷非常大。餓久了，還可能會出...
中醫爲什么不提倡喝牛奶？也許還有人不清楚原因，不妨了解一下
近年來，隨着健康養生觀念深入人心，衆多食物如同璀璨的星辰，在養生的舞台上熠熠生輝。其中，牛奶以其豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、磷脂和鈣質等，被譽爲補充鈣質和蛋白質的黃金之選。 然而，當我們在中醫的...
春天喫3種“黃金”野菜，不僅味美，還可防病保健！
春天，是萬物復蘇的季節，各種野菜也开始發芽生長，煥發出勃勃生機，非常適合春季養生食用，這個時候選擇喫一些野菜對於我們的身體健康有着諸多的好處。 1.馬齒莧 對於馬齒莧這種野菜，可能很多的農村地區會比...
體內溼氣重，容易傷脾胃？中醫建議：這幾樣食材煲湯喝，健脾祛溼
中醫上的脾胃，指脾經和胃經。中醫上認爲脾主運化，脾的運化分爲水谷和水液兩個方面。脾運化水谷，即對食物的消化和吸收，食物在胃中消化，需要依賴脾的運化能力，將水谷化爲精微，步散至全身，脾胃需要共同工作。...
臘八節食療養生，助力腫瘤防治
在中國的傳統文化中，臘八節是一個充滿濃厚民俗色彩的節日，具有重要的文化與健康價值。該節日不僅承載了豐富的傳統祭祀活動，而且爲食療養生提供了一個良好的契機。 在中醫的理論體系中，臘八節與腫瘤之間存在着...
43歲阿嬌得病停經1個月瘦到縮胸，14天才排便2次
43歲的阿嬌，曾是無數人心目中的女神。然而，最近她的一則消息卻讓衆人瞠目結舌：停經一個月後，她竟瘦到了縮胸，且僅僅14天內排便只有兩次。這樣的異常狀況讓她深感焦慮，擔心自己可能懷孕了。爲了確認情況，...
涼了的茶是否還能喝？
關於涼了的茶是否還能喝，存在不同的觀點和建議 從營養學和食品安全的角度來看，涼了的茶只要沒有變質或受到污染，一般是可以喝的。然而，從中醫養生的角度來看，涼了的茶可能會對身體造成一些不良影響。 首先，...
大蒜雖有千般好，科學選擇方有益
大蒜是家家戶戶必不可少的食材，全身皆可食用，以俗稱“大蒜頭”的鱗莖爲最常用的食用部位。但是因食用不當引起的健康問題亦不少見，譬如生食大蒜過量導致的胃脘疼痛等。此篇文章旨在從中醫角度剖析大蒜的功效及副...
脾胃不和，中醫食療調理方法大揭祕！
脾胃不和，中醫食療來幫忙！ 脾胃不和是常見的問題，中醫食療調理方法讓你恢復健康！ 脾胃不和，中醫食療調理方法大揭祕！ 隨着生活節奏的加快，脾胃不和已經成爲許多人的常見問題。如果你經常感到食欲不振、腹...
丈母娘點了份2000塊的牛肉，服務員樂得合不攏嘴，貴的只是過程！
丈母娘點了份2000塊的牛肉，服務員樂得合不攏嘴，貴的只是過程！說到牛肉，牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修...
福州御和堂：臘八粥，抗癌防瘤的食療良方
在中國的傳統文化中，臘八節是一個充滿濃厚民俗氣息的節日。它不僅是一個傳統的祭祀活動，更是一個食療養生的良機。而在中醫的視角下，臘八節與腫瘤之間存在着某種奇妙的關聯。 中醫認爲，腫瘤的發生與人體內部的...