中醫藥
春季要忌口“發物”？到底哪些食物是“發物”！？一文列全
春季，我們經常能聽到“發物”這個詞，感冒不能喫、上火不能喫、外傷不能喫…… 究竟什么是“發物”？今天讓我們好好說一說！ 到底什么是“發物”？ 其實，平時我們所說的“發物”，全稱應該是——誘發疾病的食...
春季要忌口“發物”？到底哪些食物是“發物”！？一文列全
春季，我們經常能聽到“發物”這個詞，感冒不能喫、上火不能喫、外傷不能喫…… 究竟什么是“發物”？今天讓我們好好說一說！ 到底什么是“發物”？ 其實，平時我們所說的“發物”，全稱應該是——誘發疾病的食...
春日嘗鮮！東阿阿膠與廣州酒家聯袂推出廣府靚湯新品
東阿阿膠與廣州酒家近日正式官宣了聯名合作，研發出一款獨具特色的春季靚湯：東阿阿膠海底椰燉鷓鴣湯。這款靚湯已於3月8日在廣州酒家指定門店上市，並迅速成爲春季的主推湯品。東阿阿膠海底椰燉鷓鴣湯憑借其獨特...
春季不想溼纏身！22個健脾食材清單，快快收藏
SPRING SPRING 春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致不少人出現脾胃虛弱之症。...
驚蟄過後喫什么最養人？9種食物不能錯過~
驚蟄標志着仲春時節的开始，天氣回暖，雨水漸多。 隨着自然氣候的不斷變化，我們的飲食也應該適當做出調整。 01 驚蟄喫“三菜” 01 升發陽氣——韭菜 韭菜性溫，具有很好的補腎助陽、益肝健胃、固精提神...
不想溼纏身，春季快健脾！22個健脾食材清單，快快收藏
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致...
不想溼纏身，春季快健脾！22個健脾食材清單，快快收藏
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春季萬物復蘇，陽氣生發，但氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，不少人胃腸道出了問題。 再加上春季與五髒中的肝髒相對應，肝氣旺盛，也會對脾胃產生不良影響，導致...
谷醫堂谷方益元：春季野生養生食材馬蘭頭
春天是萬物復蘇的季節，也是人體陽氣生發的時節。在中醫養生的傳統理念中，春季養生尤爲重要，有“春捂秋凍”之說，意味着春季要注意保暖。而在春季養生的食療中，馬蘭頭被視爲一種天然的養生食材，被廣泛應用於中...
冬天不可錯過的2個食療方，補肺、止咳、防感冒
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 早在先秦時期，中國古人就將食療與治疾聯系在一起。《周禮・天官冢宰》所記醫學分科中，食醫和疾醫、瘍醫、獸醫並列，食醫“掌和王之六食、六飲、六膳、百羞...
水果究竟生喫好還是熟喫好？這幾種水果蒸着喫更好
最近有網友說，一到冬天就不愿意喫水果，因爲水果很涼，喫完後腸胃不舒服，還有可能導致拉肚子，如果把水果煮熟喫，還有營養嗎？ 水果究竟生喫好還是煮熟喫好？ 農業農村部食物與營養發展研究所研究員朱大洲表示...
“蘿卜上市，郎中下市”，給白蘿卜配個黃金搭檔！效果翻倍！
白蘿卜的“黃金搭檔” 看到就是賺到！ 白蘿卜堪稱是冬季的明星菜，俗話說“蘿卜上市，郎中下市”，白蘿卜作爲冬季養生菜中的翹楚，和以下幾種食物搭配，堪稱——黃金搭檔！ 會喫的人已經开始准備了—— 展开全...
萬勝苗顏堂丨黃精搭配，效果翻倍！
黃精是一種傳統的中藥材，具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎等功效。在中醫藥理論中，黃精常被用於治療脾胃虛弱、肺虛咳嗽、腎虛腰痛等病症。除了單獨使用黃精外，還可以通過與其他藥材的搭配，增強其藥效，擴大治療範...