止咳

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法?白蘿卜汁加蜂蜜的功效

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法?白蘿卜汁加蜂蜜的功效

白蘿卜蒸蜂蜜止咳的做法與白蘿卜汁加蜂蜜的功效 白蘿卜蒸蜂蜜是一道既美味又健康的傳統食療佳品,尤其在寒冷的冬季,對於緩解咳嗽、滋潤喉嚨具有顯著效果。白蘿卜與蜂蜜的結合,不僅口感清甜,而且營養豐富,具有...

春季防“春火”,哪些食物可滋陰降火?

來源:人民網健康微信公衆號 中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳...

冬蜜和春蜜的功效?夏蜜好還是冬蜜好?

冬蜜和春蜜,作爲不同季節的產物,各自擁有獨特的功效和特性。同時,關於夏蜜和冬蜜的比較,也需要從多個角度進行分析。 首先,冬蜜,顧名思義,主要是在冬季採集的蜂蜜。由於冬季的幹燥氣候和百花盛开,冬蜜往往...

【食療】一顆枇杷“五味藥”!這個時令水果渾身是寶!

導 讀 上矩形 枇杷果,柔軟多汁,味道酸甜可口,每年四、五月份爲盛產季節,是一年中最早成熟的水果品種。除了其果實,核、葉、花、根均可入藥。 枇杷果:胡蘿卜素含量較高 枇杷果富含人體所需的多種營養元素...

比薺菜鮮嫩,比香椿營養,谷雨後使勁喫,解表散寒、止咳,隨手一煮,真過癮

隨着春風的吹拂,大地逐漸蘇醒,萬物开始萌發新綠。在這生機勃勃的季節裏,有一種植物以其獨特的魅力成爲了農村家庭中的常客——紫蘇。 春季的紫蘇長得特別茂盛,翠綠的葉片散發着淡淡的清香,仿佛在告訴人們它的...

春季防“春火”,哪些食物可滋陰降火?

中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳 銀耳爲山野珍品,其性軟糯潤...

春季防“春火”,哪些食物可滋陰降火?

中醫認爲,春天內應於肝,春季肝陽容易亢進,繼而誘發春日常見的鼻腔、牙齦出血,頭痛眩暈,目赤眼幹等疾患,這就是所謂的“春火”,俗稱“上火”。哪些食物可以滋陰降火? 食 銀耳 銀耳爲山野珍品,其性軟糯潤...

這菜有點小貴,閨蜜隔天喝一次,滋陰潤肺,嫩膚美容,體重悄悄降

銀耳是種富含膳食纖維的減肥食品,可以幫助胃腸蠕動以減少脂肪吸收。搭配止咳、降火、祛痰的雪梨,還有養肝潤肺抗衰老的枸杞子,特別適合季節交替時食用,最近有咳嗽、咽喉腫痛的可以試試,想減肥,想嫩膚美容的更...

立秋之後,西瓜南瓜靠邊站,秋天最該食3種水果,清甜解渴緩秋燥

立秋之後,氣溫逐漸开始下降,但此時仍需要清爽解渴的水果來緩解秋燥。在這篇文章中,我們將介紹三種適合秋天食用的水果,它們不僅清甜可口,還能有效緩解秋燥。 首先,讓我們來看看葡萄。葡萄富含維生素C和礦物...

它能當水果還能泡茶,做成零食喫助消化,止咳化痰,緩解嗓子腫痛

它能當水果還能泡茶,做成零食喫助消化,止咳化痰,緩解嗓子腫痛 前幾天家裏的母親买了很多的金桔,這些金桔我們平常可沒少喫,一买就是买好多,也不用擔心會放壞,因爲母親說這些金桔喫不完還可以制作成金桔蜜餞...

銀耳新做法,跟着我這樣喫,再也不擔心銀耳不軟糯,不出膠

3月,進入春季,常常覺得口幹舌燥,皮膚也缺水开始變得粗糙了。每到春天,我都喜歡給家人煮點它,每天喝一杯,滋陰潤燥,不知不覺皮膚也光滑了,膚色也好看了。 它就是 【銀耳百合枸杞露】 1.把百合幹和枸杞...

水果煮熟和生喫 哪個營養更好?

有人說,一到冬天就不愿意喫很涼的水果,喫完腸胃會不舒服,還有可能拉肚子。但如果把水果煮熟喫還有營養嗎?水果究竟是生喫好還是煮熟喫好? 水果在水煮加熱的過程中,營養成分會有一定流失,比如水溶性維生素C...

冬季經常咳嗽怎么辦?也許一碗燉能梨幫到你,若搭配它,效果翻倍

冬季是一個比較幹燥的季節,氣溫也比較低,所以很多人都會出現反復咳嗽的問題。對於大人來說,咳嗽並不會對生活造成很大的影響,但是對於孩子來說卻讓家長非常的操心。於是一些生活經驗比較豐富的人就會說多喫一些...

水果煮熟和生喫 哪個營養更好?

本文轉自 《長春疾控》 有人說,一到冬天就不愿意喫很涼的水果,喫完腸胃會不舒服,還有可能拉肚子。但如果把水果煮熟喫還有營養嗎?水果究竟是生喫好還是煮熟喫好? 水果在水煮加熱的過程中,營養成分會有一定...

這菜消食化痰極好,和早餐粥是絕配!卻才6毛錢一斤,做法還簡單

過年喫喫喝喝很多人都會弄得肥腸油肚吧,既沒胃口,消化功能也變得不削弱了,這幾天非常喜歡一道小菜,小小的一碟开胃化積食,早餐配粥簡直不能太好喫了。這才就是鼎鼎有名的“白蘿卜”,話說有句俗語“冬喫蘿卜夏...

“梨酒”中的梨是怎樣被裝進瓶子的?看完真相後,很多人表示無語

在日常生活中,相信有很多人喜歡喝酒。而現在,隨着人們生活水平的不斷提高,酒的種類也是越來越多。而之所以酒的種類會很多,主要就是因爲原材料的不同。如今,在衆多種類的酒中,不僅有紅酒、葡萄酒、米酒等,還...

甘蔗和它們搭配,是天然“止咳潤腸方”,清熱化痰又潤燥,還通便,老少皆宜!

甘蔗和它們搭配,是天然“止咳潤腸方”,清熱化痰又潤燥,還通便,老少皆宜! 雨水節氣過後,降雨真的开始了,這幾天總是有毛毛細雨,悄悄滋潤着大地,這些潤物細無聲的小雨,對於農作物來說,真的很及時。但是對...

是菜也是藥,好處可不少!這張珍貴的匯總表,送給愛養生的您~

閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”,再點擊“關注”,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 品名:山藥 性:平 味:甘 主要食療功效:補中益氣、治消渴、健身延年 品名:百...

1藥網科普:這些水果煮着喫,止咳潤肺、潤腸通便,美味又養生

【1藥網健康專欄】 水果富含豐富的膳食纖維和維生素以及礦物質,適當食用可促進消化、美容養顏,還可補充身體所需的多種營養物質。 發表在國外頂級刊物《新英格蘭醫學雜志》的研究認爲,成年人每天攝入100克...