雞蛋液
春天當季食此菜，一能疏肝，二可开胃，三通腸道，順時而食更養生！
俗話說，“春食野，夏喫苦”。在野菜大量上市的春季，無論是熙熙攘攘的菜市場還是琳琅滿目的超市，我們總能輕易見到那些青翠欲滴的野菜。苦菜、車前草、薺菜、灰灰菜……每一樣都承載着春天的味道，深受人們的喜愛...
春季，遇見這菜別錯過，搭配雞蛋是絕配，鮮嫩美味，錯過太可惜了
時間如梭，春季已經過完很長一段時間，夏季馬上就要到來了，這個時候我們的肝火特別旺盛，很容易上火，人的免疫功能減退，食欲會非常差，不知道每天給孩子和老公做什么菜餚。春季到來以後，雨水非常多，陽光特別充...
家中有寶貝，春日佳餚不可少！這兩道美食營養又美味，助力孩子茁壯成長
1、牛奶紅棗山藥卷 春天是孩子長高的關鍵期，此時養脾胃尤爲重要。山藥作爲一種養脾胃的食材，不僅口感細膩，營養豐富，還能有效滋養脾胃。今天，我爲大家推薦一款用山藥制作的美食——牛奶紅棗山藥卷。這款面食...
不想喫飯的時候就喝這道湯，一頓喫三碗飯不在話下，營養健脾養胃
美味的食物我們稱之爲美食，貴的有山珍海味，便宜的有路邊攤小喫，它不分貴賤，只要能讓自己喫得开心，都叫做美食。自己在家做的飯菜，因爲簡單，不需要復雜的加工，而稱之爲家常菜！慢慢大了，我們自己也學會了不...
做家常菠菜雞蛋湯，加上這個食材一起，开胃又好喝，做法簡單易學
古代中國人稱之爲菠菜爲“紅嘴綠鸚哥”，又叫波斯菜、赤根菜。菠菜的營養成分豐富，常喫菠菜可以補鐵、補血，還補鈣，老人和小孩可以經常喫。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促...
秋天要多喫山藥，再配上三個雞蛋，才叫完美！
今天是國慶的第一天，首先祝祖國母親生日快樂，受台風“米娜”的影響，外面風大雨大的不也不用出門了，就在家看了下國慶閱兵儀式，看了後感慨萬千、熱血沸騰，深刻的感受到作爲一個中國人的自豪。閱兵結束後差不多...
秋季喫薺菜，清香濃鬱，每天炒上一盤，开胃又下飯，腦瓜更聰明
秋季喫薺菜，清香濃鬱，每天炒上一盤，开胃又下飯，腦瓜更聰明。 薺菜的營養價值很高。食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，人工栽培以板葉薺菜和散葉薺菜爲主，冬末春初均可。傳統習俗則是在特定的日子喫鮮美...
雞蛋跟它一起炒：一頓二斤不過癮，既是蔬菜還是藥！今夏你喫了嗎
雞蛋跟它一起炒：一頓二斤不過癮，既是蔬菜還是藥！今夏你喫了嗎 夏季，又到了喫秋葵的節氣了，還別說，這東西自從在外國引進國內之後，漸漸地被人們所熟知，秋葵既是蔬菜，還被稱爲藥品，又名“黃秋葵”，也可以...
雞蛋跟它一起炒：一頓二斤不過癮，既是蔬菜還是藥！今夏你喫了嗎
雞蛋跟它一起炒：一頓二斤不過癮，既是蔬菜還是藥！今夏你喫了嗎 夏季，又到了喫秋葵的節氣了，還別說，這東西自從在外國引進國內之後，漸漸地被人們所熟知，秋葵既是蔬菜，還被稱爲藥品，又名“黃秋葵”，也可以...
立冬之後最想念這道菜 黃瓜炒蝦仁雞蛋這樣做簡單又好喫
每年到了立冬時節，白色和灰色成了主題，簡單、蕭條之景能免讓人產生悲涼的之情。冬天人們需要在食物中，攝取大量的能量、補充各種營養來滿足寒冷的天氣帶來嚴寒，從而滿足日常生活和工作的需要。 蝦仁炒黃瓜雞蛋...