絲瓜
立春養肺不能少了它，裏外都是寶！搭配5種小食材潤肺效果翻倍
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易爲之所傷的，便是呼吸系統。中醫認爲“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的髒器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬...
立春養肺不能少了它，裏外都是寶！搭配5種小食材潤肺效果翻倍
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易爲之所傷的，便是呼吸系統。中醫認爲“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的髒器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬...
立春養肺不能少了它，裏外都是寶！搭配5種小食材潤肺效果翻倍
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易爲之所傷的，便是呼吸系統。中醫認爲“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的髒器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬...
立春養肺不能少了它，裏外都是寶！搭配5種小食材潤肺效果翻倍
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易爲之所傷的，便是呼吸系統。中醫認爲“肺爲嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的髒器。這是因爲，正常人24小時吸入空氣約1萬...
絲瓜和它絕配，低成本大美味！一鍋炒鮮翻天，一口开胃、口口鮮嫩沒對手
關於絲瓜，很久以前生活在農村的都知道，洗碗刷鍋，甚至是搓澡都是用的絲瓜絡，也就是絲瓜長老以後晾幹留下的網絡，最近短視頻中居然有人在售賣這個東西，賣點就是純淨無污染。不過這玩意搓澡實在受不了。 多說了...
絲瓜和它絕配，低成本大美味！一鍋炒鮮翻天，一口开胃、口口鮮嫩沒對手
關於絲瓜，很久以前生活在農村的都知道，洗碗刷鍋，甚至是搓澡都是用的絲瓜絡，也就是絲瓜長老以後晾幹留下的網絡，最近短視頻中居然有人在售賣這個東西，賣點就是純淨無污染。不過這玩意搓澡實在受不了。 多說了...
夏季少喫西瓜黃瓜，多喫它全身是寶，鮮嫩營養高，現在喫正當季，錯過太可惜！
在炎炎夏日，人們常常會因爲高溫而食欲不振，此時，選擇一些清爽解暑的食物便成爲了一種明智的選擇。除了那些甜美的瓜類水果，如西瓜、甜瓜等，還有一種同樣不容錯過蔬菜——絲瓜。在中國廣大農村地區，絲瓜是一種...
夏季少喫西瓜黃瓜，多喫它全身是寶，鮮嫩營養高，現在喫正當季，錯過太可惜！
在炎炎夏日，人們常常會因爲高溫而食欲不振，此時，選擇一些清爽解暑的食物便成爲了一種明智的選擇。除了那些甜美的瓜類水果，如西瓜、甜瓜等，還有一種同樣不容錯過蔬菜——絲瓜。在中國廣大農村地區，絲瓜是一種...
它被譽爲蔬菜中的“美人水”女人每天喫一碗，皮膚水靈，去油消脂
光陰飛逝，轉眼一瞬間，春季都到了月末了，夏季即將到了，天氣也是越來越熱，春末夏至的時節，絲瓜悄然上市了，絲瓜是我們餐桌常見的蔬菜，深受大衆的喜愛。 絲瓜可是一個好食材，我們隔三岔五喫一次，面色水嫩有...
它被譽爲蔬菜中的“美人水”女人每天喫一碗，皮膚水靈，去油消脂
光陰飛逝，轉眼一瞬間，春季都到了月末了，夏季即將到了，天氣也是越來越熱，春末夏至的時節，絲瓜悄然上市了，絲瓜是我們餐桌常見的蔬菜，深受大衆的喜愛。 絲瓜可是一個好食材，我們隔三岔五喫一次，面色水嫩有...
芒種將至，記住“喫3瓜，嘗3谷，喝3湯”，遵循節令，舒服過夏天
隨着芒種節氣的到來，我們迎來了炎熱的夏季。在這個時節，如何調整飲食以順應自然、保持健康呢？今天，就讓我們一起來探討芒種節氣的飲食養生之道，記住“喫3瓜，嘗3谷，喝3湯”，讓你輕松度過炎炎夏日！ 一、...
夏天別錯過，4種應季美味，建議中老年人，多做給家裏人喫
點擊關注我，每天的精彩美食內容不斷哦！ 導讀：夏天別錯過，4種應季美味，建議中老年人，多做給家裏人喫 夏日炎炎，驕陽似火，人們往往因爲高溫而食欲不振。然而，對於中老年人來說，夏天更是需要注意營養攝入...
夏天別錯過，4種應季美味，建議中老年人，多做給家裏人喫
點擊關注我，每天的精彩美食內容不斷哦！ 導讀：夏天別錯過，4種應季美味，建議中老年人，多做給家裏人喫 夏日炎炎，驕陽似火，人們往往因爲高溫而食欲不振。然而，對於中老年人來說，夏天更是需要注意營養攝入...
小滿時節如何“喫苦”？清涼解暑，你選對了嗎？
隨着夏日的腳步漸近，小滿節氣悄然而至。這個標志着夏季正式到來的節氣，不僅帶來了日漸升高的氣溫和潮溼的空氣，也讓我們开始思考如何通過飲食來應對即將到來的炎熱。在這個時節，有一種特殊的飲食風俗備受推崇—...
小滿時節如何“喫苦”？清涼解暑，你選對了嗎？
隨着夏日的腳步漸近，小滿節氣悄然而至。這個標志着夏季正式到來的節氣，不僅帶來了日漸升高的氣溫和潮溼的空氣，也讓我們开始思考如何通過飲食來應對即將到來的炎熱。在這個時節，有一種特殊的飲食風俗備受推崇—...
夏天，絲瓜最佳喫法，和它搭配比喫肉養人，鮮香爽滑，好喫別放過
絲瓜是夏季產量十分豐富的蔬菜，外皮呈現深綠色，有皺，开黃色花朵，由於具有細長的卷須莖蔓可以攀爬，生長速度相當驚人。根據《本草綱目》中記載，我國自唐代就有絲瓜之名，是夏季的主要蔬菜之一。 李時珍在《本...
夏天，絲瓜最佳喫法，和它搭配比喫肉養人，鮮香爽滑，好喫別放過
絲瓜是夏季產量十分豐富的蔬菜，外皮呈現深綠色，有皺，开黃色花朵，由於具有細長的卷須莖蔓可以攀爬，生長速度相當驚人。根據《本草綱目》中記載，我國自唐代就有絲瓜之名，是夏季的主要蔬菜之一。 李時珍在《本...
夏季天然“健康食品”排行榜，番茄倒數第一，黃瓜第3，建議了解
夏季一到，各種新鮮的蔬菜陸續就开始上市了。之前也許我們喫的大多數都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是當季時令，但隨時都可以买到。不過對比下味道卻差了好多。而現在正值時令蔬菜上市季節，各種蔬菜不僅價...
夏季天然“健康食品”排行榜，番茄倒數第一，黃瓜第3，建議了解
夏季一到，各種新鮮的蔬菜陸續就开始上市了。之前也許我們喫的大多數都是大棚蔬菜，所以一年四季，不管是不是當季時令，但隨時都可以买到。不過對比下味道卻差了好多。而現在正值時令蔬菜上市季節，各種蔬菜不僅價...