糙米

把糙米變得更好入口,這款發芽糙米既改良了口感也延續了健康

2024年12月28日,由中國中醫藥信息學會食療分會主辦,廣東發芽紅生物科技有限公司承辦的第五屆食療康養大會暨“發丫紅”發芽糙米2025全國市場布局大會於湖南長沙隆重舉行。 本次大會圍繞“食養新質創...

這簡直是碳水星人的快樂源泉,碳水包碳水,以後早餐不愁了

不知道有沒有人跟我一樣,從小就喜歡喫關於糯米做的美食,比如糉子,紅糖餈粑,糯米排骨, 糯米丸子,香腸糯米飯,反正就是愛糯米,可糯米不能多喫,消化慢啊,那今天要跟大家來分享一款養生美食! 黑米特別適合...

衛健委:糖尿病患者冬季常喫這兩種主食,喫得飽,升血糖慢!

本文內容由先鋒鳥血糖管理軟件提供!幫您記錄血糖、血壓等健康指標,提供無糖食品免費試喫,以及定制飲食運動計劃,陪伴您一起控糖。 作爲一名營養師,我在工作中接觸了許多糖尿病患者,他們在飲食控制上面臨諸多...

我把主食換成這4種食物,沒賣力減肥就瘦4斤,勝過很多減肥方法

碳水化合物一度是減肥界的大敵,人們認爲主要的發胖因素,就是因爲攝入的碳水太多了。因此,要求減肥的人要少喫主食,碳水化合物攝入過少會引發身體的一系列問題,尤其是女生,可能會導致閉經。 但是,精細的食物...

首屆健康主食論壇召开,廣東發芽紅生物助力發芽糙米產業騰飛

7月13日,中國首屆健康主食論壇在東莞成功舉辦。該論壇由《中國經營報》社主辦,中國中醫藥信息學會食療分會聯合主辦,廣東發芽紅生物科技有限公司(以下簡稱“廣東發芽紅生物”)承辦。 本次論壇以“創新科技...

研究發現:主食一換,每年癌死少一半,提倡喫3種主食,建議看看

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文章中有5秒免費廣告,感謝各位看官點擊支持原創,文末已標注文獻來源及截圖,爲了方便大家閱讀理解,部分故事情節...

美國研究:主食一換,每年癌死少一半,提倡3種主食,不要錯過

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大米加它一起煮,是天然的“長壽飯”,滋養腸胃,平穩血糖!

在日常生活中,米飯是最常見的一種主食。米飯含有大量的碳水化合物,能爲我們提供一天運動所需的能量。米飯還含有蛋白質、氨基酸,能爲我們提供很好的營養物質。但大米是細糧,不能完全滿足身體的需求,在大米中加...

它是糖尿病人最佳主食,但99%的人都喫錯了,多1個步驟才有效

我們都知道土豆發芽是有毒的,不能食用。在我們的日常生活中,經常會發生有時候食材买太多了,放的時間一久,發芽了。這時候很多人就會習慣性扔掉。其實有一些食物發芽了不但不影響食用,還更有營養呢。今天我們一...

營養師的主食減肥法,7天抹平小肚子,1個月至少減10斤,越喫越瘦

主食對於絕大部分減肥者來說都是抗拒的,總認爲喫了主食就能立馬長胖似的。殊不知不是所有的主食都會讓你發胖,而是你沒喫對主食!今天輕悅就給大家推薦營養師的主食減肥法,7天就能看到肚子變小了,1個月差不多...

秋季不排毒,一年你都堵:秋季排毒降秋燥食譜

秋季不排毒,一年你都堵:秋季排毒降秋燥食譜 美食專家導語:秋季時節,氣候幹燥,身體容易堵塞。爲了保持健康,我們不僅要關注季節性飲食調整,還要多喫有益於排毒降秋燥的食材。本文將爲您推薦兩款排毒降秋燥的...

夏季雜糧囤積指南:種耐儲存、營養豐富的雜糧

夏季雜糧囤積指南:8種耐儲存、營養豐富的雜糧 一、特殊時期雜糧囤積推薦 在特殊時期,爲了滿足營養需求和健康保障,以下推薦8種雜糧,它們不僅耐儲存,美味可口,而且營養豐富,適合各個年齡段的人群食用。 ...

芒種將至,記住“喫3瓜,嘗3谷,喝3湯”,遵循節令,舒服過夏天

隨着芒種節氣的到來,我們迎來了炎熱的夏季。在這個時節,如何調整飲食以順應自然、保持健康呢?今天,就讓我們一起來探討芒種節氣的飲食養生之道,記住“喫3瓜,嘗3谷,喝3湯”,讓你輕松度過炎炎夏日! 一、...

做豆漿,加入它們,口感更細膩,味道更醇厚,還有防癌抗癌的作用

早餐來一杯熱乎乎的香濃豆漿是多么美好的事呀,,,,一般我做豆漿不僅用黃豆,還要添加一些雜糧,這樣的豆漿能有一定的保健作用。而且豆漿也非常濃稠,濃稠的都可以結出皮來。 燕麥糙米豆漿是一款防癌抗癌的養生...