雞內金
祛溼養脾食療法，趕快收藏吧！
谷雨時期，氣溫升高，雨水增多，溼度加大，人體易感受溼邪，易傷及脾胃，導致脾胃功能減弱。精力差、頭暈、困倦疲憊等都是溼邪入體的表現。谷雨時節脾處於旺盛時期，能涵養胃氣，有利於營養吸收是適當調補的好時機...
春季早餐怎么喫才養胃
俗話說：一日之計在於晨。而一天的活力又從早餐开始，看來，早餐很重要。那么，春季早餐要怎么喫才養胃呢?一起來了解下吧。 中醫認爲脾胃是後天之本，各種食物都必須經過這兩個器官，從而營養才易被人體吸收。並...
一兩雞內金，堪稱一兩金，春食更能養肝脾
很多年輕人愛喫雞肫，卻不知道雞肫裏邊有寶貝。在料理雞的時候，雞肫裏面有一層黃色的殼需要剝下來，這個殼就是寶貝，千萬不要扔掉了。 這層殼叫做雞內金，老人們都知道，它是幫助消化的。 其實，雞內金的功效不...
一兩雞內金，堪稱一兩金，春食更能養肝脾
很多年輕人愛喫雞肫，卻不知道雞肫裏邊有寶貝。在料理雞的時候，雞肫裏面有一層黃色的殼需要剝下來，這個殼就是寶貝，千萬不要扔掉了。 這層殼叫做雞內金，老人們都知道，它是幫助消化的。 其實，雞內金的功效不...
一兩雞內金，堪稱一兩金，春食更能養肝脾
導讀 親愛的讀者，微信改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊下方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 很多年輕人愛喫雞肫，卻不知道雞肫裏邊有寶貝。在料理雞的時候，雞肫裏面有一...
一兩雞內金，堪稱一兩金，春食更能養肝脾
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一味本草 | 一味中藥好搭配，專調脾胃病，就是這么簡單！
白術是一種常用中藥，爲菊科植物白術的幹燥根莖，性溫、味苦甘，爲補氣、健脾、利溼的要藥。 白術尤其善治脾胃病，臨牀處方中，常將白術與一些藥物配伍，以增強藥效。 一、白術配茯苓 白術苦甘、性溫, 功擅健...
這2種食材，養胃的同時還能補氣！任何脾胃不舒服，照着喫就對了
隨着工業化和商業化的持續深入，我們附件經常可以聽到一些人陸續出現過涉及脾胃的問題，其中抱怨脾胃越來越差者可謂日益增多。 所謂久病成醫，類似症狀的人就在某瓣上組織了一個團體，名曰：“腸胃問題報團取暖小...
綠豆這樣喫，護胃氣，不寒涼！
說起最小時候最傳統的解暑美食，就不得不說綠豆湯了。每逢到了夏季，母親總會煮上一鍋綠豆湯，要么配着榨菜喫，要么配着鹹鴨蛋，小時候還喜歡往裏加糖，甜絲絲的，混着豆香味，非常解渴。 但是隨着年紀越來越大，...
不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐喫，冬季養好脾胃
心肝脾肺腎，是人體主要的五大系統，而脾是其中的核心。脾運化水谷精微，營養全身，所以脾胃功能的強弱直接關系到生命的盛衰，歷代醫家都認爲，脾主運化，是氣血生化之源，乃後天之本。 一個信號，提醒您該健脾了...
5種騙人的養胃食物，小心越喫越傷身！簡單3招，還你健康好腸胃
快節奏的生活、不健康的飲食習慣讓胃病的發病率連年飆升，大部分人的胃或多或少都存在一些問題，養胃成爲了現代人的重要課題。 而說起養胃，人們腦海裏首先想到的就是“喫點什么”，像白粥、紅薯、蘇打餅幹、紅茶...
張錫純經驗：紅棗搭配3物，健脾祛溼寒 哪些人可以喫？記住這4點
中醫認爲：脾胃是後天之本。胃是水谷之海，脾運化水谷精微。脾胃的強弱，將影響身體的健康。現代人由於飲食習慣的改變，喜歡喫冷飲，長期下去，常常導致脾胃受寒了，出現脾胃不適的情況。 季節的變化也容易使得身...
張錫純經驗：紅棗搭配3物，健脾祛溼寒 哪些人可以喫？記住這4點
中醫認爲：脾胃是後天之本。胃是水谷之海，脾運化水谷精微。脾胃的強弱，將影響身體的健康。現代人由於飲食習慣的改變，喜歡喫冷飲，長期下去，常常導致脾胃受寒了，出現脾胃不適的情況。 季節的變化也容易使得身...