綠豆湯
立夏前後，記住：3喫，3忌喝，3禁忌，不是迷信，過來人的經驗
立夏標志着夏季的开始，此時調養身心尤爲重要。爲了適應季節變化，可以從以下幾個方面着手養生：首先，調整作息，遵循自然規律早睡早起，這有助於蓄養心陽，保持充沛精力。飲食上轉向清淡，多喫蔬菜、水果及豆制品...
別看它小小一粒，搭配這一物，現在喫正合適！
閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體“健康與養身知識”，再點擊“關注”，這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。 谷雨節氣，伴着連綿陰雨，夏天也即將到來。此時天氣又悶又溼又熱，動不動就出一身汗...
夏季消暑的5種食物，偶爾不想喫飯就用這些代替，比甜品強多了！
天氣漸漸變得炎熱，夏季消暑的5種食物，不想喫飯就用這些代替，比喫甜品強多了！ 當覺得熱的喫不下去飯的時候，很多人都會想到面皮，口感清涼爽口，還有黃瓜豆芽等配菜，不知不覺就喫完啦，還能飽肚子！ 和面皮...
鑫億盟科普：春季養生美食，讓你活力滿滿
春季是萬物復蘇的季節，也是養生的好時節。通過合理的飲食搭配，我們可以攝取到豐富的營養，爲身體注入活力，迎接新的挑战。以下是一些春季養生美食，幫助你保持活力滿滿： 春筍燒肉：春筍是春季的時令蔬菜，富含...
綠豆湯可以清熱解暑，但其中暗含的“健康陷阱”你了解嗎？
夏天到了，天氣非常的炎熱，相信很多人平時有熬綠豆湯喝的習慣。的確，喝綠豆湯可以清熱解暑，在夏天可以有效的幫助我們擺脫燥熱的感覺。但是其中的一些不常聽說的禁忌，你真的了解嗎？接下來就爲大家介紹一下。 ...
西瓜不能和什么一起喫 7大禁忌食物要謹記
炎熱夏日，正是喫西瓜的好季節，喫上幾口西瓜可很好地消暑解渴。可是，喫西瓜也是存在一些禁忌的。那么，西瓜不能和什么一起喫？哪些食物會與西瓜相克。 西瓜不能和桃子一起喫 嚴格來說，西瓜和桃子不是不能一起...
原創煮綠豆湯時，直接下鍋煮難怪久煮不爛？教你1招，10分鐘煮开花
簡介： 綠豆湯需要煮很長時間嗎？別只泡水，教你一招，10分鐘讓綠豆开花 綠豆湯是夏季常見的一道菜餚。綠豆湯清涼爽口。天熱時飲用，可消暑、除燥。綠豆湯也成爲夏季的經典飲品，所以很多家庭在夏天經常煮綠豆...
綠豆的三個“最佳搭檔”公布，若你愛喫，或能消暑祛溼，養肝護胃
綠豆是我們所熟悉的食材，到了夏天很多家庭都會選擇煮綠豆湯，能夠幫助起到解暑的作用。 夏季人們出汗比較多，隨着汗液的流出，機體流失大量水分，同時也會失去一部分鈉、鉀等物質，綠豆又是高鉀，低脂肪食物，喝...
夏至過後，溼氣重食欲差，這5種食物要常喫，促進食欲，對身體好
夏至過後，溼氣重食欲差，這5種食物要常喫，促進食欲，對身體好！ 常言道：夏至不至不熱。夏至之後， 下面就給大家推薦5種食物，夏至過後，爲了家人身體健康着想，多多增加這5種食物的攝入量，促進食欲，助你...
喝綠豆湯可以消暑益氣，需要注意的是綠豆雖好，並非人人都適合喫
夏季，綠豆湯是很好的解暑品。喝綠豆湯不僅可以消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴，還可以及時補充出汗後流失的礦物質和維生素，尤其是鈉和鉀。需要注意的是，綠豆雖好，也並非人人都適合喫。 這三類人不宜喫 ①痛風...
想把綠豆快速煮开花，有人浸泡，有人冷藏，加點“它”能輕松搞定
我們一家三口都特別喜歡喝綠豆湯，因爲平時我們幾個都特別愛喫火鍋，夏天的時候喫火鍋，稍微多喫一點就會容易上火，上火雖然不是什么大病，但有時候會引起嗓子疼痛的情況，讓人覺得也是很不舒服，既然不想喫藥，那...
冬瓜和“它”天生一對，常給孩子喫，清熱下火，勝過喝牛奶
冬瓜瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產於夏季。瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。冬瓜物美價廉，營養價值高，深受大家的喜愛。 冬瓜是我們生活中十分常見的食...
綠豆湯可以清熱解暑，但其中暗含的“健康陷阱”你了解嗎？
夏天到了，天氣非常的炎熱，相信很多人平時有熬綠豆湯喝的習慣。的確，喝綠豆湯可以清熱解暑，在夏天可以有效的幫助我們擺脫燥熱的感覺。但是其中的一些不常聽說的禁忌，你真的了解嗎？接下來就爲大家介紹一下。 ...
夏天福利來啦，清涼一夏就靠這幾樣！
夏天來啦，大家有沒有覺得熱得跟烤鴨一樣？別急，這就給你幾個清涼密碼，讓你的夏天瞬間變得涼爽又美妙。 你聽過自己在家做水果冰棒嗎？手動挑選你的心頭好，西瓜、檸檬、菠蘿都可以，榨成汁，一冷凍，就變成了冰...
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王”
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王” 在這炎熱的三伏天裏，喝上一杯清涼解暑的飲料，自然是再愜意不過了。說起解暑消暑的飲品，自然繞不开我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。 隨着養...
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王”
江蘇惠明：三伏天的消暑飲料，綠豆湯，酸梅湯誰是“解暑之王” 在這炎熱的三伏天裏，喝上一杯清涼解暑的飲料，自然是再愜意不過了。說起解暑消暑的飲品，自然繞不开我們傳統飲食中的綠豆湯、酸梅湯等等。 隨着養...
夏天常喝綠豆湯，這4個“好處”看的見，但這3類人喝了也白喝
夏天的時候，我們一般都喜歡喝綠豆湯，因爲綠豆湯有清熱消暑的功效，喝了綠豆湯，就可以清涼身心，預防夏季中暑。另外，綠豆湯還具有潤腸的功效，促進腸胃消化，如果你便祕的話可以喝一些綠豆湯，可以讓腸胃舒暢。...
入伏後，多喝綠豆湯，教你正確做法，10分鐘煮开花，顏色碧綠起沙
大家好，這裏是農村娟子美食，天氣越來越熱了，三伏天一定要多喝綠豆湯，清涼又解暑。但是很多人在煮綠豆湯的時候都煮不好顏色不是綠色，不是發黑就是發紅。今天就給大家分享一個煮綠豆湯的正確做法，只要掌握好這...
三伏天，綠豆和它是絕配，記得每天煮一鍋給家人喝，清熱祛溼
三伏天，綠豆和它是絕配，記得每天煮一鍋給家人喝，清熱祛溼 三伏天天氣熱，我們一定要注意防暑，多喫點綠豆湯就可以防暑了。不管是在家裏還是在公司，都要煮點綠豆湯喝，可以在家裏煮了，然後裝杯子裏帶去公司。...
夏天別光喝綠豆湯了，綠豆加上它，清熱更消暑
綠豆湯的4個禁忌 1.綠豆湯當水喝 夏天大家都喜歡喝綠豆湯解暑，但是需要注意的是：如若每天大量喝綠豆湯，甚至夏天將綠豆湯當水喝就過猶不及了。因爲綠豆是屬於寒涼性質的食物，長時間飲用綠豆湯容易傷脾胃，...