湯水
藏在身邊的“天然味精”，5月使勁喫，鮮嫩爽口，清熱下火，好喫
南寧只要進入5月，就代表炎熱的夏季來襲了！炎炎夏日，飯前來一碗清甜开胃的湯最舒服，喝完一碗湯，胃口都打开了。那么夏季要喝什么湯最合適呢？今天給大家推薦的就是絲瓜湯！ 夏季，絲瓜記得要多喫，絲瓜清甜的...
學會這6款湯，冬季滋補養生效果棒，每天還能不重樣
冬至以來，天天都陰雨綿綿，南方沒有暖氣，在家手腳都凍得哆哆嗦嗦。養生觀說冬天的飲食應該以溫陽滋補，益肺寧心爲主。在滋補上估計沒有什么能比湯水更有效了。冬季常喝養生湯，不僅健脾養胃還能緩解手腳冰冷，湯...
冬季必備湯水，桃膠雪燕皁角米羹，簡單美味止咳潤肺，全家都愛喝
時間過得真快，不知不覺，今天已經立冬了。立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也是寒風乍起的季節。這樣的季節最容易讓老人和孩子感冒咳嗽，也容易讓人因缺水細紋重生。今天就給大家分享一道超級美味，...
“立冬一碗湯，不用醫生幫”，這6道湯水要常喝，滋補驅寒又开胃
時間過得真快，立冬節氣到了，立冬作爲季的第一個節氣，天氣會越發幹燥寒冷，合理進補可以補充身體所需營養，抵御嚴寒侵襲。下面我推薦適合立冬飲用的6道滋補湯水，滋補暖身又开胃，爲冬季御寒做准備。 ★ 木瓜...
季節交替常喝湯，十幾分鐘煮一鍋，食材豐富味道鮮，賽過喝骨頭湯
一晃霜降節氣已經過去，下個節氣是立冬，現在處於季節交替時節，北方的天氣幹燥還冷，要多喝湯湯水水補充水分，從內而外滋潤，熱熱乎乎一碗下肚胃裏暖暖的，就是舒服啊。 說到喝湯，北方人對於老火靚湯真的不是很...
秋分時節多喝湯水，學會這幾種家常做法，湯甜味美，超簡單零難度
今天是農歷二十四節氣中的第十六個節氣，秋分。南方的氣候由這一節氣起才开始入秋。氣溫逐日下降，早晚有了絲絲涼意，秋風起，天氣也變得幹燥了，在飲食上，要多食用一些滋陰潤燥的食物，多喝水。 廣東民間歷來秋...
野生土龍，它的學名叫波露豆齒蛇鰻，對腰骨具有神奇的食療效果
野生土龍，它的學名叫"波露豆齒蛇鰻 "（也叫食蟹豆齒鰻，顧名思義，這東西連螃蟹都喫，足見其兇猛），對腰骨具有神奇的食療效果。對於那些腰骨不好的朋友們，食用土龍藥膳湯無疑是一種不錯的選擇。這藥膳湯具有...
秋季要常喝這道湯，清淡又營養，好喝开胃，清肺排毒！
最近的天氣異常，蔬菜的價格也貴了很多，唯有冬瓜最廉價，幾毛錢一斤的菜大概也就是冬瓜了。秋季就是要喝湯，都說湯湯水水最養人，何況是秋的季節呢。冬瓜水分充足最適合做各式的湯菜了，只不過冬瓜是膳食纖維的食...
家常健康湯水食譜-蘆筍粟米番茄湯，養脾補腎抗疲勞！
夏季潮溼悶熱，「無胃口」不欲飲食，番茄湯味道酸甜有度可增加食欲。配搭養脾、補腎的食材，有助提振精神，紅潤臉色。精神臉色好，對女人來說非常重要！日日都化妝，你每天都想化妝嗎？可惜，女人不「化」，有時真...
廣東靚湯之，小孩長個、全家潤肺的家常湯水，兩大爆款獻給你
春季，是小孩長個的高峰期，又是感冒發燒引起的各種咳嗽高發期，真是一點也不省心。爲了利用好天時條件、過一個舒心的春季，小孩長個、全家潤肺不得不成爲家裏的重中之重，兩大任務一個也怠慢不得！今天給大家介紹...